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lacrime
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 gniaqueur
 Coureuse
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lacrime
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gniaqueur
Coureuse
|  Post : 05-05-2010 18:51
C’est un part un beau samedi matin que tout commença dans la belle petite ville de PLOEREN.
Tandis que j’étais occupé dans la salle de bain à cause d’une fuite de lavabo avec zhom, j’entends soudain crier ma fille
« Maman il y a un monsieur »
Surprise de cette réaction peu commune je descends les escaliers à grands pas (j’attends de la visite mais l’après midi).
On sonna à la porte et quelle SURPRISE quand j’ouvris la porte…….il était là, devant moi depuis le temps que j’attendais ce moment, le grand V1 JACKY.
C’est ainsi que la rencontre entre « 2 stars » de PCAP de fit.
Mais notre grand Jacky ne venait pas les mains vide………..du blanc, du rouge, du champagne, du chèvre, des gâteaux, des cadeaux pour les enfants……….(le père noël était là)
On passa le repas du midi ensemble ainsi que celui du soir comme convenu.
Je peux assurer que Jacky à lui tout seul est un spectacle avec éclats de rire assurés.
Le lendemain matin le réveil fût rude et c’est à 8h que Jacky me récupéra pour rejoindre Séné.
8h30 on décolla de la maison et arriver sur place je croisa ma rivale…..qui mentit en me disant :
-« je suis blessée, je ne sais pas si je vais courir et si c’est le cas se sera à 12km/h »
Bien sur on ne me l’a fait plus je l’a connais par cœur pour savoir que c’est faux.
Mais ce ne fut pas la seule car je vis une autre nana (ancienne internationale et équipe de France) et je vis de suite le podium puis 2 autres mais que je bats depuis cette année 
Peu après on aperçu Yael, je peux vous dire que j’étais contente de la revoir sur une course………
Le temps passe on part s’échauffer et tout va bien, les jambes on la pêche, le souffle va bien mais le pollen est là……..pas grave je prends de la ventoline 1h avant la course.
A 10 min du départ on immortalise ce moment ou nos têtes ressemble à quelques choses :mdr :
Je m’approche de la ligne de départ et comme à chaque fois le speaker me fait appelé devant...... j’ai le classement en tête qui est fait et je sais que l’ancien internationale risque de passer seconde.
TOP DEPART : Je pars à la sensation, à mon rythme et me rend compte que les deux nanas sont juste à 30 cm de moi. Elles ne vont pas vite……….mais celle qui pseudo blessé m’avait prévenu que l’autre était bloqué à 15km/h…….COOL si le pollen ne me gêne pas je pourrait bien être juste devant elle car je pense mettre 1h pour 15km.
Mais voilà au bout de 2km, une crise violente me fait ralentir GRRR et re GRRRR.
Pas grave il faut que je reste en 3ème position….sauf que cette année le parcours me semble plus dur………pour Yael aussi.
Plus de boue, du vent de face ; d’ailleurs pas je ne remercie pas les mecs qui sont restés derrière moi et qui m’ont doublé une fois à l’abri du vent ; mais merci à un mec d’Endurance Shop qui a voulu que je le suive mais le souffle ni était pas mais le cœur oui.
Je passe au kilomètre 10 en 42’ (NUL) et la crise est là d’ailleurs je force pour respire et me récolte un point de côté violent à 2/3km de l’arrivée P*****.
Je m’accroche car derrière moi la 4ème se rapproche et moi je ralentis.
Dernière côte avant l’arrivée en ville……..Piouf et je décide d’accélérer car je la sens revenir très vite.
Je passe la ligne à ma montre en 1h03’48”. (3ème places et 2ème Sénior)
Je suis déçus de mon temps mais je me dis que finalement avec la crise c’est pas si mal.
Gilles le speaker vient vers moi pour m’interroger après 5minutes mais je n’ai pas tout à fait récupérer et me propose de la ventoline qu’il a avec lui mais OUF j’ai la mienne.
Après tout ça et surtout après avoir discuter je décide de récupérer ma veste et de rejoindre Yael au devant car Jacky lui y est déjà.
