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pyoused
 5
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 01-08-2010 09:53
Voila comme promis mon petit résumé de la FEC 2010. départ le 17 juillet de Hoymille (à coté de Bergues) prologue de 7 km sur un circuit super roulant , que du plaisir ^^ lendemain matin, réveil 2h pour le départ de la première vraie étape vers 3h, 4 premiers jours plutot tranquilles (de la plaine, quelques petites bosses mais rien de méchant ^^) fin de la première semaine , le Grand ballon d'alsace , ca commence a monter ^^ les coureurs les moins expérimentés tapent dedans pour creuser un peu d'écart au classement , ils le regretteront le lendemain (tendinites , genoux en vrac , etc etc....) puis arrivent les grosses étapes dans les alpes... la plus grosse journée:départ 2h30, passage du col de l'Iseran (2770 m d'altitude) aux alentours de 6h30 du matin... température -5°C , vent 60km/h de face et moi comme un c.... qui a oublié mon bonnet et mes gants ^^ ca pique, une petite photo en haut dans la neige et on repart.... descente tranquille (22km/h de moyenne ^^) et ptit dej.... on repart aussitot vers la demi étape en passant par la col de la madelaine...un bon repas le midi et la on attaque le télégraphe (1566m), petite photo en haut et on attaque le Galibier (2645m) , montée assez longue mais on est motivés car on voit une autre équipe environ 3 km devant nous, on donne tout et on finit par les rattraper juste avant le sommet... passage du sommet à 2 équipes , photos , un petit coup de calvados pour se réchauffer (10°C) et on repart vers la fin de l'étape... arrivée vers 18h15 , une bonne douche , un bon repas et un gros dodo avant de remettre ca le lendemain avec encore quelques cols mais maintenant le pire est passé. On gère notre dernière semaine au meme rythme que le départ (13km/h de moyenne) et on se rapproche de la Normandie..et enfin ce samedi 31 juillet, l'arrivée à Bernay... Content d'etre tous arrivés sans gros bobo dans l'équipe, une 7ème place au classement (sur 8 équipes) mais la place nous importe peu, on a fait connaitre un peu mieux l'association (Courir pour la vie , courir pour Curie...lutte contre le cancer) et on s'est fait plaisir...Donc comme l'année dernière , une superbe épreuve sportive et humaine , des gens géniaux , des paysages magnifiques , une organisation super et plein s d'images dans la tete!!!!! promis l'année prochaine je recommence ^^ 
Message édité par : soleia / 01-08-2010 15:49 |
 Profil  
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| eric92
12504 
 propulseur
Coureur
| Posté : 01-08-2010 10:14
Bravo à toi et à ton équipe.
Belle aventure, 
Eric92 |
Profil  www
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| Runner68
1018
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-08-2010 12:17
Très beau défi
Félicitation à toi et à ton équipe
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
Profil
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| marino
5239
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 01-08-2010 13:15
un grand bravo pour ton équipe pour cette méga expérience ; peu importe le classement, c'est une super aventure et un beau défi
bonne récupération 
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Profil
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| Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-08-2010 15:22
Chapeau pour la perf réalisée et la générosité de ton équipe !
Impressionnant ce parcours de 2800 km à travers la France !!!!!
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-08-2010 15:53
Le lien vers le site de la course :
http://www.lafranceencourant.org/etape-deroul/present-ph1.php
Très belle expérience vécue en équipe (8 coureurs, c'est bien ça ?)
Est-ce qu'il y avait beaucoup de coureurs en individuel ?
Merci pour ton récit
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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| zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-08-2010 17:00
une très belle performance!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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| pyoused
5
glandeur
Coureur
| Posté : 01-08-2010 17:14
non il n'y avait que 2 coureurs en individuel , un qui a été placé dans une équipe ou il manquait un coureur , et l'autre qui a squatté les camions de l'organisation ^^
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Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-08-2010 18:12
Très beau défi que tu vas faire
Félicitation à toi et à ton équipe , super défi , j'adore des défi comme cela
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 01-08-2010 18:48
Bravo pour cette course en équipe !!!
Bravo à toi !!!
Super course qui fait rêver !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-08-2010 18:57
Félicitations pour avoir participé à cette belle course à étapes par équipe.
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