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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 23 km et +/- 270 m Nightrail à Auvers sur Oise (95) – Edition du 03/09/2011
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur23 km et +/- 270 m Nightrail à Auvers sur Oise (95) – Edition du 03/09/2011
MARC78
12352      
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 Coureur

MARC78
  Posté : 05-09-2011 20:43

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course23 km et +/- 270 m Nightrail à Auvers sur Oise (95) – Edition du 03/09/2011 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		Briefing d'avant course : ''Le 20km est une vraie tuerie … '' 
Inclure la signaturetrue 
..::..



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : soleia / 05-09-2011 21:41

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MARC78
12352      
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 Coureur

MARC78
  Posté : 05-09-2011 20:52

Comme à mon habitude, j'arrive de bonne heure à Auvers sur Oise, patrie de Van Gogh, et des Impressionnistes, vers 18h30. La remise des dossards est à 20h00 et le départ à 22h00. 2 parcours, 10km et 20km, j'ai choisi le 20 ayant fait le 10 en 2010. Mon intention première était de me balader un peu dans cette jolie petite ville malheureusement un méga orage a eu raison de cette promenade.

Des trombes d'eau s'abattent sur le 95, du coup je reste dans la voiture et je ne peux pas aller m'acheter de quoi grignoter. Depuis 13h00 je commence à avoir l'estomac qui gargouille.
20h10, la pluie a cessé et je vais chercher mon dossard n°977.
Je discute avec quelques concurrents, et tout le monde s'inquiète de ce qu'a pu devenir le parcours !



21h55 … Briefing d'avant course de l'organisatrice : ''… je vous préviens tout de suite, le 20km est une vraie tuerie … j'ai fait la reconnaissance il y a 1h00, et sur certains passages j'avais de l'eau jusqu'au genoux. Si il y a des gens qui ne veulent pas partir, je les rembourse …''
Bon ben ça promet … j'y vais … j'y vais pas …

Allez … tout le monde se dirige vers le départ … 22h05 … Pan, c'est parti … advienne que pourra !
Et bouchon à 50m du départ … un escalier … puis route … 200m … puis virage à gauche et re-bouchon … un sentier monotrace qui monte.
Nous abordons les chemins entre les champs … 2 ornières avec de l'eau et une bande d'herbe au milieu … pas le choix pour courir !!
Puis nous longeons des champs et là …. c'est la galère qui commence … impossible de courir, ce n'est que de la bouillasse, 5kg de boue sous chaque chaussure, une vraie patinoire … nous sommes tous en mode rando.
Bifurcation 10km et 20km, sous les encouragements des bénévoles, qui ont été très sympa tout au long de la course.
Unique ravito au km11 … 2 verres d'eau, un Tuc et un gros pipi et je repars.

Je suis comme tout le monde, très content de retrouver de courtes portions de bitume, ne serait-ce que pour taper les pieds et retirer toute cette boue aux pieds …
Le suite de la course ressemble à cette première partie, avec un super descente, obligatoire sur le c... et rattrapage aux branches avec les mains (du coup j'ai glissé mon bidon à main dans la short!).

On se retrouves un petit groupe de 5 coureurs, les blagues fusent à chaque obstacle.
On en voit pas le bout … je regarde mon GPS 19,42km, chouette, arrivée dans 600m … virage, un bénévole nous dit, à gauche et encore … 3km ! Hein ? Mais moi j'ai 19,5km à mon GPS … ''Oui, nous répond-il … mais vous avez signé pour 23km !!!!''
Ah ben voilà, c'est reparti pour 3km … re-boue ... re-gadoue … re-galère … re-marche …

Enfin, retour à la ''civilisation '' et sur bitume. J'en profite pour fausser compagnie à mes compagnons de course et prendre quelques mètres d'avance pour terminer seul ;

Arrivée, dans la cour de l'école, je passe la ligne en 2h53'38'' à mon GPS et 23,11km. Fin de la galère.
Je mange un petit sandwich rapide et vais me changer (chaussures et chaussettes) avant de repartir.

J'arrive chez moi, il est 2h00 du mat, je prends ma douche, et refais mon sac … dodo à 3h00 … car dans 4h00 j'ai RDV avec Totorunning pour la deuxième course du week-end !

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/112023507

Quelques photos: https://picasaweb.google.com/100911440513722063795/Nightrail2011>



MBO: 2+2+23+5(record sur le 20km)+8(corsaire/short/maillot)+2= 42pts


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 05-09-2011 21:13

  Profil  E-mail  www    
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 05-09-2011 21:04

Quelle galère !!!!

