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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km Corrida de Thiais - Edition du 21/12/2008 - MĂ©morable ! (version sehmick1)
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
Auteur10 km Corrida de Thiais - Edition du 21/12/2008 - MĂ©morable ! (version sehmick1)
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 22-12-2008 10:43

Tout commence samedi soir, suite à la préparation de mon superbe tee-shirt (moins beau que celui de minipouce je vous l’accorde), je demande à Mr Mappy de me donner le temps de trajet pour aller jusqu’à Thiais. Il m’indique 1h15, ok. Donc réveil mis à 6h. Réveil un peu embrouillé, cuisson de pâtes, je m’endors sous la douche. Hop en pleine forme !!! La je sors de ma maison, installe mon gps, programme la destination, et je vois, indiqué en bas à droite de mon Tom-Tom, arrivé 8 h ! Temps de parcours 45 min !!!! Saleté de Mappy !!!

Bon route tranquilou, pas un chat, ça change.

Arrivé sur place à 8 h alors que le rdv était fixé entre 8h30 et 8h45…
Très belle infrastructure à Thiais, rien à redire (sauf les douches ou l’on patauge joyeusement, mais pas grave,…).

Donc la j’attends patiemment dans la voiture, arrive 8h30, je vais récupérer mon dossard ( je fais parti des 4% qui avaient demandé de recevoir leur dossard par courrier mais qui ne l’ont jamais reçu), je vais récupérer mon beau tee-shirt, et la je croise Francine, avec Minipouce.
Un petit tour et la je vois Marc, après quelques félicitations pour son 24h, nous nous réunissons tous dans la grande salle. Tout le monde est présent, je vais essayer d’oublier personne.
- Isa
- Francine
- Minipouce
- Marc78
- Dide (oui il c’est réveillé, merci Francine !).
- Zhom d’Isa
- Vincent94
- Silentrunner (je ne sais pas si il se tait en courant mais à côté il n’est pas muet ! lol)
- Pi moi sehmick1 (et pas schmick !)

Si vous comptez bien, ça fait 9 !! C’est pas beau ça ????????

Bon, maintenant place aux photos, Marc sort ses jolies feuilles ou sont inscrits de magnifiques slogan !

Je vais vous les écrire, mais vous les verrez certainement sur les nombreuses photos prises par notre photographe officiel méritante Fanou ! (qui à couru elle aussi entre les photos, même doublé un autre photographe !! yeahhhh)

Voici les slogans :
- Le juste équilibre, ni trop au sud, ni trop à l’ouest, PcaParis !!!!
- Mais les bretons…où ils sont ? Et les sudistes…ils se désistent ? Heureusement, qui suit la cadence, c’est Pcap Ile de France !!!!

Voila, voila, je ne suis pas responsable de ces slogans, ce n’était pas mon idée mais les autres ont insisté…

Nous avons été mitraillé ! Nous nous sommes logiquement placé devant le podium de remise des récompenses, tout plein de coupes derrière nous, et la nous nous sommes fais prendre en photos, non seulement par notre photographe perso, mais aussi par deux des photographes officiels de Thiais ! (nous nous sommes même demandé si la revus Jogging International n’en à pas profité pour prendre des clichés qui seront en page de couverture du mois de janvier…)
Voilà ce que c’est la vie de star, c’est pas toujours évident à gérer !!!

Passons maintenant aux choses sérieuses !!!

Nous voilĂ  partis pour un Ă©chauffement !
Petit tour de 5-10 minutes dans Thiais.

Nous nous positionnons ensuite sur la ligne de départ, le mot d’ordre est simple, nous devons rester ensemble jusqu'au premier carrefour pour nous faire photographier et après chacun fais ce qu’il veut.

BANG !!!!!!