Et c’est enthousiasme que je la rejoints et l’encourage à finir en beauté, en sprint et en doublant les nanas devant ; et c’est ce qu’elle fait avec le sourire et la hargne et j’encourage le public à l’applaudir car il n’y a pas que les 1er qui ont le mérite.
Après tout ça, on se change, on récupère mon podium et direction la maison pour un bon repas.
Un poulet Yassa et son riz nous attends ; cuisiné par le grand Franck (c’était super) et des enfants encore super gâtés.
Et durant le repas, les crises de fou rire étaient là.
Les démonstrations plus drôles les unes que les autres, sans oublier le SAPOLIN. :mdr : :mdr :
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Yeti78
1722
gniaqueur
 Coureur
| Post : 05-05-2010 18:58
Ben dis donc belle rencontre pcap tout ça. Beau chrono malgré tout. Beau podium. Un repas tres sympa. J'irai bien courir en Bretagne moi. Si jamais ça te dis outlaw....  |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Post : 05-05-2010 19:29
des rencontres ou l'on aimerait être!
bravo à toi pour ton chrono!
j'espère avoir la chance de te croiser un jour!
une très belle course vraiment!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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Rwanito33
741
 meneur
Coureur
| Post : 05-05-2010 19:33
Pas facile les crises... Enfin on reconnait la guerrière qui veut son podium et se bat contre ses poumons!
Et puis 15km en moins d'1h04 en apnée c'est loin d'être mauvais!
Super rencontre en plus avec Jacky et Yael, ça fait plaisir de voir tous ces sourires avant le départ! |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Post : 05-05-2010 20:06
belle course, super rencontres, vous avez dû bien vous marrer 
et ton chrono fait rêver
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Post : 05-05-2010 20:32
Bravo pour ce podium malgré ta petit crise d'asthme ... Pas pris de ventoline avant ?
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Post : 05-05-2010 20:40
Bravo pour la course et cette belle rencontre. |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Post : 05-05-2010 21:09
Bravo Lacrine avec les soucis que tu as eu pendant la course tu fait un super podium
Belle rencontre PCaP en plus , quelle belle journée passée tous ensemble
Super ton récit , de belles photos aussi
Bravo à vous tous
à bientôt Alexia
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Post : 05-05-2010 22:24
Bravo ma Championne préférée !!!
Une bien belle course t une belle rencontre PCaP !!
Je deviens pro-Breton !!!
Un beau podium même si ton objectif n'est pas atteint !!!
Grand bravo !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Post : 05-05-2010 22:27
ça pour se marrer, on s'est marré
Bravo pour ta course, pour ton soutien à la fin de ma course ... inoubliable.
Bravo pour ta famille, des enfants vraiment top, polis, super attachants qui guériraient tous les allergiques aux enfants du monde....
Et puis M'sieur Lacrime merci pour l'accueil à la Kwak ! déjà dès le départ ça met à l'aise ! On a mangé tous ensemble et déliré comme si on se connaissait depuis des années ! à la bretonne quoi   |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Post : 05-05-2010 22:27
supeeeeeeeeeeeeeer
et en plus les faveurs du micro
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Post : 05-05-2010 22:31
Une GRANDE course comme d'habitude.
Bravo pour ta belle course, pour être allée encourager Yael sur les derniers mètres et cette belle rencontre avec Jacky.
Merci pour ton CR et les photos.
Bravo la Bretagne !
Bonne récup !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Post : 05-05-2010 22:39
Belle rencontre avec Jacky
Encore une course rondement menée.. Comme d'habitude !
Merci pour le CR... et très belle photo de tous les 3 |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Post : 06-05-2010 07:01
Merci
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Post : 06-05-2010 07:37
une jolie course, un podium et Une Grande Rencontre
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Post : 06-05-2010 10:39
Bravo pour ta course, et pour les fou rires ! ! ! |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Post : 06-05-2010 10:43
Merki merki
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Post : 06-05-2010 19:41
Bravo lacrime, malgré les difficultés respiratoires, tu t'es bien battue !
C'est super d'être retournée chercher Yael pour finir avec elle
J'espère que tu vas vite pouvoir mieux respirer (j'ai lu sur le fil du jour...).
 Ton calcul par mp est ok 2 + 2 + 15 + 1 (scratch) + 2 (catégorie) + 2 (cr avec photo) = 24 |
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