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Tof51
 2139 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 24-10-2009 15:24
Bonjour à tous.
Comme mon pseudo le laisse supposer, je m'appelle Christophe et j'habite dans la Marne.
j'ai 42 ans et je n'est jamais été un grand sportif. Après une période de quasi inactivité qui m'avais permis de m'engraissé d'une dizaine de kilos, j'ai repris progressivement le sport il y a un an et demi.
Je court actuellement trois fois par semaine et j'ai reperdu mes dix kilos.
Je prend de plus en plus de plaisir à courir, à me fixer de nouveaux objectifs ( Rien à voir avec les perfs des gens présents sur le forum mais l'essentiel est de se faire plaisir. ) et à planifier mes entrainements.
Je viens de faire mon premier semi-marathon à Reims dimanche. L'ambiance et l'organisation était superbe.
Je refléchis actuellement aux courses que je vais planifier pour 2010.
Vos forums sont très enrichissants et on sent bien à la lecture des CR que vous êtes des vrais passionnés.
J'essayerai au fur et à mesure de mes expériences de participer plus activement à la vie du site.
PS: Un grand merci à LAURENTINUS qui m'a fait découvrir le site et avec qui je court de temps en temps, et un petit bonjour à ROGERS que j'ai croisé jeudi soir. |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 24-10-2009 15:28
Un grand merci à tes "parrains" donc 
Sois le bienvenu sur PCaP
Ce ne sont pas les performances qui comptent ici, mais le plaisir de courir et d'échanger nos expériences, si petites soient-elles
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 15:30
bienvenu à toi Tof51.
tu as ta place ici comme les autres et pas question de comparer ces perfs aux aurtes membres...
C'est justement ce qui est bien, chaque niveau de coureur est representé.
J'espére te relire souvent car il semble que toi aussi tu as attrapé le virus de la course.
Eric92 |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 15:53
Bonjour et bienvenue à toi, au plaisir de te relire.
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Profil www
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-10-2009 15:59
Sois le bienvenu sur le site.
Courir pour le plaisir, c'est parfait ça!!
au plaisir de te lire.
Val
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 16:01
 Tof51 !
Tu as un parrainage "de luxe", dis donc. 
Au plaisir de te retrouver ici prochainement !
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 16:28
sympa ta présentation
 
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 16:53
Bienvenue !
Se faire plaisir, perdre du poids, se sentir bien, c'est énorme !!
A+ |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-10-2009 18:13
tu sais ... ici, y'a même un ti renard qui court seulement 40mn d'affilée... et depuis deux jours !!! après 9 mois d'entrainement !!! 
alors sois le bienvenu parmi nous !
Paix des sables... |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 18:16
Bonjour et
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-10-2009 20:30
Bienvenue Tof ! 
Ici, tu ne rencontreras que des personnes accueillantes et encourageantes ! Mon cas : reprise de sport en avril, et perte comme toi, d'une dizaine de kilos... Grace aux encouragements de tous les membres du forum, qui ont fait que je n'ai pas passe une seule semaine sans courir depuis le debut .
Et cote perf... Je suis une tortue, et vais faire mon premier 10km en decembre !
A bientôt !
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 20:39
 BIENVENUE
Au plaisir de te lire..  |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 21:00
Tof 51 et au plasir de te lire
 Bonne continuaton et bon courage 
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 21:33
Sois le Bienvenu sur PCAP Tof...........
Et au plaisir de te lire sur les forums de PCAP...........
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 21:52
Bienvenue à toi sur passioncourseapied.fr.
Dommage qu'on se soit pas vu à Reims le week-end dernier.
Tu as d'excellents parrains mais fait attention au parrain Rogers, il a lé détente facile si tu lui présentes une bonne bouteille 
Figures toi qu'à mes débuts, il y a un peu plus de 2 ans à 41 ans, je ne m'imaginais même pas courir 10 km et à ce jour j'ai 3 marathons et 2 cent bornes dans les jambes alors avec de l'entrainement et de la volonté tu peux y arriver.
Au plaisir de te lire prochainement et pourquoi pas se rencontrer un de ces jours.
  
 
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2009 23:17
bienvenu tof51,tu connais la maison alors 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-10-2009 08:37
bienvenue et on attends tes compte rendus |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 25-10-2009 12:07
Bienvenu Tof sur ce super site et dans la grande famille PCaP !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-10-2009 13:50
Tof51 |
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