C’est parti, petit bouchon, et la, bah… tous les Pcapiens sont partis, beau respect de la consigne !! lol
Bon je suis avec marc, et Francine je crois, … Voilà la photo passée, j’accélère pour rejoindre Isa et son zhom qui doivent m’accompagner pour passer sous les 50 min (sic).
Je rattrape Isa, on ne voit pas monsieur, on va faire sans lièvre, Francine nous rejoint, on ne sait pas d’où ! lol
Nous tentons tant bien que mal de l’accrocher, mais arrivé à 2km500 nous nous résignons, impossible !!!
En fait Francine à passé toute sa course à faire des aller et retour dans tous les sens pour photographier et aider tous les coureurs Pcap !! Je ne sais pas comment elle à fait, c’était monstrueux !!!
Elle est venue à cette course pour passer du temps avec nous, elle s’en fichait du chrono, c’est pas beau ça ??
Et puis à titre perso, elle m’a beaucoup aidé dans cette course, un grand Merci !

Je dois bien évidemment maintenant vous parler de ma course avec Isa…

Donc nous tenons Francine pendant environ 2,5km. D’un commun accord, nous ralentissons un peu le rythme.
Mais je n’ai pas son niveau, et la mes oreilles vont commencer à entendre des encouragements…
Puis au fur et Ă  mesure de la course, ces encouragements seront de plus en plus fort ! lol
Il faut toutefois avouer qu’Isa connaissait le parcours par cœur !
Je vous explique : Il y a une difficulté sur ce parcours, une belle côte entre le 6ème et 7ème km.
Ca commence par une grande ligne droite qui monte, arrivé au trois quart de celle-ci, Isa me dit : « Allez ! Allez ! C’est quasiment la fin de la côte !!! »
Donc la ok je fais marcher les bras (comme me la conseillé Francine) et je me fais un peu mal en me disant que, comme me la dis Isa, la côte est terminée.
Un virage à gauche, à 90 ° s’amorce, et la, et la !!!!
Un mur !!!
La cĂ´te est encore longue et encore plus pentue !!!!!!!!!
Et puis Francine et Isa, passant devant un fleuriste et un chocolatier, papote en me demandant de leur offrir des fleurs et des chocolats… Non mais ohhhhhhhh !!!! Vous l’avez vu la côte la !!! lol
J’ai osé leur dire, en toute bonne camaraderie, que le seul cadeau qu’elles auraient de moi, serait des insultes ! lol (c’était vraiment pas méchant rassurez vous, c’était pour rigoler…).
Donc la nous continuons à courir avec Isa, et Francine part, comme si c’était en descente, super vite…
Et vous savez quoi, arrivée en haut de la côte, 200 mètres plus tard, je la vois, tranquillement arrêté en train de nous prendre en photo, un vrai phénomène. Je cache évidement le logo Pcap sur le corsaire pour éviter de ridiculiser ,par mes performances, ce site…
Bon la côte est passé, j’ai oublié quand même de vous dire qu’avant ça, vincent 94 et le zhom d’Isa nous ont nonchalamment doublé…Et aussi qu’Isa à gentiment remis un place un monsieur (au collant bleu étoilé du meilleur goût) qui nous demandait de nous écarter (oui je ne suis pas rapide et alors !!). En tout cas ce charmant monsieur n’a pas mouché face à Isa, à mon avis il à eu raison ! Un vrai petit pitbull !!!!

Donc la course ! Arrivé tant bien que mal au 8ème km, Isa me disant comme d’hab des « ALLEZ micka !! Allez ! Allez ! » (je n’ai pas compté mais on à dû dépasser les 100 ! merci encore Isa), je parviens à reprendre une foulée un peu plus grande, je vais mieux, je respire un peu, et ce jusqu’à la fin, ou j’accélère encore un peu sur la piste, et je finis en 54 min 12 à ma montre.
Un peu déçu pour le temps, et encore j’ai fait de mon mieux, donc pas vraiment déçu. Et tellement heureux d’avoir partagé cette course avec Isa.
Ah oui j’avais juste oublié de vous dire que j’ai proposé à 2-3 reprises à Isa de partir seule, car elle en avait vraiment encore beaucoup sous la semelle, mais en vain, j’aurais au moins essayé ! lol)

