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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 10-02-2009 15:48
Moi aussi je me suis levée tôt 5H30 j'étais la première à renvoyer un message à tout le monde ! 
Et toc je t'ai grillé Isabelle . 
Je pars de la maison super motivée à l'idée de retrouver la bande de copain de PCaP pour un nouveau délire . 
Me voici à la gare . et là premier soucis le train de 7heures , se pointe tranquille 15 minutes après ...... 
Là je me dis "Isabelle va croire que je lui ai posé un lapin !
Bon je l'appelle arrivée à Paris , enfin si j'arrive car à l'approche de Villeneuve ST Georges le train nous fait un caprice de taille
puisqu'il décide de ne pas repartir .....
et là panique à bord je vais vraiment être en retard . 
C'est à ce moment qu'Isabelle m'appelle elle est très inquiète  Je la rassure tant bien que mal et je lui dis d'aller au rendez vous
et que nous nous retrouverons sur place ( enfin J'espère )
Car ce maudit train ne démarre pas ! 
Sauvée un autre train qui fonctionne celui ci m'emmène à bon port 
Enfin le métro qui me dépose au pied du château
Et la surprise je suis en avance ! on ne m'appelle pas la flèche pour rien !
Nous nous retrouvons tous au stand des dossards et là commence le délire
Le Lièvre 75 nous annonce qu'il a oublié tout simplement son certificat médical
Il a beaucoup de chance ( quand même ) les organisateurs lui ont donné son dossard .
ATTENTION un jour il viendra courrir sans ses jambes !
Après ce délire nous passons aux choses sérieuse , c'est à dire la préparation commune plus échauffement tous ensembles .....
Après nous être comptés , il nous manque deux coureurs suite à coup de file nous apprenons que Blandine est malade
son cache oreilles ne lui aura servi à rien.... un Isabelle c'est vrais ?
Mais où est Duga 83 décidement il est bien difficile de trouver ce jeune homme , malgrè un appel apprement négocié par Isabelle ,
le sieur DUGA 83 reste introuvabelle , tant pis nous partiront sans lui ......
Et si nous parlions de ce pourquoi nous tous venus .... LA COURSE !
Comme d'habitude nous partons tous ensembles, mais la course et les rythmes de chacun font que nous sommes très vite séparés
Me voilà partie pour assurer  je ne sais quoi ! une place mais où ?
Je passe au 5km en 22"40 , parcours étroit pour le grand nombre de participants , mais néanmoins agréable .
Tout au long du parcours je ne voie aucun de mes partenaires du PCaParis , peut importe je fais ma course en solitaire et je termine mon
10KM en 46"O7 je suis 21ème sur 262 Dans ma catégorie .....
Après cet effort surhumain ( bof !!!! )
Je remonte à la recherche de mes amis pour les encourager
Je vais à la rencontre de MINIPOUCE pour la " bouster " et je m'aperçois qu'elle a fait de gros progrés sans ses deux gardes du corps ..
Nous croyant encore en course Isabelle et moi nous avons récupèrè nos sacs en grillant bon nombre de concurrents
: oh ! pardon à tous ! 
Pour clore cette belle matinée nous avons été prendre un pot tous ensembles et les garçons ont fait honneur à l'ami JACKY desgustant une bonne
bière hum trop bonne .......
l'heure est venue de rentrer chacun chez soi et pour le chemin de retour nous prenons tous le métro et pour immortaliser l'instant une petite dernière
( photo bien sur .......)
MERCI à tous ce fût un moment super ....
 
Message édité par : francinedefi / 10-02-2009 20:17 |
 Profil  E-mail  www  
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lacrime
6244
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 10-02-2009 15:50
Bravo pour ce reportage photo
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-02-2009 16:02
Bravo Francine belle course
et un cr toujours original et sympathique  |
Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 10-02-2009 16:09
Super CR et belle course francine
merci |
Profil 
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 16:26
Super woman !
Super chrono !
Super CR !
Super photos !
Tout est super chez toi !
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Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-02-2009 16:43
 Je suis entrain de me bidonner comme une folle au Bureau, en lisant ton c/r
Bravo pour ces lignes et pour les photos.
Arrête d'être MODESTE Francine, ton chrono, c'est de la bombe Tu es une championne, je te le répète  
A très bientôt sur une autre course Francine le 19 avril chez Dide, puis n'oublie pas Planet Jogging le 26/04 et la Champenoise le 16/05 (çà va être la fête) 
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Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-02-2009 17:30
c du super francine tout craché!
bravo a toi!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 17:34
BRAVO SUPER FRANCINE et un chrono de plus et avec le plaisir, sans prise de tête !!!
J'aime cela.
Ton récit ou plutôt ton reportage et avec les photos, c'est le top.
Et avec la bonne ambiance que l'on ressent à lire les rencontres de PCAPiste. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-02-2009 17:56
Bravo francine, tu as parfaitement assuré !!!!
Points MBO : 2 + 2 + 10 + 10 + 1 + 2 = 27 |
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Mod_sup15
0
| Posté : 10-02-2009 18:04
Bravo Francine belle course
et Bravo pour ce reportage photo |
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herve54
710
 meneur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 18:26
francine, beau reportage bien illustré |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 18:32
Bravo Francine pour ton cr!!!! je ne cesse de rigoler en le lisant
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 18:36
encore une belle journée, un beau cr, des belles photos et un jolie chrono
merci d'avoir remplacer marc et moi sur le final de minipouce
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Profil
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Pascal30
582
meneur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 19:26
Bravo pour ta course et ton chrono !
super reportage photo, il y avait de l'ambiance ! |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 20:09
de la super championne à tous les niveaux!
merci à toi
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 20:23
hello,
Beau reportage, de l'intrigue au départ, la rencontre avec les Pcapiens et Pcapiennes, le course menée tambour battant, chrono mémorable pour Francine, les photos, la bière...(celle-ci ne m'a pas fait de mal, ni de bien d'ailleurs) mais c'est sympa d'avoir pensé à moi !
Francine est partout, rien de l'arrête, même pas la panne de train.... un coup de téléphone et Paf un train arrive en remplacement.
Bravo CHAMPIONNE
Jacky |
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 10-02-2009 20:40
Merci Francine pour ton CR, tes photos, avoir affronter le transport en train et tous ces aléas actuellement.
Encore un grand bravo pour ta course et ton chrono, arrête d'être modeste c'est clair, chrono toujours en progression alors que tu ne t'entraînes pas spécifiquement pour cette distance, BRAVO
eh isa avant la ballade chez Dide il y a l'écotrail pour Francine, alors bonne prépa et ne te prends pas la tête à savoir si tu vas finir ou non tu n'as pas le choix, pcaparis sera à l'arrivée |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-02-2009 21:18
Trés belle course  avec un trés bon temps.
Et je ne parle même pas tu reportage photos |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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