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silentrunner
 84 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 09-12-2008 00:03
Cette année, re-motivation à La Rochelle !
Après un passage un peu creux, inscription pour le marathon avec envie de bien faire.
Mais voilà les virus, et à 3 semaines du départ coupure brusque (trachéite dégénérant en obstruction des voies ORL).
Toubib, médocs, inhalations et repos.
Arrive le 30/11.
Doute ? Oui, un peu. Alors je me dis vas-y cool, juste le terminer en moins de 5h00, pas forcer, après il y a la corrida de thiais pour jouer un peu plus.
RAI-SO-NABLE !
Départ ! Et comme tous les salles gamins : pas raisonnable. 30' aux 5k, 1h00 aux 10k, 1h30 aux 15k : faut que je me calme, j'tiendrais pas !
2h07 au semi et rencontre de Florent : dégouté, plein de crampes envie d'abandonner. Il m'avoue que c'est son premier essai sur marathon.
Je lui conseille de marcher pour ravitailler, de se masser un peu et de repartir tout doux.
On fait un bout de chemin jusqu'au ravito du 25 ème.
Va pas fort le jeunot. Re-conseils. On marche ensembles et on repart doucement. Petite montée avec vent glacial de face.
Robocop monte la cote, le Florent l'est pas frais, et je ne suis pas beaucoup plus à l'aise.
On papote et ça passe un peu. On y va piano-piano jusqu'au 30ème. Florent à mal partout.
Je lui dit qu'il nous reste 2h15 pour faire 12 bornes et que s'il arrive à alterner course et marche, on sera dans les temps.
On reprends, et même si il souffre je vois son moral remonter, au 35ème plus de doute il ira au bout, et il se sent de finir en moins de 5h00.
Je lui promet de faire le lièvre pour ce temps là . Au 40ème c'est dans la poche, il ne sent plus sa douleur et est dans l'euphorie, mais où est-il le tapis bleu que tout le monde lui promet ?
On passe sous la porte, on tourne et il est là !
J'accélère pour le laisser finir en héros sur la photo.
A l'arrivée, deux gosses heureux : le premier d'avoir fini son premier marathon et l'autre d'avoir su faire le lièvre pour un nouveau copain de marathon.
De toute façon avec ma préparation c'était parti être mon plus mauvais temps.
Alors tant qu'à faire autant que ça serve.
Depuis échange de SMS. Rv sur le semi de paris.
Qu'elle est belle cette première médaille ! dixit un jeunot au fond de la baignoire !!! 
En tout cas super organisation et surtout surtout SUPERS Bénévoles toujours souriants.
En plus excellent public.
A faire pour l'ambiance. |
 Profil 
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Newbie
1543
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 09-12-2008 06:02
c'est génial silentrunner!!! Et super sympa d'avoir fait ça! 
Franchement, c'est vraiment bien la CAP! Je n'aurais jamais cru que je rencontrerais autant de monde!  |
Profil
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 09-12-2008 06:38
c vrai! c super la cap!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 07:23
Hello,
Malgré les attaques de virus, tu as réussi à bien faire ton marathon.
Il est vrai que ça ne simplifie pas les choses ces maladies de derniers moment, puisque ça joue sur le physique et sur le mental. En plus c'est toi qui a boosté ton nouveau copain de marathon.
Bonne récupération.
Jacky |
Profil  
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 08:15
bonjour
belle course bravo a vous deux
bonne récupération 
yves34 |
Profil  E-mail
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-12-2008 08:51
félicitation a vous deux super
 encore super le PCaP 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail  www
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Mod_sup15
0
| Posté : 09-12-2008 08:55
bravo a vous deux |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-12-2008 10:31
 Silentrunner pour ton récit et bravo à toi pour cette solidarité
Récupère bien pour la Corrida de Thiais, on compte sur tout le monde
Bonne journée 
PS : je suis inscrite aussi sur le Semi de Paris  
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Profil
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Pascal17
796
 meneur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 11:20
Bravo Silentrunner Belle course solidaire, c'est dommage que nous n'ayons pas pu nous organiser avant la course car on était pas loin l'un de l'autre. Tu avais quel dossard ? Moi c'était le 7133. Kristof était là aussi mais loin devant. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 12:40
Belle courses, bel esprit ou à défaut de te motiver sur le chrono car pas remis d'une maladie, tu te consacres à faire terminer malgrès ses souffrance un coureur. BRAVO.
On réalise dans ton récit le bonheur que tu partages avec ce jeune coureur. C'est chouette.
On fait d'excellente performance sur un marathon, la 1ère, le terminer
, la 2ème la solidarité dans lasouffrance.
BELLE leçon de vie. |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 12:43
à tous les deux.
Bonne récupération.
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Profil
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 13:21
Bravo à tous les deux !
chapeau ! excellent état d'esprit félicitations !
xray |
Profil
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 14:31
Bravo à toi (et à ton compagnon) et bel esprit....
Bonne récup'... |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 14:51
Bel esprit de solidarité !!!
Bravo |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 09-12-2008 20:01
Bravo à toi et bravo à vous 2 !!!
Quel courage avec la crève  !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 10-12-2008 08:36
Bravo pour cette solidarité vis à vis de ton jeune compagnon : aucun de vous deux n'oubliera cette course, assurément !!!
As-tu déjà pensé au prochain que tu feras ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-12-2008 08:40
Bravo !!  Belle solidarité!!!...  ..Y a que sur les courses que l'on rencontre facilement des amis!!   |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-12-2008 11:00
super, vraiment ..ça c'est l'esprit CAP comme on l'aime
jéjéstr |
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 10-12-2008 21:44
Félicitations pour avoir couru et terminé ce marathon malgré la crève et surtout un grand bravo pour ton esprit de solidarité |
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