Donc fin de course, congratulations, on attend les 4 manquants. Minipouce, Marc et Dide (costumé en mère Noël) sont arrivé deux minutes après, pour une tortue elle se débrouille plutôt bien la minipouce, mais visiblement, si elle n’avait pas été escorté, elle aurait pris tout son temps en discutant un peu avec tout le monde…lol
Hey vous avez vu ?? J’ai battu Marc !!!!! Ca sert bien de s’entrainer pendant 24 heures !! lol
Silentrunner arrive 3 minutes après je crois, il était un peu malade…
Donc la nous nous retrouvons pour faire encore une photo sur la ligne d’arrivée.
Retour au vestiaire après avoir récupéré un joli sac à dos (jaune poussin ou rose, yeeaaaahhh).
Douche, rechange, puis nous nous retrouverons tous une petite demi heure plus tard, et hop, départ au Buffalo Grill. Il ne manque que Silentrunner qui avait un impératif, dommage, il aurait certainement eu beaucoup de choses à nous raconter.

Nous nous garons tout près du restaurant ! (oui oui je confirme !)

Nous nous attablons et la c’est parti pour les discussions, Isa n’est pas tenable, elle est méchante avec moi !
Nous parlons du site, des membres (je vous dirais pas de qui ne de quoi, mais certains ont dĂ» avoir les oreilles qui sifflent ! lol)
Bref tout se déroule dans une ambiance très sympa.
Nous payons la note (sauf zhom d’Isa qui à trouvé une très belle excuse, bravo à lui !!! Il a « oublié » son code de carte bancaire, c’est pas beau ça ??????)
Dernière photo devant le Buffalo.
Et voilĂ , tout le monde rentre au bercail !



Je tenais Ă  remercier certaines personnes.
- D’abord toi qui est en train de me lire et qui à eu le courage de le faire jusqu’à la fin.
- Toutes les personnes présentes (coureurs ou pas) lors de cette matinée.
- ISA pour son soutien Ă©norme pendant TOUTE la course ! merci merci
- Francine qui m’a soutenue aussi, elle à passé pas mal de temps avec moi, un grand merci !
- A ceux qui ont mis en place ce site, et qui le font tourner, tout particulièrement à Soleïa sans qui ce site, je pense, n’existerai pas !

Je vais m’arrêter la, vivement que l’on remette ça, on c’est bien marré !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vive PCAP ILE DE France !!!!!

(et les bretons, ou ils sont ? et les sudistes……)
  Profil  
Barbara75
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 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 22-12-2008 11:02


Hé bin Mick Mick, ton compte-rendu est tout à fait conforme à notre journée d'hier : Je ne vois pas ce que je peux y ajouter
Très bonne ambiance et puis surtout une grande solidarité entre Membres PcaP.

BRAVO Ă  tous VIVEMENT LES PHOTOS

Ha si, comme je disais ce matin dans le fil du jour, pas de courbatures JUSTE LES CORDES VOCALES qui ont besoin de repos
Mais comme je te l'avais promis, tu as dû me supporter jusqu'au bout et rien que pour çà MERCI MICK
J'ai comme l'impression que le marathon de Paris, tu vas le faire déguiser pour pas que je te reconnaisse et que je t'accompagne à nouveau sur les 15 derniers kilomètres

BRAVO et UN GRAND MERCI Ă  Soleia (et les autres) sans qui cette rencontre ne se serait jamais faite







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dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 22-12-2008 11:25

super schmick euh... sehmick1.. tres beau resumé, et vivement la prochaine.
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sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 22-12-2008 11:37

Merci.
C'est vrai, t'as pas tort Isa... Ca fait pas un peu beaucoup 15 km pour le marathon de Paris???? lol
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CLO
5391     
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 Coureuse

CLO
  Posté : 22-12-2008 11:38

Une superbe rencontre qui donne envie : de diou mĂŞme en papotant, ils a rrivent tous Ă  faire un 10 km en moins d'une heure ! comment font-ils ????

