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neptune
 2278 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 07-07-2013 18:45
vendredi 28 arrivee sur le site apres 12h00 de route.
je pensais pouvoir recuperer mon dossard mais ce ne sera que le samedi a partir de 13h00.je rencontre l'organisateur qui est aussi le pere de Quentin 5la course est organisee au profit des enfants atteints de la meme maladie que lui)l'accueil est extremement chaleureux.je retrouve une connaissance,un jeune ultra vainqueur categorie seniors a Albi.
nous mangeons dans un petit troquet sponsor de l'epreuve,la aussi accueil chaleureux,en fait tout le village est partie prenante.
puis direction l'hotel a 10km de la pour un repos bien merite apres ce long trajet.
samedi retrait du dossard,comme fait expres j'ai le 69 enfin 369 puisque en individuel tous les dossards commencent par 3,a croire qu'ils etaient prevenus de l'arrivee du specialiste de la methode Neptune.
direction la voiture que j'ai garee le long du parcours (tous les proprietaires de garage ont sorti leurs vehicules afin que nous puissions nous garer le long de ces garages,et je prepare ma voiture pour un coup de pub PCap
fin pret pour le depart,et meme si on voit pas bien sur la photo,pub PCaP sur le parebrise
15h00 le depart est donne,et d'entree je fais mon reperage afin d'appliquer la methode Neptune,sur et en bordure du circuit,en vert la camarade de club de Michael Boch triple vainqueur des 100k de Millau qui va m'abandonner dans la nuit et que je vais ramener au poste de secours.
2e objectif:
3e objectif spectatrice:
les points negatifs de cette course:
panne informatique qui va durer plusieurs heures,de ce fait personne ne sait exactement ou il en est dans la nuit.
grossiere erreur de ma part:je ne me suis pas occupe des ongles de mes doigts de pieds,ce qui va provoquer de grosses douleurs aux orteils,autre erreur je n'ai pas tane la peau des pieds,resultat:3 ampoules tres genantes.
les points positifs:
pas de tendinites aux genoux
une organisation au top
une meteo parfaite
la grosse difficulte:une cote de 100 metres a repeter tous les 660 metres:longueur du circuit
sur la photo mon dernier objectif en bleu derriere moi
Message édité par : neptune / 08-07-2013 01:18
je vais utiliser le service massage 3 fois,ce qui va m'aider a rester en course.
comme je l'ai dit precedement,assistance dans la nuit a une concurente au plus mal,je l'aide a regagner le poste de secours et je lui procure une petit pot
de produit miracle pour son mal de dos,le meme que pour toi soleia,sauf qu'a elle je n'ai pas pu la masser :elle a disparu,plus tard j'apprendrais qu'elle est parti directchez elle car elle n'habitait pas loin
la derniere heure menee tambour battant ou j'arrive a rivaliser avec les premiers
au final 83,286km un peu moins qu'a Albi,mais la bosse de 100 metres en a calme plus d'un
47e sur 59 et confirmation:les 24 heures c'est mon truc
calcul des points pour challenge MBO a suivre demain
Message édité par : neptune / 08-07-2013 01:29
Message édité par : soleia / 09-07-2013 09:40 |
 Profil 
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-07-2013 01:36
calcul des points pour challenge MBO ultra:
==> Participation à une course = 2 pts
==> Course terminée = 2 pts
==> Distance cà p à partir de 42 km : 1 km = 1 pt La je ne sais plus distance parcourue 83.3km
==> Chrono réalisé conforme au chrono annoncé dans le fil des officielles = 0pts
==> Record réalisé sur l'épreuve = 5 pts
==> Record réalisé sur la distance = 0pts
==> Marge d'erreur :
==> Pour un marathon, plus ou moins 8 mn
==> Pour un 50 km, plus ou moins 10 mn
==> Pour un 100 km, plus ou moins 20 mn
==> Pour un 6 h : + ou - 1 km de la distance annoncée
==> Pour un 12 h : + ou - 2 km de la distance annoncée
==> Pour un 24 h : + ou - 4 km de la distance annoncée
Pour les trails, la marge d'erreur est doublée.
==> Solidarité envers un autre coureur : 10 pts
==> Classement au scratch :
- 1er = 0 pts
- 2e = 0 pts
- 3e = 0 pt
==> Classement dans la catégorie :
- 1er = 0 pts
- 2e = 0 pts
- 3e = 0 pt
==> Compétition courue avec corsaire ou tee-shirt ou collant PCaP ou tout signe distinctif (fanion, autocollant aux couleurs de PCaP sur un sac à dos par exemple) :
- 3 signes = 8 pts (en comptant la pub sur la voiture)
==> Récit posté sur le forum ou en article avec photo(s) = 2 pts |
Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-07-2013 01:39
soit 29 pts plus les points pour la distance |
Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 08-07-2013 14:10
BRAVO pour ce 2ème 24 heures, oui c'est ton truc alors continues !!!!   |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-07-2013 17:00
Bravo Neptune!!!
