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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 21 km Carrières By Night à Mondeville (91) – Édition du 03/11/2012 (version francinedefi)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur21 km Carrières By Night à Mondeville (91) – Édition du 03/11/2012 (version francinedefi)
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 05-11-2012 23:40

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course21 km Carrières By Night à Mondeville (91) – Édition du 03/11/2012 (version francinedefi)
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		Un Gag de plus à Mondeville (91) !!!  
Inclure la signaturetrue 
..::..


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 06-11-2012 13:43

  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 06-11-2012 00:11

Un Gag de plus à Mondeville (91)

Je n’ai pas fait grand chose de la semaine, 5 jours de repos il me fallait bien çà pour faire ce trail de nuit que je ne connaissais vraiment pas.

Après une semaine plutôt cata, côté temps, il a plu tout le temps et tous les jours, dans quel état va être le parcours ?

Samedi matin cela ne change pas il pleut encore et pas qu’un peu, si çà continue ils vont peut être annulé la course !!! J’y vais, je n’y vais pas ??????

14h30 je suis en compagnie en de Marc, bizarre il ne pleut plus, il fait même beau alors direction Mondeville (91) pour la 10ème édition du trail de nuit …

Arrivés sur place nous allons retirer nos dossards à la salle des fêtes, déjà tous les bénévoles sont prêts, nous faisons un rapide tour, puis nous nous préparerons puis nous retournons au chaud dans la salle des fêtes.

Nous avons la surprise de voir Valessa et Guillaume, nous papotons avec Val, pendant que Guillaume file s’échauffer. Val me dit soudain il y a un truc noir sur tes chaussures, alors je baisse les yeux et je m’aperçois que je n’ai pas pris les mêmes chaussures, comment faire je n’ai plus le choix, je n’ai qu’une paire dans mon sac !

Enfin nous avons bien rigolé, c’est bizarre, c’est toujours à Mondeville qu’il m’arrive des bricoles, la dernière fois j’avais oublié de mettre ma poche à eau dans mon sac à dos et là je n’ai pas les mêmes running, la classe non !!!



Après ce petit délire, il nous faut quand même aller nous échauffer car il fait froid…



17h30 çà y est le départ est donné nous sommes environ 300 participants, j’ai annoncé 2h20 comme objectif, le speaker annonce qu’il y a beaucoup de gadoue, une descente très dangereuse et pour bien finir ce trail il y a une belle montée avec 100 marches que demander de plus … Avoir les mêmes chaussures aux pieds … …



Nous sommes à travers champ çà glisse, je cours à droite et à gauche, je ne sais plus où courir, après 30 minutes de course j’allume ma frontal et oui elle est bien sur ma tête.

On arrive dans la forêt, première descente çà va j’assure finalement c’est beaucoup moins glissant que dans la plaine, mais il faut rester très vigilant et bien regarder pour poser les pieds entre les cailloux, j’y arrive, Marc me double, je ne suis pas loin de lui…

C’est ma 2ème course de nuit, je pense que celle là sera beaucoup plus dur, il faut vraiment rester hyper concentré et réagir rapidement aux aléas du terrain, nous arrivons rapidement aux marches, Marc est toujours devant à quelques mètres, nous nous mettons à marcher, je vois mal comment nous pourrions les monter en courant.

Une petite relance en haut et on est reparti pour une longue ligne droite, nous arrivons sur un chemin plein de petits creux on dirait des montagnes russes, il faut bien gérer…

On arrive dans le second secteur du Bois des Roches qui enchaîne une série de descentes et de montées, je peine un peu dans les montées et je prends pas mal de plaisir dans les descentes, c’est là que je redouble Marc qui lui n’est pas rassuré dans les descentes…

Je suis avec un petit groupe qui à une bonne allure je fais attention au consignes du 1er coureur : « attention pierres, trou à gauche, attention à la tête », on entend les autres répéter la même chose, je suis tombée deux fois, rien de grave, on va dire que c’est à cause des chaussures …



Finalement je rejoins la plaine, il doit rester 3 à 4 kms, une grande ligne droite à travers champ et pour finir çà glisse bien.

Je franchis la ligne d’arrivée en 2h27 je pense avoir atteint mon objectif. J’attends Marc, je le prends en photo à son arrivée et il me fait voir les traces de sa belle chute !!!

Tout le monde est bien boueux, je suis contente d’avoir fini 8ème au scratch et 1ère en VF1. Me voilà donc sur le podium avec des chaussures pleines de boues, heureusement comme cela personne ne verra que ce ne sont pas les mêmes… .



Je reçois mon trophée et un bon d’achat de 15 euro chez Team Out Door dans la boutique d’Agnès.



Merci à tous les organisateurs qui ont bravé le froid pour nous encadrer.

Vite, vite direction le lit pour repartir le lendemain matin pour une autre course qui ne semble pas du gâteau avec une traversée de rivière… Alors à demain !!!

D'autres photos : https://picasaweb.google.com/106145874923560707199/22KmTrailCarrieresByNightAMondeville91EditionsLe3112012

Mon parcours avec mes deux chûtes : http://connect.garmin.com/activity/240424842

50

Message édité par : francinedefi / 06-11-2012 00:36

  Profil  E-mail  www    
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 06-11-2012 06:49

Francine superbe course avec un podium tu es la grande brune a la chaussure noire .
et pour ton récit qui m'a fait bien rire , ce coup là tu me l'avais jamais fait ,
pour les photos

bonne récupe

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 06-11-2012 07:23

Bravo francine , toi aussi tu veux passer dans le magazine Zatopek ?
2 chaussures différentes mais faut reconnaitre qui se ressemblent beaucoup...surtout après un trail bien boueux
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 06-11-2012 08:24

Les chaussures différentes cela vient une spécialité de PCaP !!
Il faut déposer le concept !
Bravo pour ce trail boueux et ta belle première place !
Finalement mettre deux chaussures différentes si il y a de la boue ce n'est pas génant car sur les photos l'honneur est sauf !!

