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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Nouveau ? Nouvelle ? Présentez vous !!! » » Bonjour
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurBonjour
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 24-03-2009 08:42

Bonjour à tous,
Après avoir parcouru votre site que j'ai trouvé très intéressant et enrichissant j'ai décidé de devenir membre.
Je me présente rapidement.
J'ai 32 ans et j'ai repris la CAP il y a 6 mois après un arrêt de presque 8 ans pour cause de douleurs chroniques dans le genou.
Durant ces 8 ans je me suis rabattu sur le VTT.
Donc depuis 6 mois je m'entraine à nouveau pour la CAP depuis j'ai refait une dizaine de trails (10 à 16Km).
Le genou tient bon et ne semble plus poser de problèmes, mais je dois reconnaitre que je n'ai plus les jambes ou le souffle que j'avais 8 ans plutôt.

Yann




  Profil  www  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 24-03-2009 08:49

Hello,
Bienvenue à toi Yann.
Si tu courais avant et que pendant 8 années tu as fait du VTT, le souffle ne devrait pas poser de problème du tout et les muscles des jambes devraient rapidement s'adapter au nouvel effort.
Alors bon courage, tu as l'air bien motivé.

A bientôt
Jacky


Message édité par : jackyt71 / 24-03-2009 09:08

  Profil      
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 24-03-2009 09:06




10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 24-03-2009 09:42

Salut Yann !

Bienvenue à toi. Tu es d'où en bretagne ?



"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-03-2009 09:51

Bienvenue breizh_runner

Tu as du commencer à courir assez jeune, non ?
En tout cas, tu retrouveras assez vite tes sensations, le corps a une mémoire
  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 24-03-2009 10:31

Bienvenue à toi Yann.

  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 24-03-2009 11:33

Yann "Breizh-runner"


  Profil  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 24-03-2009 12:28

Citation : gatco 

Salut Yann !

Bienvenue à toi. Tu es d'où en bretagne ?



Yann
 


Bonjour Gatco,

Je suis du coté de Lannion (22)
  Profil  www  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 24-03-2009 12:38

Citation : soleia 

Bienvenue breizh_runner

Tu as du commencer à courir assez jeune, non ?
En tout cas, tu retrouveras assez vite tes sensations, le corps a une mémoire  


Bonjour Soleia,

Oui j'ai commencé au collège vers 13 ans. Ensuite le cheminement classique. Toujours premiers aux courses de collèges puis de lycées...
Donc vu le plaisir que je ressentais j'en voulais toujours plus. Plus je courrais plus j'allais vite. Jusqu'au jour ou j'ai ressenti une petite douleur dans le genou. Sur le moment je ne m'en suis pas préoccupé et j'ai continué mon entrainement (un 10km en campagne). Après ça impossible de plier le genou pendant 3 jours. Après plus rien à faire, même en laissant passer du temps, après seulement 2km la douleur était toujours là.



  Profil  www  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 24-03-2009 12:52

Bonjour breizh_runner et bienvenue sur

  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 24-03-2009 12:57

Benvenguts

De bonnes bases sportives

Au plaisir de te lire.
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 24-03-2009 13:15

Bienvenue à toi et au plaisir de te lire bientôt.



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
geoff
478    
 galopeur
 Coureur

geoff
  Posté : 24-03-2009 14:16

Bienvenue parmis nous

Au plaisir de te lire

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 24-03-2009 17:31

SOIS LE BIENVENU.
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 24-03-2009 18:02

bienvenue a toi!
un breton de plus, un!!!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 24-03-2009 18:09

bonsoir Yann !


bienvenue sur le site PCaP







Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 24-03-2009 20:14





jéjéstr

tout vient à point à qui sait attendre !
  Profil  www  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 24-03-2009 20:47

Salut yann
bievenu sur le site PCaP
A bientôt.
A+ joseph
  Profil  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 24-03-2009 20:48

Salut yann
bievenu sur le site PCaP
A bientôt.
A+ joseph
  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 24-03-2009 20:50

Bonjour et


Au plaisir de te lire

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