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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 14-12-2012 11:21
Ouais ... bon ... Bof bof ... fastoche ....  
Non je plaisante ...
Pour t'avoir cotoyer durant ces 24h00, nous avons tous souffert et en particulier du froid la nuit ... 
Tu as réalisé un superbe 24h00 à Ploeren, et battu ton record ! 
Tu as amplement mérité ce magnifique podium plein d'émotions !
Toi et Alexandra vous formez une belle paire de Championne !!!!!! 
Un grand bravo donc pour ton 24h00 !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 14-12-2012 19:19
Tu es incroyable d'énergie et de force physique et surtout mentale
Avec aussi un coeur gros comme ça !
Ne change pas Francine, un très très grand bravo à toi !
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-12-2012 19:33
Ps : je t'ai compté 195 points |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-12-2012 09:30
Que te dire à part un grand grand bravo et un grand grand merci pour ce récit et ces photos pleines de belles émotions....
Tu as réalisé un super 24h00, tu t'es accroché malgré la douleur au pied..... ton podium est plus que mérité....
Tu as fait de belles rencontres et les gens qui t'ont cotoyée (Alexandra et tous les autres) doivent sûrement penser la même chose de leur rencontre avec toi....
Bravo championne   |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-12-2012 20:35
Bravo Francine encore une belle course et visiblement de belles rencontres !
pour ton nouveau record !! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-12-2012 22:47
Merci beaucoup Eric et Marie pour vos commentaires !
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2012 17:02
Belle perf Francine
Si tu continues comme ça, les 200 km ne sont pas loin
@ bientôt
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-12-2012 19:37
@ Merci beaucoup pour ton message Pascal
Je pense que tu rêves un peu arrivé a 200km c'est que toi qui fait ça pas moi
à bientôt Pascal
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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