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Runner68
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 gniaqueur
 Coureur
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
|  Posté : 16-05-2010 20:18
Tu dors runner68 ???
Bon sans dévoiler le Cr je crois que tu vas parler d'une surprise avec la rencontre d'un membre de PCaP qui n'était pas prévue.....
@+
Eric92 |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 20:37
Après de belles performances en ce début d'année 2010 sur semi, marathon, 6h, j'esperais faire quelquechose de bien à ces championnats de france de 100 km.
Arrivée le vendredi en début d'après midi, on s'installe avant d'aller retirer le dossard et flaner autour des exposants venus à cette occasion.
Le soir, 19h, pasta party, échange d'expérience entre coureur et l'occasion d'échanger avec des athlètes de haut niveau car pour ces championnats, le plateau est relevé... 20h45, il est temps de mettre la viande dans le torchon car le levé est prévu à 3h30. 
 Samedi matin, au réveil, on file de suite au petit déj de façon à laisser un peu de temps à la digestion. Derniers préparatifs avant le coup de pistolet.
5h00, le départ est donné. Cette année, le parcour est modifié. Une petite boucle de 700 et quelques mètres puis 6 tours d'un peu plus de 16 km.
Il fait encore nuit quand s'élance ce troupeau de 530 coureurs. Les accompagnateurs ne sont pas avec nous. Ils nous récupreront à partir du 1er tour.
Au km 5, on est un groupe d'environ 80 coureurs. On se suit comme des moutons quand on s'aperçoit qu'on n'est plus sur le circuit... A un carrefour, on s'est trompé de chemin... pas de commissaire pour nous aiguiller...  
ça peste dans tous les coins du groupe... on vient de perdre 4 à 5 mn à la louche. C'est peu me direz-vous quand on part pour un 100 km mais psychologiquement, on peste, on s'énerve, on accélère malgré soi... enfin. 
La fin du 1er tour se termine. Tout va bien. La sérénité est revenue. Je suis dans le rythme que je m'étais fixé + les 4,5mn...
J'entame le 2ème tour comme le 1er. Je récupère ma femme qui est mon accompagnatrice dans cette aventure. Le rythme est bon. Le jour s'est levé, je ne me trompe pas de circuit ce coup-ci. A un endroit du circuit, mes yeux se fixe sur une affiche accrochée sur un arbre. Je vois une photo de moi avec marqué "Allez Laurent"... Je dis à ma femme "c'est moi sur l'affiche...".  Elle me répond "n'importe quoi !!!". Je lui demande de faire demi-tour et de vérifier et en effet, c'est moi... (les femmes nous croient jamais nous les hommes...). Mais qui a pu mettre une affiche de moi sur le circuit des 100 km de chavagnes en paillers à l'occasion des championnats de france ??? Je ne suis pas connu à ce point dans la région...
Cela va m'occuper l'esprit un bon moment et pendant ce temps, les km défilent comme prévu.
Début du 3ème tour, j'aperçois "La vendéenne" venue m'encourager avec son mari. Ca fait plaisir de voir les amis régionnaux faire le déplacement pour vous encourager. Ne serait-ce pas eux qui ont mis l'affiche ??? je demande à ma femme de récuper l'affiche en souvenir de ce super geste qui me fait vraiment plaisir. Je ne connais toujours pas l'auteur mais ça me touche énormément. Côté course, je suis toujours dans le tempo. La fin du 3ème tour arrive, 66,... km sont faits. "La vendéenne" est toujours là , elle m'encourage au passage de la ligne.
Début du 4ème, je reconnais au loin une silhouette portant un corsaire PCAP. A mon passage, je lui dit :
mais tu es de Pcap ??? mais oui !!! c'est toi Minipouce ...
Oui me répond elle, t'aurais pas vu Laurent me dit elle ?
Ben, c'est moi Laurent...
Ouais, c'est ça....
Elle ne m'a même pas reconnu...  Minipouce
C'est donc Minipouce qui m'a fait la surprise de mettre une affiche de moi sur le parcours. Merci beaucoup à toi, ça été une énorme surprise pour moi et un grand plaisir.
Au milieu du 5ème tour, Les ennuis commencent... Les douleurs aux rotules surviennent... Ce que je redoutais arrivent. Avant le 100 km, je devais faire des radios pour déceler un problème qui me bloque de temps en temps les genoux. Je croisais les doigts pour que ça tienne mais ça n'a pas suffit pour que j'aille jusqu'au bout. Il aurait peut être fallu que je croise les orteils aussi... 
Au km 75, ne pouvant plus relancer, je décide d'abandonner afin de limiter la casse. 
Je finirai ce tour sur le vélo avec ma femme à mes côtés en train de courir.  Elles sont quand même gentilles nos femmes les gars... Minipouce nous rejoindra en course à pied pour finir avec nous ce 5ème tour.
Après la douche, on se retrouvera autour d'un repas avec Minipouce, La vendéenne, son mari, Christine ma femme et moi même.
