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zebra
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 propulseur
 Coureuse
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
|  Posté : 06-02-2011 20:23
très fatiguée cette semaine et pinpin travaillant, je me suis tout de même décidée à courir cette féminine car le petit groupe avec qui je m'entraîne parfois avec pinpin m'a gentiment proposé le co-voiturage... 
nous voilà partis vers 7h30... je ne suis pas inscrite, la route vite parcourue, je prend mon dossard, mal m'en a pris! 
il fait beau, quelques nuages en hauteur s'accrochent au dessus de bormes les mimosas...
j'opte pour le cuissard et les manches courtes de mon tee shirt pcap, caché sous mon camel back...
le départ est donné au dessus du village, au château (ce qu'il en reste...). le départ est donné, ça descend sévère, le sol est humide et je freine, à tel point que je me retrouve à la fin du peloton... pas grave, j'ai l'habitude!
maryline est là , vieille connaissance de "fin de courses"... un premier kilomètre tout en descente puis la montée arrive... goulot d'étranglement, le ton est donné... on marche!
et pour cause!
je souffle comme un vieux boeuf bon pour l'abattoir... on plaisante un peu à ce moment, ça ne va pas durer...la côte n'en finit pas et est vraiment raide! la montée va durer une heure!
à côté, les courses nature que j'ai faites sont des parcours pour baigneurs... 
bon , ça va j'ai compris, je calcule, le mbo... dans les choux...
mais pas grave et pas le choix, obligée de continuer... et puis si ça monte, ça finira bien par redescendre!... un jour... enfin je l'espère! 
les passages "faciles" (un peu larges) succèdent aux plus étroits (véritables parcours d'escalade).... le ravitaillement est dans les nuages... les deux distances se séparent à cet endroit... et la notre s'engoufre dans des fourrées bas sur des portions escarpées et périlleuses... pour déboucher sur un chemin de sable! ouf! je suis seule depuis un bon moment, mais je vois deux femmes devant que je rattrappe tant bien que mal, nous nous tiendrons côte à côte presque jusqu'à la fin... l' une d'elle est , je le découvrirais au second ravitaillement où je la verrais enfin de face, mns à la piscine où je vais avec l'école de mes filles le mardi! 
la seconde montée de 800m est terrible, glissante et tout aussi raide voire plus que la première... presque 1/2h de galère! 
nous arrivons tout de même en haut... petit belvédère et belle vue, pour entamer enfin la descente finale où je sème mes deux compagnes dont l'une peine vraiment en descente! (l'autre fera un podium en tant que seconde "espoir"  )
j'arrive dans le virage, j'entends mes compagnons de covoiturage m'encourager (dont kizzios! ) , mais je suis hs, je ne les vois pas... je passe la ligne d'arrivée en grimaçant, je suis à bout, j'ai tout donné!
voilà !
une de plus de faite! une très belle course car des paysages magnifiques, mais très très dure!
en conclusion: à refaire dans d'autres conditions (entraînement, fatigue,...) mais une chose est sûre: celui qui a tracé ce parcours de ouf doit vraiment détester les femmes! 
les photos en vrac:
les points mbo avec un chrono dans les choux (2h24m)
2+2+13+3=20
Message édité par : soleia / 06-02-2011 22:11 |
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 06-02-2011 20:29
Bravo à toi Zebra pour cette course malgré ta fatigue. On sent vraiment que tu as galèrée mais tu es allé au bout et pour çà :     |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-02-2011 20:30
merci, laurentinus! 
le parcours était vraiment hard... |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-02-2011 20:35
Ben dis donc, on a l'impression que ça monte, ça monte mais ça ne redescend jamais !
Une sacré course !
Oui tu as souffert mais tu l'as vaincu !!
Bravo Zebra !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-02-2011 20:36
quand je vois les photos, je me dis que tu peux être fière de toi de l'avoir terminé, malgré ta fatigue un grand bravo Zebra 
et comme tu le dis, ce n'est pas une course pour baigneurs (je ne l'ai jamais entendu cette expression, excellent )
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pomat
525
 meneur
Coureur
| Posté : 06-02-2011 20:38
bravo zebra
je confirme parcours pas facile du tout |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-02-2011 20:42
oh une bien belle course, mais est-ce vraiment encore de la cà p vos trails ?!...
c'est pas plat hein le var...
c'est bien de l'avoir faite, en toute conscience de ton état du moment et donc avec les précautions qui se devaient...
repose-toi maintenant !
bisous 
Paix des sables... |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 06-02-2011 20:55
Pour être venu travailler dans le massif des maures , je connais un peu bormes les mimosas .Et pour grimper ca grimpe ....bravo zebra , peu importe le chrono , le finir avec les tripes comme tu l'as fais est un véritable exploit !!!! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-02-2011 20:58
Tu en a bavé sur ce truc joli sur photo mais terriblement difficile voir dangereux en cas de gamelle.
Malgré tout, tu finis honorablement, tu en as d'autant plus de mérite que tu n'avais pas la forme.
Derrière cela, tu vas te balader dans une course sur route. Un bon petit 10 tomberait bien dans les 15, 21 prochains jours.
Félicitations pour ta volonté et ton courage.
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-02-2011 21:07
C'est bien de l'avoir faite, ça te remet un peu dans le bain des courses !
Même si tu n'as pas choisi le plus facile pour reprendre
Récupère bien !!!
Je ne peux pas te valider les points du signe distinctif sans photo, désolée
 2 + 2 + 13 + 2 = 19 |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-02-2011 21:20
on voit pas trop sur celle là ...
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-02-2011 21:21
Bravo Zebra d'avoir finis dans ces conditions difficile ou se cumule la fatigue avec un terrain bien escarpé |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 06-02-2011 21:31
Bravo Zebra pas facile une course quand on est crevé, tu t'en tire plutôt bien.
bonne récup à toi et bon repos.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-02-2011 21:38
merci, soleia!
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 06-02-2011 21:42
Bravo Zebra d'avoir terminé cette course apparemment très costaud. Y'a quand meme 2 points positifs: tu as fait de belles photos et tu n'as pas perdu ton sens de l'humour. Bonne continuation.
PS: j'ai entamé des recherches sur celui (ou celle) qui a tracé le parcours. Si je le (la) retrouve, je te fais signe. |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-02-2011 22:58
Bravo et fier de toi mon joli zèbre .. D'avoir fait ce parcours , malgré le peu d'entrainement que tu avais et d'avoir été au bout ... Désolé aussi d'avoir loupé ça (je l'ai pas fait exprès) .. Si Si .
Ayant testé un peu ces parcours ici , je sais ce qu'on peut ressentir et que c'est vraiment pas facile comme ça grimpe "sec" dans le secteur ... Néanmoins .. du plaisir d'aller jusqu'au bout et ça c'est déjà une belle victoire ..
et j'espère être avec toi sur ces parcours pour les prochains ... |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-02-2011 06:46
merci à tous!
merci, pgaz!
merci, pinpin! 
ma tête au départ... pas glorieuse... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-02-2011 11:10
Tu as choisi une course difficile Zebra.
J'aime beaucoup les photos.  |
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