En plus ce 24h à Puttelange, ce n'était pas la porte à côté pour toi, ça en dit long sur ton niveau de motivation!!
Et puis tu as fait de jolies photo de concurrente "Neptuniennes" 
Bravo à toi!!
PS : alors t'as vu des sangliers en Lorraine?? |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-07-2013 22:19
marino va detenir le record de marathon sur l année et toi sur les 24 heures a cette allure
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-07-2013 01:12
Moi j'aime bien l'idée de ""ta motivation"" Bravo Neptune |
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riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 09-07-2013 09:08
Bravo Neptune!!!! Il en faut de la détermination pour faire 12h de trajet afin de courir un 24h!!! J'espère que le retour n'a pas été trop difficile (Aïe, sortir de la voiture a dû être douloureux!!!).
En tout cas, c'est chouette d'avoir trouvé le format de course qui te convient!
Félicitations en tout cas pour cette épreuve!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 09-07-2013 09:13
Bravo neptune, visiblement cela t'éclate bien les 24 h.
Le jeune que tu parle d'Albi, c'est Franck Derrien c'est ça ?
je crois qu'il est inscrit sur le site mais il ne passe pas ou plus.
Je te souhaite une bonne récupération et inévitablement tu vas recroiser de plus en plus de monde car le "monde des 24 h" reste quand même le terrain de jeu d'une poignet de coureur(e). |
Profil  www
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 09-07-2013 09:39
Dis donc, tu as fait quoi de mon formulaire de présentation ?
Bravo pour cette course que les tendinites ne sont pas venues ternir !!!
Je repasse plus tard pour les points
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-07-2013 10:18
Bravo pour ce 24 h....
En effet, il faut une sacrée motivation pour faire 1 course à 12 h de voiture de chez soi !
Bravo encore et bonne récup... |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-07-2013 12:07
Citation : soleia 
Dis donc, tu as fait quoi de mon formulaire de présentation ?
Bravo pour cette course que les tendinites ne sont pas venues ternir !!!
Je repasse plus tard pour les points mon moteur:un diesel qui ronronne au ralenti 
ben je l'ai colle sur le parebrise de ma voiture pour la pub
Eric,oui il s'agit bien de Franck,a sa decharge il a des moments d'egarement car il est Autiste. |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-07-2013 12:09
Citation : riri17Â
Bravo Neptune!!!! Il en faut de la détermination pour faire 12h de trajet afin de courir un 24h!!! J'espère que le retour n'a pas été trop difficile (Aïe, sortir de la voiture a dû être douloureux!!!).
En tout cas, c'est chouette d'avoir trouvé le format de course qui te convient!
Félicitations en tout cas pour cette épreuve!
riri,ayant frole la catastrophe au retour de Mllau en2011,endormi au volant,je prends soin de toujours dormir une nuit apres un ultra avant de reprendre la route.
Message édité par : soleia / 09-07-2013 13:07 |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-07-2013 11:45
Pour le calcul, je trouve : 2 + 2 + 9 (1 point pour 10 km) + 5 (record épreuve) + 8 (signes) + 2 = 28
Les points de solidarité sont accordés si tu as modifié le rythme de ta course pour terminer celle-ci avec une personne et ce, sur plusieurs kilomètres, de telle sorte que ton objectif initial est modifié de manière conséquente. Est-ce le cas ici  |
Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-07-2013 15:44
non ca n'a pas grandement modifie mon resultat final,j'ai perdu environ 1/2 heure |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-07-2013 20:46
Bon, points accordés
2 + 2 + 9 (1 point pour 10 km) + 10 (solidarité) + 5 (record épreuve) + 8 (signes) + 2 = 38 |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 12-07-2013 20:24
Bravo Neptune, notre circadien mateur préféré.
Bonne continuation.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-07-2013 23:29
Citation : soleiaÂ
Bon, points accordés
2 + 2 + 9 (1 point pour 10 km) + 10 (solidarité) + 5 (record épreuve) + 8 (signes) + 2 = 38 Â
merci soleia,mais comme j'ai dit la petite 1/2 heure perdue n'aurait pas vraiment change mon resultat final |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-07-2013 13:14
Cool Je te souhaite encore beaucoup de 24 h Neptune si c'est ton truc  
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-07-2013 14:43
Bravo Neptune !  |
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