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1955
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2020
St Irène
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 14-04-2015 08:45
Bonjour et bon mardi à tous !
Pas de sortie pour moi, pas le temps  |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 14-04-2015 11:47
Bonjour à tous, très beau temps à CHALONS, sortie de 51 mn pour 9 km le long du canal dont 3 X 9 mn à rythme |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-04-2015 14:07
Bonjour à tous,
sortie ce matin avec ma collègue pour 10' de course + 5' marche puis 2 fois 5'course+ 5' marche.
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Profil  www
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| triskell
447
 galopeur
Coureuse
| Posté : 14-04-2015 19:10
Bonjour a tous, pas de sortie aujourd hui, :)
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Profil
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| stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2015 19:57
50 mn coolos avec un peu de vent mais le soleil 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 14-04-2015 21:12
Bonsoir,
12,5km sous un soleil plombant et 29°C. Pfiouh!!! Les gourdes d'eau ont été vidées très vite!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-04-2015 10:24
Sous un merveilleux soleil 
sortie de 7,250 Km pour 53 mn |
Profil
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