Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 04 avril 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1914
Naissance de Marguerite Duras.
1949
Fondation de l'OTAN.
1968
Assassinat de Martin Luther King.
1996
Le secrétaire américain au Commerce, Ron Brown, trouve la mort près de Dubrovnik dans un crash aérien.
2020
St Isidore
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 274 924

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
80 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Julos Beaucarne : Ton Christ est juif, ta pizza est italienne, ton café est brésilien, ta voiture est japonaise, ton écriture est latine, tes chiffres sont arabes et ... tu reproche à ton voisin d'être étranger !
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 12 décembre 2014
AuteurSorties du vendredi 12 décembre 2014
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 12-12-2014 05:30

Bonjour et bon youpi day à tous !
Pas de CàP pour moi aujourd'hui mais entrainement Ju Jitsu ce soir !
Bonnes sorties à vous !

Message édité par : pgaz / 12-12-2014 13:36

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 12-12-2014 07:19

Bonjour, réveillé à 4 h 30 mn, bon ben tapis :

10 km pour 52 mn dont 4 km à rythme


Bon w-e à tous
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 12-12-2014 11:44

Ben dit donc Rogers, t'es matinal
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-12-2014 20:31

Bonsoir,
Absente pour cause professionnelle... ai réussi à courir une seule fois dans la semaine, mercredi je crois...
A voir si ce sera possible ce week-end
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 13-12-2014 13:04

Citation : soleia 

Bonsoir,
Absente pour cause professionnelle... ai réussi à courir une seule fois dans la semaine, mercredi je crois...
A voir si ce sera possible ce week-end  

Bon courage, Soleia.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 81
HTML généré en: 0.277 seconde(s)