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jejestr
 3066 
 gniaqueur
 Coureur
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 02-03-2010 21:41
un temps à pas mettre un coureur dehors ce dimanche matin,
les rafales annoncées étaient bien là ....120km/h
un ptit coup sur le site PCAP pas bon des annulations sont en cours 
j'appel donc un pote sur place, la course est maintenue
en effet elle a lieu sur route sans aucun arbre à proximité. 
mais bon arrivé sur place, ça va être chaud....7km de montée, 7km de descente et 2 de plat, dans ces conditions ça va être costaud.
l'année dernière mon temps était de 1H05'38, Je vise 1H06 
Je me place à l'avant pour prendre un bon départ parmi les 190 coureurs  quand même 
c'est parti au bout de 2 kil, la première côte....
par chance le vent est plus ou moins favorable mais ça va pas durer
à la fin de celle-ci au premier tournant vent de trois quart face
.....oup's de 15km/h c'est la dégringolade au niveau de la vitesse,
le pire la descente vent de face d'habitude à 17 km/h là à peine à 10
pour la première fois depuis que je cours j'ai envie d'arrété,
je suis scotché à la route et je me dis vraiment ce que je fous lÃ
en plus j'ai le bide pas vraiment en place et les jambes sont de plus en plus lourdes 
mais bon je ne sais pas pourquoi, je retrouve un second souffle vers le 10ème
le vent continu à faire des siennes,
le fait de trouver un ptit groupe me permettra de mieux finir.
d'ailleurs je finis les 4 derniers kil en compagnie de 2 gars sympa (photos les 2 en blanc)
ils finiront par me lacher dans le dernier kil, vont trop vite les gars
bein oui plus de carburant....
je passe la ligne seul en 1H07'14 - 33ème sur 190
très content d'avoir finis à 1'30 de mon temps de l'année dernière.
MBO : 16 + 2 + 2 + 3 + 2 = 25
concernant l'objectif je suis à plus de 1' pour un 10 mais à moins de 2' pour un 20km alors j'ai rien mis
Message édité par : jejestr / 02-03-2010 22:00 |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 02-03-2010 21:51
 Jejestr !!!
Un beau chrono pour une course dans des conditions dantesques sur un parcours pas facile du tout !!!
Bravo à toi !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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marino
5239
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 02-03-2010 22:45
super temps, bravo et ce n'était pas facile avec cette tempête
bonne récupération  |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2010 23:22
Compte tenu des conditions je ne sais pas si je me serais aligné au départ.
Bravo pour cette belle course même si le chrono n'est pas celui attendu mais avec un tel vent tu as bien géré et tu n'es pas trop loin de l'objectif; 1'14 c'est rien.
Bravo et bonne récup!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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fox92
796
 meneur
Coureur
| Posté : 02-03-2010 23:40
bravo jerome
pas vraiment le bon jour pour mettre une running dehors
mais tu t'en ai très bien sorti malgré tout bravo ,pour ta perf et ton cr
@+
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 05:23
Félicitations pour ton chrono vu les conditions épouvantables !!!
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 03-03-2010 05:48
Félicitation jejestr super chrono que tu as fait avec un temps pas terrible
Bon courage pour la suite jejestr 
Bonne récupération à toi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 07:11
Bravo Jejestr t'as super gazé au vu des conditions météo.
Tu es dans une bonne dynamique depuis un moment, ça augure de bonnes choses pour ton prochain marathon.
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 03-03-2010 08:44
Bravo à toi, jejestr. Beau chrono dans ces conditions |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 10:56
Avec ce temps pourri, tu as fait une remarquable course grâce à ta témérité.
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 10:57
Quelle belle course un très beau chrono
Avec d'autres conditions météo, tu aurais battu ton meilleur temps sur le parcours.
Merci pour le récit... et chouettes photos. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 03-03-2010 16:23
Il fallait drôlement en vouloir pour faire une compétition dans ces conditions météo
Bravo pour ce super chrono, tu es dans une bonne dynamique pour ton objectif marathon
 2 + 2 + 16 + 3 + 2 = 25 (1 h 05 annoncé dans le fil des officielles ) |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 17:37
c'est vrai que il falait avoir envie de faire une compet,bravo felicitations
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2010 17:55
salut
joli chrono et belle course vu la météo 
bonne récup 
A+ joseph |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-03-2010 21:32
Contente que cette course se soit bien passée malgré la météo et le coup de barre !(c'était pas une course de reprise? )
Chapeau pour avoir couru par ce sale temps! Et belle perf !
Bravo Jejestr! |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-03-2010 07:02
MERCI Ã tous pour vos messages
@soleia oup's désolé effectivement javais mis 1h05, il est temps que les vacances arrivent mon cerveau avait 1H06
@on-off : pas loin, c'était ma 2ème |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-03-2010 07:35
Quelle belle reprise Jérôme.
FELICITATIONS pour ce super chrono car dimanche, le temps était vraiment plus qu'exécrable. BRAVO.
Je te souhaite bonne continuation et surtout, un beau marathon.
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herve54
710
meneur
Coureur
| Posté : 05-03-2010 22:47
euh, coment on fait pour courir avec un temps pareil??
avec un temps correct en plus!!!! |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 06-03-2010 07:56
Bravo une course pas facile avec des conditions encore moins facile et malgré tout cela tu accroche presque ton temps de l'année passée, bravo.
On peut imaginer que sans le vent le chrono aurait été au rendez vous.
Encore une fois bravo !!!
Eric92 |
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