Il faut un sacré courage et aimer les bains de boue, on dit que c'est bon pour la santé

Bonne récupération !!!
  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 05-09-2011 21:17

En effet, il faut un sacré courage pour partir dans de telle condition.
En plus tu enchaines sur une 2ème course.
Tu mérites vraiment ton statut d'ET.
  Profil  
Sydoky
845    
 meneur
 Coureuse

Sydoky
  Posté : 05-09-2011 21:25

Et ben faut vraiment être accro pour partir dans une telle galère en étant prévenu en plus Bravo pour ce bain de boue
  Profil  www  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-09-2011 21:42

Oui et bien à 50 ans Marc tu pourrais quand même faire attention à tes affaires !! Tu as vu l'état de tes chaussures !!!

Non je blague bien sur, bravo pour cette "course", "cure de boue", en fait je ne sais pas comment appeler cela

Un grand bravo car il faut être un peu fou pour partir quand l'organisateur annonce que c'est "une vrai tuerie"
  Profil  www  
francinedefi
15344      
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 Coureuse

francinedefi
  Posté : 05-09-2011 22:10

Tu as eu vraiment du courage de faire cette course dans la boue
Tu peux être fière de toi d'avoir franchir la ligne d'arrivée
Et lendemain tu enchaines sur une 2ème course.
Merci pour ton récit


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 06-09-2011 01:03

Citation : eric92 

Oui et bien à 50 ans Marc tu pourrais quand même faire attention à tes affaires !! Tu as vu l'état de tes chaussures !!!

Non je blague bien sur, bravo pour cette "course", "cure de boue", en fait je ne sais pas comment appeler cela

Un grand bravo car il faut être un peu fou pour partir quand l'organisateur annonce que c'est "une vrai tuerie"  


Eric, Marc n'a pas encore 50 ans, et en avril 2012, il aura tout au plus 49 ans et 12 mois !

Mais c'est vrai, t'es pas soigneux ! Tu aurais prévoir une paire de cuissardes !

Une "tuerie", tiens je n'avais jamais entendu ça pour qualifier une course. Tout un programme !

  Profil    
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 06-09-2011 11:30

Et oui quelle galère... il faut vraiment aimer ça pour prendre le départ
Tu es un excellent traileur.. un extra-terrestre de la Cap... mais aussi un peu maso.
Bravo pour avoir été au bout.. franchement... moi, je n'aurai pas remis ça le lendemain
Quelle santé !!!
  Profil  
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 06-09-2011 16:59

Pour avoir vécu dans cette région, j'imagine bien la galère dans laquelle tu t'es mise !!!
Maintenant, tu dois avoir une vraie peau de bébé avec cette cure thermale...

Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 06-09-2011 21:55

Merci à tous !!!

Oui quand j'ai pris le départ, je me suis dit "Dans quelle galère tu t'es mis" ...
Ça fleure bon le masochisme Pascal, tu as raison !!!
En tout cas, une grosse "plantade" au MBO pour le coup d'essai !!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 06-09-2011 22:03

Bravo Marc, ca ne devait pas etre evident du tout sur ce parcours boueux. Avec les
annonces d'orage prévues, j'ai pensé à toi samedi soir. Je me suis dit: il va manger, l'ami
Marc mais malgré tout, j'étais à peu près sur que tu allais y aller quand meme.
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stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 07-09-2011 07:50

faudrait au moins un ouragan pour t arrêter .......... et encore
tu es impressionnant sur ta photo tout en blanc dans la nuit



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 07-09-2011 13:26

Merci à vous pour vos commentaires !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
madie
4946     
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 Coureuse

madie
  Posté : 07-09-2011 13:58

La boue c'est bon pour la peau! Tes mollets te diront merci...

Jolie galère, heureusement que tu n'as peur de rien.

Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 07-09-2011 14:37

Moi, c'est clair que j'aurais laissé tomber
Mais pas toi, c'est évident

Et en plus tu as remis ça quelques heures après

ok pour 42 points
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 07-09-2011 20:16

Moi itou, je serais rentrée chez moi
Bravo Marc Belle épreuve tout de même.
Dommage je n'ai pas accès aux photos, le lien ne fonctionne pas : il me renvoie sur Error 404

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 07-09-2011 21:49

Merci à vous .....

Le lien pour les photos: https://picasaweb.google.com/100911440513722063795/Nightrail2011


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 08-09-2011 13:17

Pouah les chaussures

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
MARC78
12352      
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MARC78
  Posté : 08-09-2011 14:08

Oui !!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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