  Profil  www  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 06-11-2012 09:03

Bravo Francine .. Encore "un pied" sur le podium ... Comme quoi , en courant , on arrive à prendre "son pied" tout en se faisant 2 fois plaisir avec des paires différentes ...
et de nuit ... et toujours en vous amusant .. ça c'est Top
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 06-11-2012 09:19

Félicitations Francine!!! Un podium bien mérité!!! Et un joli chèque, histoire d'aller acheter une nouvelle paire de chaussures!!!!!! Tu m'as bien fait rire avec ta mésaventure!!!!
Et le lendemain, tu as couru avec les 2 autres?
Bravo encore!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 06-11-2012 09:47

Bravo, superbe course et encore une place sur le podium.

Les trails de nuit ce n'est jamais facile, et encore plus par temps de pluie.

En tout cas tu as super bien géré la course.

PS pour les chuassures, tu as fait exprès de les recouvrir de boue, non???
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 06-11-2012 10:22

Alors là tu as fait fort:

Déjà tu as bien un pied droit et un pied gauche (pas comme certains!)
Ensuite tu t'arranges pour avoir de la boue pour que cela ne se voit pas
Et tu fais un podium


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-11-2012 13:58

Avec 15 euros, tu pourras déjà acheter de la peinture noire et peindre le pied droit pour qu'il ressemble au gauche

Bravo Francine pour ce nouveau podium !!! Une belle course

Ps : je crois que tu rates ton objectif hélas... 22 km = marge de 4'24" (et tu as 6' d'écart pour 2 h 21 annoncés) qu'en penses-tu ? sinon, tu n'avais que 2 signes, c'est bien ça ? (donc pour moi, ça donnerait 41 points )



Message édité par : soleia / 06-11-2012 13:59

  Profil  
francinedefi
15344      
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 Coureuse

francinedefi
  Posté : 06-11-2012 23:37

Citation : laurent3336 

Bravo francine , toi aussi tu veux passer dans le magazine Zatopek ?
2 chaussures différentes mais faut reconnaitre qui se ressemblent beaucoup...surtout après un trail bien boueux
 


Oui ! oui je veux passé dans le magazine Zatopek comme Stefasn

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 06-11-2012 23:48

Citation : soleia 

Avec 15 euros, tu pourras déjà acheter de la peinture noire et peindre le pied droit pour qu'il ressemble au gauche

Bravo Francine pour ce nouveau podium !!! Une belle course

Ps : je crois que tu rates ton objectif hélas... 22 km = marge de 4'24" (et tu as 6' d'écart pour 2 h 21 annoncés) qu'en penses-tu ? sinon, tu n'avais que 2 signes, c'est bien ça ? (donc pour moi, ça donnerait 41 points )



Message édité par : soleia / 06-11-2012 13:59

 


Merci beaucoup Soleia ,
Ok pour mon objectif je ne savais plus trop la marge c'est pas grave , Même avec mon histoire de chaussure
Oui j'avais bien que deux signes !
Par conte moi je trouve 40 pts maintenant
Encore merci pour ton commentaire ...

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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soleia
  Posté : 07-11-2012 00:05

41 points car la distance est de 22 km au lieu de 21 km
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 07-11-2012 00:05

Félicitations Francine!!! Un podium bien mérité!!! Et un joli chèque, histoire d'aller acheter une nouvelle paire de chaussures!!!!!! Tu m'as bien fait rire avec ta mésaventure!!!!
Et le lendemain, tu as couru avec les 2 autres?
Bravo encore!


Merci Riri
Le lendemain j'avais une autre paire de chaussure que j'avais laisse chez Marc heureusement je me voyer pas faire la 2ème courses avec celle la !!

Message édité par : soleia / 07-11-2012 00:05



Message édité par : francinedefi / 07-11-2012 00:06

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francinedefi
  Posté : 07-11-2012 10:22

Citation : soleia 

41 points car la distance est de 22 km au lieu de 21 km  


C'est ok pour moi Soleia

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
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francinedefi
  Posté : 07-11-2012 10:28

Citation : luke54 

Bravo, superbe course et encore une place sur le podium.

Les trails de nuit ce n'est jamais facile, et encore plus par temps de pluie.

En tout cas tu as super bien géré la course.

PS pour les chuassures, tu as fait exprès de les recouvrir de boue, non???  



Non je n'est pas fait exprès d'avoir de la boue sur mes chaussures ,mais ça ma bien aidée quand je suis monté sur le podium ils sont rien vu
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rogers
13143      
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rogers
  Posté : 07-11-2012 17:27

BRAVO pour ta course et ton podium FRANCINE, heureusement que tu avais une chaussure gauche et l'autre droite sinon
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 07-11-2012 19:03

Sacrée Francine: toi aussi, tu veux passer dans le magazine "Zatopek".
En tous cas, bravo pour ta course et ton podium.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 07-11-2012 21:18

Elles ont bon dos les chaussures.
Tu avais bu trop d'apéro, du coup tu t'es trompée de chaussures et c'est ça qui t'a fait tomber.
En tous les cas ça ne t'a pas empêché de faire un podium, grand bravo !!



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 08-11-2012 10:29

Merci les garçons pour vos commentaires !!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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