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eric92
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 propulseur
 Coureur
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eric92
12504
propulseur
Coureur
|  Posté : 23-05-2011 22:01
Après la course de 8 km une course dite "famille" est organisée sur le même terrain de jeu, mais avec moins de difficulté et sur seulement 2.5 km !!!
Après ma première course je suis rentré à la maison pour "récupére" non pas de ma course mais toute la petite famille.
Je n'oublis pas le vélo du petit dernier car à 4 ans 2.5 km en courant sur une course nature me semble un peu beaucoup.
11 H 15 le départ est donné, pas encore de grosse chaleur mais il y a un peu plus de soleil.
Comme nous sommes 4 (mes deux filles, mon fils et moi) et un vélo nous nous plaçons en queue de groupe.
Là encore le départ est donné avec la musique, les musiciens vont même nous suivre sur quelques dizaines de mètres.
Le début du parcours est identique au 8 km (tour des terrains de foot, puis la forêt) mais nous tournons rapidement à droite pour éviter les montés et les "pièges" de la course "des grands".
Ma fille aînée est un peu en retrait  , je lui demande si cela va comme elle veut !
"Oui, oui je vais à mon rythme !!!"
Bon cela semble aller correctement, nous continuons.
une petit montée et mon fils commence à me dire que "c'est long cette course"
Je le pousse un peu et nous voila presque arrivé.
Les gazelles ont le feu au derrière elles sprintent comme des folles !! Du coup le fiston retrouve lui aussi des forces et appuie sur les pédales....
Plus qu'une solution sprinter aussi 
Voila moins de 17 minutes avec 16'59" pour ce 2.5 km.
MBO : 2+2+3 (2.5km)+ 5 (record sur épreuve) + 2 = 14 (pas de marque PCaP sur cette course) |
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2011 23:17
ça c'est génial une course en famille avec un Papa Eric très en forme pour refaire une course après les 8 kms.
Ils ont été récompensés tes enfants ??????
BRAVO Ã vous QUATRE  |
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francinedefi
15344
propulseur
 Coureuse
| Posté : 24-05-2011 01:35
Quel forme Eric !!!
 Super génial faire une course en famille
Cette toi le   pour tes enfants ?
Un grand bravo à vous quatre 
Merci pour ton récit et les photos
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 24-05-2011 07:18
Merci,
oui, oui les enfants ont eu un tee shirt et une médaille, et moi un deuxième tee shirt. |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-05-2011 08:33
Les courses en famille c'est géant ! j'adore aussi  Bravo Eric Ils vont sûrement en garder de très bons souvenirs. Ma fille me demande souvent, c'est quand MA prochaine course  Merci pour ton CR
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-05-2011 12:46
Bravo à toi et à toute ta petite famille.... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-05-2011 13:07
Un beau moment de partage en famille  |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-05-2011 20:16
the family 's race 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-05-2011 20:24
super moment, bravo à tous |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-05-2011 20:32
Drolement mignon de faire ça en famille avec les plus jeunes ... Une très bonne idée qu'on aimerait voir plus souvent sur les courses .. |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 24-05-2011 21:00
Merci à vous, et effectivement pinpin on aimerait tous voir cela plus souvent car c'est fort agréable. |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 24-05-2011 21:17
Bravo Eric ainsi qu'Ã toute ta petite famille de champions. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 25-05-2011 14:25
Courir en famille, c'est le top. Et 2 d'affilée, bravo !!!!
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 25-05-2011 18:19
Bravo Éric pour cette course en famille!!!! Ne manquait que madame G!?
A bientôt
Bises
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-05-2011 19:12
Madame ne se sentait pas de courir donc elle a pris l'appareil photo ! |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-05-2011 21:09
Bravo à toute la famille
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-05-2011 18:15
Alors ? est-ce que tes filles ont l'intention de poursuivre une "carrière" de coureuses comme papa ?
 14 points ok |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 29-05-2011 21:10
Non la grande n'aime pas l'atlhetisme mais aime bien courir un peu avec papa et la deuxième n'étais vraiment motivé que parce que je courais avec elles et qu'il y avait une médaille à la clef.
Donc pas de futures championnes de course à pied pour le moment mais cela peut changer |
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