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Modéré par : soleia Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » Planning Soleia 2015
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurPlanning Soleia 2015
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 28-05-2015 19:21

Whaouh!!!! Quelle belle progression!!!!

BRAVOOOO!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-05-2015 23:22

Merci à tous les 2
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 29-05-2015 14:28

Bravo Soleia !
Quels chronos !
  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-05-2015 16:44

Merci Laurent, je retrouve des chronos que je ne pensais plus réaliser, c'est un plaisir supplémentaire

J'espère que tu vas bien
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-06-2015 20:40

Nouvelle mise à jour :

11 janvier : 10 km Prom'classic (51'56)
08 février : 11,2 km Foulée croisienne (1 h 04'21"... record sur l'épreuve)
15 février : 5 km Carnaval Run à Nice (33'54" : lièvre pour Petitrenardbleu)
22 février : 10 km de Cannes (58'43" : lièvre pour ma fille)
15 mars : semi de Hyères (2 h 01' 41")
05 avril : marathon d'Ajaccio (4 h 42'25")
25 avril : 13 km et 450 D+ Trail des lucioles by Day (1 h 36'49" : lièvre pour stefasn)
08 mai : 16,2 km montée du Mont Vinaigre (1 h 44'20" : record sur l'épreuve )
14 mai : 6 km de la Cannetoise (43'37" : lièvre pour Petitrenardbleu)
24 mai : 10 km de Draguignan (50'53")
07 juin : 10 km Course des plages à Bormes les Mimosas (..'.. : lièvre pour Petitrenardbleu)

A venir :

03 juillet : 10 km La Londe Les Maures
13 septembre : 7,6 km Foulée des gazelles à Toulon
27 septembre : semi-marathon de Toulon
18 octobre : 16 km Saint-Tropez classic
08 novembre : 2e semi-marathon Nice-Cannes en off
27 et 28 novembre : marathon Parc Borély (24 h de l'espoir) à Marseille

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 18-06-2015 22:17

Tu cours le 3 juillet ?

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-08-2015 12:04

Nouvelle mise à jour

11 janvier : 10 km Prom'classic (51'56)
08 février : 11,2 km Foulée croisienne (1 h 04'21"... record sur l'épreuve)
15 février : 5 km Carnaval Run à Nice (33'54" : lièvre pour Petitrenardbleu)
22 février : 10 km de Cannes (58'43" : lièvre pour ma fille)
15 mars : semi de Hyères (2 h 01' 41")
05 avril : marathon d'Ajaccio (4 h 42'25")
25 avril : 13 km et 450 D+ Trail des lucioles by Day (1 h 36'49" : lièvre pour stefasn)
08 mai : 16,2 km montée du Mont Vinaigre (1 h 44'20" : record sur l'épreuve )
14 mai : 6 km de la Cannetoise (43'37" : lièvre pour Petitrenardbleu)
24 mai : 10 km de Draguignan (50'53")
07 juin : 10 km Course des plages à Bormes les Mimosas (1 h 24'52" : lièvre pour Petitrenardbleu)
03 juillet : 10 km La Londe Les Maures (59'30)

13 septembre : 7,6 km Foulée des gazelles à Toulon (lièvre pour Petitrenardbleu)
27 septembre : 10,85 km Picholine à Bagnols en Forêt
18 octobre : 16 km Saint-Tropez classic
08 novembre : 2e partie marathon Nice-Cannes en off (avec riri17)
11 novembre : 6 km Foulée des demoiselles à La Motte (lièvre pour Petitrenardbleu)
27 et 28 novembre : 6 h ou 12 h Parc Borély (24 h de l'espoir) à Marseille
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-08-2015 12:15

Beau programme SOLEIA
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