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Barbara75
6125     
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Barbara75
  Posté : 22-12-2008 11:46

Papotée moi

qui ose dire que je parle très très très beaucoup en courant



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Vincent94
1932     
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 Coureur

Vincent94
  Posté : 22-12-2008 12:28

Un CR parfait.

J'ajoute que sehmick1 porte les pompes de pointure 47, même plus grand que les miennes… Et son GPS mérite une sérieuse mise à jour…
  Profil  
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 22-12-2008 12:34

Mon gps fonctionne très bien, c'est Mappy qui déraille un peu sur les bords...
Isa, MOI j'ose dire que tu parles très très très beaucoup en courant! lol
J'attends votre CR Ă  tous.
Il ne doit pas en manquer un seul Ă  l'appel!
MĂŞme Fanou et zhom d'Isa doivent en faire un!
On va battre le record du nombre de CR sur une seule course, et un record de plus, et UN !
  Profil  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 22-12-2008 12:53

Bravo Sehmick, super CR . Folle ambiance en Ile de France
  Profil  www  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 22-12-2008 13:16

Bravo sehmick1! Super course sympa et bonne solidarité! cr extra!!
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Axioum
3685     
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 Coureur

Axioum
  Posté : 22-12-2008 13:22

Très sympa le CR

Une course qui donne envie, avec autant de pcapiens

  Profil    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 22-12-2008 13:30

Très beau rc


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 22-12-2008 13:35

Super CR

Et record de participants PCAP
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 22-12-2008 14:03

1ère chose je voulais aussi remercier soleila depuis que je connais PCaP tout va mieux pour moi
avec des personnes super sympas vraiment un grand bravo Ă  toi

bravo Ă  toi sehmick1 t'es vraiment super

tu as un comportement agréable pour un coureur même quand ça ne va pas bien pour toi

oui c'est vrais le chrono j'ai oublié je voulais seulement passer une super journée avec des gens comme vous !!!

pour ton RC bien tourne mais tu as oublié comme même quelque chose que tu t'es même

pas arrêté au ravitaillement et je t'ai donné de l'eau parce que tu ne pouvais plus parler après la

cĂ´te

bientĂ´t mon RC

  Profil  E-mail  www    
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 22-12-2008 14:13

Quelle ambiance dans cette course
bravo
  Profil  
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 22-12-2008 14:25

Oui tu as entièrement raison Francine pour l'eau, en fait j'étais tellement dans ma lancée pour cette côte que j'ai pas eu le temps de
m'arrĂŞter! lol
C'est la qu'on reconnait les gens bien, dans la difficulté, ils vous ramènent des bouteilles d'eau! Merci et désolé pour l'oubli.
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 22-12-2008 14:58

Citation : sehmick1 

Oui tu as entièrement raison Francine pour l'eau, en fait j'étais tellement dans ma lancée pour cette côte que j'ai pas eu le temps de
m'arrĂŞter! lol
C'est la qu'on reconnait les gens bien, dans la difficulté, ils vous ramènent des bouteilles d'eau! Merci et désolé pour l'oubli. 

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On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 22-12-2008 15:07

Et bien vous nous faites regretter de ne pas avoir participé à ce moment magique!
Merci Sehmick pour ce très beau CR !
Et aussi merci à Francine qui a donné de son temps pour aider sa troupe, félicitations, nous sommes fiers de t'avoir parmi nous!
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 22-12-2008 15:11

Citation : On-Off 

Et bien vous nous faites regretter de ne pas avoir participé à ce moment magique!
Merci Sehmick pour ce très beau CR !
Et aussi merci à Francine qui a donné de son temps pour aider sa troupe, félicitations, nous sommes fiers de t'avoir parmi nous!
 
merci beaucoup il y aura bientĂ´t une autre prochaine fois avec plaisir !!!!!
  Profil  E-mail  www    
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 22-12-2008 15:32

Oh non, ces quoi ces photos francine???
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