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Rebecca
 26 
 glandeur
 Coureuse
|  Posté : 13-10-2008 08:46
Petit coucou d'une petite nouvelle de Lyon ... qui ne court pas en ce moment pour cause de tendinites coriaces aux aponévroses 
Mais qui quand elle court s'entraîne 3 à 4 fois par semaine et traîne ses runnings du côté des 10 km et semis du coin.
J'ai couru mon premier marathon cette année à Lyon et je rêve de me remettre bien vite de mes blessures pour me relancer sur cette distance, mais avant tout patience, je m'occupe de mes petons d'abord.
Voilà en bref, si vous pouviez croiser les doigts pour tuer mes tendinites, ce serait parfait  |
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Outlawrunner
7793
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 13-10-2008 08:52
Bonjour Rebecca!
Sois la Bienvenue .........
Tu es désormais marathonienne et Pcapienne. 
Merci de t'être présentée.
On va croiser aussi les doigts pour cette tendinite, en te souhaitant qu'elle se " barre " le plus vite possible.
Que fais tu comme soins sinon?
Tu as regardé un peu les articles sur le site?
Ainsi, tu es Lyonnaise, dis donc, c'est pas à Lyon que l'on mange super bien il paraît? 
Au plaisir de te lire..
A bientôt.. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-10-2008 08:56
Bonjour Rebecca,
Je connais la ville où tu habites, j'y ai des amis chez qui j'ai déjà passé des vacances par deux fois. Ils habitent près d'un intermarché. Et derrière chez eux, il y a une petite forêt un peu vallonée où je suis déjà allée courir plusieurs fois.
Bienvenue sur le forum, au plaisir de lire tes entraînements et tes récits dès que tu seras guérie |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 09:07
Bienvenue à toi parmi nous.  |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 09:18
Bienvenue !!!
Et pour l'apénévrosite il faut être patiente ... Je suis passé par là  |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 09:47
Hello
Je serai à Lyon dimanche midi et AM car je fais le semi de Grigny le matin.
Le marathon de Lyon est devenu un classique, j' y vais depuis 2 ans et je prend le mur  au même endroit tous les ans, à la sortie du parc de la Tête d' Or sur la piste cyclable. 
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 09:49
Bienvenue !!!!
Soigne bien ta tendinite (j'en ai eu une il y a quelques mois et c'est pénible !), aller courage !
Pour ma part, ma tendinite était due à une augmentation de mon entrainement trop brutal ...
A+
Thierry |
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geoff
478
 galopeur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 10:24
Bienvenue à toi,
j'espère que tes tendinites vont disparaitre très vite pour que
tu puisse reprendre l'entrainement.
Bon courage
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-10-2008 10:49
Bonjour Rebecca
bienvenue sur ce site et te souhaite une guérison rapide pour que tu puisses à nouveau t'éclater avec la CAP  
Au plaisir de te lire
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100bornard
428
galopeur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 13:09
salut a toi rebecca en effet il ten faudra du courage pour te debarrassé de ça du repos du repos et de la patience      |
Profil E-mail
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-10-2008 14:22
bienvenue à toi sur le site des Passionné(e)s de la course à pied
Mais attention, ici ils 
Alors au plaisir de te lire prochainement et surtout soigne toi bien et ne reprend pas trops tôt
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 14:26
Bienvenue Rebecca !
soigne toi bien !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 14:26
Bienvenue !
prompt rétablissement !
xray71 |
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Pascal17
796
 meneur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 15:20
Bienvenue Rebecca sur Pcap et un prompt rétablissement . |
Profil  www
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Rebecca
26
glandeur
Coureuse
| Posté : 13-10-2008 17:09
Merci à tous pour votre accueil, c'est super sympa !
Sinon, pour ma recette tendinite pas encore miracle, c'est repos depuis 5 semaines + glaçages 3 fois par jour + kiné 2 fois par semaine + étirements 3 fois par jour + massages au Voltarène 3 fois par jour ...
Oui, j'arrive encore à trouver le temps de dormir et oui, j'enrage de ne pas courir et ... non, je ne suis pas patiente du tout du tout, mais je m'accroche, jeudi j'ai RDV chez le podologue pour des semelles.
Après, il restera encore le traitement de sadique ondes de choc si ça ne s'arrange pas ...
Je rêve tant de reprendre, c'est dur, la vie de blessée |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 17:59
Bienvenue sur PCAP. Une lyonnaise ............... Allez l' OL !
Bienvenue sur ls site de la part d'un marnais qui connaît bien la région lyonnaise. Mon frère habite pas loin.
Compte sur toi même pour avancer. |
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Mod_sup15
0
| Posté : 13-10-2008 18:49
bjr rebecca
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 13-10-2008 18:53
bienvenue a toi!!  |
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 13-10-2008 19:49
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bricedenice
11
glandeur
Coureur
| Posté : 13-10-2008 20:16
A trés bientôt sur les routes au moins avec des comptes rendu....sinon essaye les bains de pieds dans l'eau de lourde..... |
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