Sur cette course, je n'aurai pas atteint l'objectif que je m'étais fixé mais j'aurai passé un super week-end avec ces surprises, ces retrouvailles et ces moments inoubliables.
Place maintenant à la récupération et à la recherche de mes petits soucis de genoux. Place à la sagesse.
Cela dit, je serai de la fête le week-end prochain à Villennes. Si je ne cours pas, je vous accompagnerai durant l'épreuve.
 à Minipouce, à La vendéenne qui m'a d'ailleurs promis de revenir sur le site, à Marco son mari, et un grand à ma femme qui me suit dans mes aventures.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 16-05-2010 20:38
bisous à toi !! 
Paix des sables... |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-05-2010 20:42
Moi j'étais dans la confidence depuis longtemps Mais un secret, c'est un secret
Soigne bien tes genoux pour pouvoir reprendre bientôt sereinement !!!
Tu prendras forcément ta revanche sur un autre 100 km
Merci pour ton récit  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 20:48
Une course à oublier peut être mais une journée à garder en mémoire car des surprises et des rencontres et ça c'est merveilleux.
Je pense que tu as été sage d'arrêter avant de te blesser sérieusement.
Bon courage à toi et bonne recup.
A villennes le WE prochain, Eric.
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 20:49
Il fallait mieux s'arreter, pour eviter d'aggraver la douleur aux genoux
En tout cas va ete une surprise de rencontrer des membres PCAP sur le parcours
Bonne recup et A bientot
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 16-05-2010 20:50
Bravo à toi, Laurent. Faire déjà 75 km, c'est pas donné à tout le monde.
Je pense aussi qu'il était plus sage d'abandonner plutot que d'aggraver la
blessure. Soignes toi bien et bonne récup. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 20:50
Chapeau RUNNER68, oui car tenter son 100 km en ayant des pépins de santé (genoux), il faut une sacrée volonté.
Tu as été sage dans ta décision et ce que je trouve superbe, c'est que tu relatives ton abandon raisonné, et cela est une qualité !!! Tu finis ton beau en nous exprimant le plaisir qui tu as eu sur ce w-e, j'aime cet esprit.
Belle rencontre de coureurs de notre site avec une bonne ambiance.
Tu repartiras plus fort quand tes blessures seront soignées, reposes toi !!!
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-05-2010 21:08
tu as beaucoup de mérite d'avoir fait 75 km de course avec tes pbs aux genoux, mais tu as pris la bonne décision ; en tout cas, une belle rencontre de pcapiens
bravo à toi |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 21:13
Bravo néanmoins Laurent !!
Tu as été raisonnable pour te préserver !!!
Cool pour Vendéenne et Minipouce (là je savais ) !!!!
Ce n'est que partie remise, en attendant soignes toi et récupère bien !!
A bientôt Laurent !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 21:14
Merci à vous tous pour vos témoignages de sympathie.
Je ne suis pas abattu par ce résultat. Il ya des jours avec et des jours sans...
Le début d'année a plutôt été bon pour moi, donc je relativise.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 21:22
Joli récit
Tu as été raisonnable et ce sera surement payant pour la suite.
Il faut savoir raison garder !!!
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 21:40
C'est trop bête!
Bon faut retenir les 75km effectués, qui à mes yeux sont déjà une sacrée performance.
Repose toi bien et mets un peu d'huile
Tu auras ta revanche une prochaine fois. |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-05-2010 21:56
Coucou Laurent,
Et bien, tu as choisi la sagesse, et c'est très bien. Tu dois te soigner pour mieux repartir. Et puis des 100km, il y en aura d'autres. 
Bonne continuation à toi.
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 16-05-2010 22:00
Nous sommes toujours déçu de pas finir une course
super tu as été au km 75 Tu as été raisonnable d'avoir arrêté 
super pour Vendéenne et Minipouce
je savais que Minipouce allait t'encourager belle rencontre PCaP
Repose toi maintenant
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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patisatedlo49
217
 galopeur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 22:01
Tu as eu le droit a une belle surprise et je pense qu'elle va effacer la déception de ton abandon.
Soigne toi bien et bonne chance pour la suite.
patisatedlo49
Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'œil et hommage à mon grand père paternel . |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2010 22:07
Merci à tous de vos témoignages.
L'amour de la CAP reste intact. Quand le corps se manifeste, il faut l'écouter...
Merci encore.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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molihua
581
 meneur
Coureuse
| Posté : 16-05-2010 22:30
Sage décision Laurent. C'est bien d'avoir couru ces 75 kms et terminé en vélo. Une bien belle surprise et rencontre PCAP |
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 16-05-2010 23:46
Bon moralité, les surprises c'est pas mon fort....quelle idiote de ne pas avoir reconnu laurent, je pensais que c'était une plaisanterie et j'ai continué à marcher et à croiser tous les coureurs....pfffffff bien déçue 
Contente d'avoir quand même fini par vous retrouver, belle rencontre également avec la vendéenne et son mari.
Bon maintenant priorité à la récup' et à la guérison des rotules.
Au week-end prochain pour une nouvelle rencontre pcap et cette fois le corsaire est obligatoire |
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