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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 23-12-2016 15:19
j ai l impression que ce type de course se développe un peu partout
j aurais bien besoin de ce type de parcours avec de nombreuses marches avant mai
dommage un peu tard ds l'année
il y a 15 jours lors du premier urban trail organisé à Boulogne sur mer
un coureur de club ,confirmé de 35 ans, a malheureusement fait une crise cardiaque aprés 3 kms  les boules |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-12-2016 19:42
C'est moche ça
J'y réfléchis beaucoup, notamment sur le type d'entraînement à faire  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-01-2017 11:49
Alea jacta est : je suis inscrite sur le marathon en solo !!!
C'est dans 5 mois : y'a du taff maintenant pour aborder sereinement l'épreuve !!!
Va falloir s'entraîner dur !!! |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 14-01-2017 13:57
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-01-2017 22:06
Citation : soleia 
Alea jacta est : je suis inscrite sur le marathon en solo !!!
C'est dans 5 mois : y'a du taff maintenant pour aborder sereinement l'épreuve !!!
Va falloir s'entraîner dur !!! 
Bon et bien terminé les ascenseurs du lycée c'est escaliers obligatoirement maintenant (bien que je crois que c'était déjà marche plus qu’ascenseur !) |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-05-2017 19:52
Oui Eric, c'était déjà le cas depuis toujours 
Mais là ça ne suffit plus
Je cherche d'ailleurs de nouveaux parcours dans la région...
Et... c'est dans pile 5 semaines et j'ai trop hâte !!! |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-05-2017 19:26
Quand j'étais en Normandie il y avait, près de chez moi, les "fameuses marches du CREPS de Houlgate" qui ont fait souffrir bien des sportifs !
j'imagine que tu dois avoir aussi des parcours" bien comme il faut" dans la région. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-05-2017 00:07
Ben non 
J'ai fait le tour de tous les escaliers de Draguignan et ils ne sont pas assez longs ou pentus...
Du coup il me faut trouver d'autres parcours |
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: départ 9 h
