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vincedesj
 9
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 31-01-2009 17:50
salut à tous!
j'habite reims
je suis coursier ( cyclisme ) et je voudrai faire de la cap en complément de mes entraînements vélo (2 à 3 par semaines).
bye
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 Profil 
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soleia
47539 
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 31-01-2009 17:55
Bienvenue sur le site... Au plaisir de te lire... |
Profil
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herve03
3559
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-01-2009 17:59
Hello
20 ans de compétition cycliste pour le Vévé.
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Profil 
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 31-01-2009 18:14
Et un 51 de plus, sois le bienvenu, on est bien sur ce site où tu auras réponse à tes questions. |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 31-01-2009 18:18
bienvenue sur le site PCaP VINCEDESJ
    
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-01-2009 18:24
    
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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parapgab
674
 meneur
Coureur
| Posté : 31-01-2009 19:27
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Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-01-2009 19:28
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Profil
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-01-2009 20:14
Vincedesj
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Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 31-01-2009 20:26
bienvenue a toi!!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-01-2009 20:47
jéjéstr  
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-01-2009 22:28
bonjour bienvenue a toi sur le site 
au plaisir de te relire
yves34 |
Profil E-mail
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-01-2009 22:41
Bienvenue sur PCap Vincedesj ! |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-01-2009 23:56
Bienvenue à toi et au plaisir de te lire.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-02-2009 08:54
Bienvenue sur PCAP |
Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-02-2009 19:53
Bievenue sur PCaB.
au plaisir de te lire |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-02-2009 20:13
Bonjour à toi et bienvenue ici  
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Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-02-2009 14:22
et comme dit Rogers, un 51 de plus
membre de la champagne également 
alors au plaisir de te lire |
Profil
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-02-2009 19:33
Bienvenue à toi Vincedesj parmi nous et bon courage pour tes entrainements!!!
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Profil
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cricri
183
 trotteur
Coureuse
| Posté : 03-02-2009 16:39
Bienvenue !!!
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