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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
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dani57
1238
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 24-09-2012 11:32
jamais eu ce probleme desole
Daniel |
 Profil 
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-09-2012 11:54
Je ne sais pas si c'est lié à ta foulée. En ce qui me concerne, j'use toujours très vite l'intérieur de la chaussure droite sur le contrefort arrière, au niveau du talon. Le podologue m'a dit que c'est parce que j'appuie plus sur la jambe droite que la gauche.  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-09-2012 12:01
Même souci au même pied, pas de solution, on a simplement l'os qui saille un peu trop  |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-09-2012 13:20
Bizarre Jamais eu ce problème non plus
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-09-2012 13:44
tu cours trop vite,ils chauffent et ca les use plus vite |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-09-2012 17:35
je cours trop vite... vais essayer la marche arrière alors, neptune! 
ou alors je me lime l'os du talon... 
c'est gênant et ça fait mal...
donc j'ai acheté de nouvelles basket cet après midi avec pinpin: des mizuno wave fortis 3 en promo chez D4 à 69€ au lieu de 99...
y'a plus qu'Ã retourner courir... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-09-2012 20:38
Tu cours peut-être sur des terrains accidentés ou roccailleux et cela te troue la semelle. |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-09-2012 21:00
Joli tes chaussures zébra !
Non moi je n'use pas le talon, j'use l'extérieur avant des chaussures... Mais depuis que j'ai retiré mes semelles orthopédiques, j'ai les pieds qui virent moins à l'extérieur !
Bizarre en effet d'exploser la talon ! |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-09-2012 21:11
Tu dois attaquer trop du talon quand tu cours.
Essaies une foulée plus souple, plus aérienne et un peu moins sur le talon, pour cela faut un modèle plus souple......en plus en évitant d’attaquer par le talon tu courras plus vite et tu sera moins fatigué.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 24-09-2012 21:20
oui, lacrime, j'enfonce assez fort les talons...
être plus légère? j'en rêve... je vais essayer d'être "plus souple"... (un assouplissant dans l'eau du bain... ) en fait j'ai de mauvais appuis, les orteils en l'air posent peu... c'est pour cela que je porte des semelles...
@ laurentinus, la semlle va très bien, elle... c'est l'intérieur du talon qui se troue... sous le tendon d'achille.
@ laurent35: comment sais tu que c'est ma voiture préférée???????????? |
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