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marino
 5239 
 gniaqueur
 Coureuse
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 08-02-2010 20:06
je m'étais inscrite seule, mais voilà , une trachéite s'est invitée la semaine d'avant et malgré un rdv rapide chez mon médecin préféré et des médocs, dimanche arrive et je tousse comme c'est pas permis (gracieux !), sans compter la consommation de mouchoirs... 
la course est à 15h15, j'ai pu dormir le matin et récupérer un peu ; j'arrive dans le bourg, je vais chercher mon dossard et puis je cherche la puce... pas de puce ici.
il n'y a pas de grande difficulté dans le parcours qui est en boucle, 3 tours -1/3 chemins – 2/3 de bitume
nous sommes 400 participants (ça change de Vincennes  ) ; c'est assez convivial, beaucoup se connaissent, sauf moi qui profite d'un week-end à 20 km de là pour participer à cette épreuve.
Et c'est parti pour 3 tours ; ça part très vite, je ralentis, mais je vais quand même un peu plus vite que d'habitude ; 1er tour bouclé, ça va, les poumons tiennent mais au 2ème tour survient un point de côté, là c'est moins cool  je ralentis, je souffle, je tousse, je me mouche... et il passe 
3ème et dernier tour : j'accélère à nouveau (tout en me mouchant, quelle classe hein ? ), et je finis les 9,9 km (ben oui, ça fait pas tout à fait 10 pff!) en 54,56 mn (d'après leur chrono) ; si je ramène à 10 km, ça fait 55,11 mn, soit 22 secondes de moins que l'autre jour
j'ai les poumons en feu, mais je suis super contente d'avoir mis un peu moins de temps ;
côté classement , je suis dans les choux bien évidemment, puisque je suis classée 312 sur 358 classés (sur 400 au départ) et 13e dans ma catégorie (V1F)
et aujourd'hui, je n'ai plus qu'une seule envie : vivement le prochain 10 km (sans la trachéite) 
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 Profil 
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 20:09
Chapô Marino pour ce 10km et pour le chrono, vu ton état de santé. 
Soigne toi bien et bonne récupération.
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Profil
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dracir
1025
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 08-02-2010 20:11
Bah ma foi, dans ces conditions, il y a de quoi se satisfaire de ce chrono! Bravo!
Soignes-toi bien!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 20:13
Bravo pour cette course et ton nouveau record.
Attention tout de même aux problèmes respiratoire lorsqu'on court, ce n'est pas forcément très prudent. C'est comme cela qu'on attrape une angine chronique.
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 20:41
 Marino tu as fait une belle course quand même en tétant malade
joli chrono 
Soignes-toi bien
bonne récup |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 20:47
une fois les mouchoirs dans la poche ça va booster ferme
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 20:57
Bravo marino.
Dommage que je ne sois pas venus car on aurait pu se voir.
J'y étais en 2008/2009 mais cette année j'ai décidé de faire Arradon (10km) ma prioritée
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 22:12
merci à vous, je continue de me soigner ; je tousse moins et je consomme également moins de mouchoirs
à Lacrime : on aurait pu effectivement se voir, enfin, on aurait pris le départ ensemble...et on se serait retrouvées à l'arrivée hein |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 08-02-2010 23:16
Bravo à toi, Marino. Tu ameliores ton chrono en étant malade. Qu'est ce que ca
etre quand tu seras guérie. Vivement le prochain 10 km. |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 23:43
Une belle course et u beau chrono malgré ton "handicap tracheitien" !!! 
Chapeau bas et bravo !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-02-2010 08:04
Bravo marino, tu as progressé. Récupère bien et aligne-toi sur un nouveau 10 km, le chrono n'en sera que meilleur |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2010 08:33
bravo car la gene respiratoire est vraiment handicapante!!! soigne toi bien!!! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 09-02-2010 11:33
Malgré tes gènes respiratoires tu exploses ton chrono. A ne pas douter tu vas encore descendre celui-ci.
2010 SERA L4ANN2E DE TES RECORDS.
BRAVO
SOIGNES TOI BIEN
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-02-2010 15:00
Bravo Marino, on ne t'arrete plus ! (Malgre la maladie en plus ! )
Chapeau bas ! Avec un peu de soleil et sans vilains microbes, tu vas pulveriser ton record la prochaine fois !
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-02-2010 15:08
un vrai tremplin pour les suivants !!
Paix des sables... |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2010 15:12
Bravo à toi pour cette course... Il y en a beaucoup qui n'auraient pas pris le départ !!! (Mais pas de ça chez nous ... même malade Pcap court encore !)
Tu as fais un chrono très honnête... Et nul doute que ton prochain 10 Km sera meilleur
Merci pour le CR... et avant la prochaine course soignes-toi bien.
Au plaisir de te lire |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2010 15:46
Bravo Marino.
Tu t'es mis un handicap sur cette course !
La prochaine fois, ce sera sans trachéite et en pleine forme ! |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-02-2010 19:43
Bien que malade tu as fait un bon chrono
alors
et maintenant soigne toi bien |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2010 20:48
Merci à toi de nous avoir fait vivre de près " les microbes en folies "
Félicitation pour ton record et vivement ton prochain 10 bornes pour le faire exploser.
C'est Soleia qui va être contente de passer son temps à mettre à jour le tableau des records. 
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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