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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 25-08-2010 09:48
Euh, vous voulez dire "Barbara75" plutôt que Isabelle 
Bon, ça promet une belle rencontre tout ça 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
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Jihele78
117
 trotteur
Coureur
| Posté : 26-08-2010 08:56
Salut les PCAPiens et piennes !
.... même pas le temps de poser la valise, et voilà que vous m'obligez ( avec vos prévisions et prédictions ) à bosser sur le blog pour le mettre à jour !
Le 24H sera à FEUCHEROLLES en 2011 ... oui !
Vous allez voir c'est un village sympa et bien fréquenté, et on va y etre reçu comme des "Rois du Bitume".
Le parcours et le plan du site sont en ligne (le bulletin aussi) sur les pages de droite ...
Parcours de 1230 m avec un deniv. + de 11 m ( doux et léger sur 400 m environ ) , on passe par un portail pour rejoindre les garages et faire le tour de la résidence DE GRASSE.
Voila vous savez tout.
Amicalités PCà Piennes ! |
Profil
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chtigrincheux
74
trotteur
Coureur
| Posté : 26-08-2010 19:49
C’est insupportable de regarder les personnes attablées devant leur verre d’apéro et soufflant sur les braises d’un barbecue …Pour palier à ces différentes tentations le 6 heures me titille quelques neurones .Le plan de bataille est simple alterner 1 heure de course et 3 heures de récup « gastro liquidique ».6X4= 24 le compte est bon
Devrais-je récupérer nos Alsaciens à la gare ? 
Ne prenez pas la vie au sérieux de toute façon vous n'en sortirez pas vivant |
Profil  www 
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runningjuan
2946
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-08-2010 20:26
bienvenu pour le 6h chtigrincheux nous serons complet si tu es d'accord
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-08-2010 20:32
On avance ... on avance !!!!
Relais 24h00 ... (par 6)
Valessa
Isabelle (Barbara75 )
Francine
Marc
Pascal75
... ???
Relais 12h00 ... (par 4)
Laplombe
... ???
Relais 6h00 ... (par 3)
Runningjuan
Pgaz
... ???
Qui d'autre ?
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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pat100kilo
124
trotteur
Coureur
| Posté : 28-08-2010 15:07
salut tout le monde.
bon,j'y serai aussi.ça va me faire plaisir de vous revoir.......
à binetôt alors |
Profil
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lnlatortue
460
 galopeur
Coureuse
| Posté : 30-08-2010 21:50
dommage que ce soit 1 semaine avant la Trans'Aq ! je ne me risque pas à m'inscrire même si ça me semble bien sympa !!!
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-08-2010 05:42
Après discussion avec pascal ce week end, je met une option sur la dernière place du relais 24h...
Il me faut étudier ça de plus près maintenant au niveau du calendrier et auprès des grandes instances familiales... je vous confirme le plus rapidement possible... Miais ça me tente bien, d'autant plus si c'est pour se tirer la bourre contre les kikourou grrrrrr !!!! grrrrr!!!!
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2010 18:38
C'est un peu tôt pour que je puisse me prononcer sur ma participation, mais évidemment je serai présent si je peux .
A propos, c'est chouette qu'il y ait un relais 24 heures! |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2010 19:25
si tout va bien je serai présent dans une équipe sur 24 heures (si il y a de la place) sinon sur 6 heures en individuel.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-09-2010 19:53
content de vous relire hub et gezen, bonne course à vous |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 21-09-2010 23:05
J'ai eu la même réaction que jejestr heureux de vous revoir sur le site hubert et gezen. |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 22-09-2010 09:49
On avance ... on avance !!!!
Relais 24h00 ... (par 6)
Equipe number one
Valessa
Barbara75
Francinedéfi
Marc78
Pascal75
Runner68 (Ã confirmer)
Equipe number two
Hubert ?
Gezen ?
... ?
Relais 12h00 ... (par 4)
Laplombe
... ???
Relais 6h00 ... (par 3)
Runningjuan
Pgaz
... ???
6h00 individuel ...
Hubert ?
Gezen ?
Qui d'autre ?
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2010 10:56
Merci jejestr et eric92!
Marco, si jamais je suis présent, je ferai peut-être les 6 heures en individuel. Quoique ... bon, le relais risque d'être une expérience complétement fantastique!  |
Profil
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minipouce
816
 meneur
Coureuse
| Posté : 22-09-2010 11:34
bien partante pour le relais 24h si une deuxième équipe se forme |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-09-2010 20:13
Je crois que je vais modifier mon relais de 12h en 24h et cloturer l'equipe 2
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Profil
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chtigrincheux
74
trotteur
Coureur
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Posté : 25-08-2010 11:19
