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chocotine
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 glandeur
 Coureur
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chocotine
7
glandeur
Coureur
|  Posté : 12-07-2012 16:32
Pour moi , le Trail des Tordus est une 1ère et comme c'est à côté de la maison, pas question de le louper. Surtout que nous avions participé à l'une des reco mon amie, des amis et moi (ça fait bcp d'amis mais c'est ça le sport, non ?) !
Dur le réveil à 7h00. Petite nuit car nous sommes rentrés à 0h30 d'un repas en famille (encore merci pour l'invit' Tof51 mais voilà pourquoi nous ne sommes pas passés) et le temps de préparer les affaires, pas couché tôt le garçon.
Le départ est à 10h00 mais je dois encore m'inscrire. J'arrive vers 8h40. Comme-ci la pluie de ces dernières semaines ne suffisaient pas, il pleut encore ! Je m'inscris, récupère mon T-shirt et file me changer avant de retrouver Laurentinus. On se retrouve, on décide de s'échauffer mais comme ça grimpe partout à Verzenay, on abandonne vite...
10h00 : le départ est donné ! On décide de courir ensemble avec Laurentinus. Il y a foule, des descentes, des montées, de la boue,... bref tout va pour le mieux. Une fois quitté les vignes, on se rend compte que dans les bois le terrain est plus que gras. Les photos révéleront des "piscines" à blanc... de boue par endroit. Les km défilent et tout va bien. On arrivent au 1er ravito au bout de 1h07 je crois et tout va pour le mieux. J'en profite pour me séparer de ma boisson D4 reçue pour test qui ne me convient pas. Et c'est reparti ! Il n'en reste plus que 10 ! Ca passe vite je trouve. Toujours en sous-bois, j'apprécie l'atmosphère malgré la difficulté que représente la boue. Après une grande montée, je regarde derrière moi et attends un peu Laurentinus. J'adore les descentes donc je m'amuse dès que possible ! On continue. Quelques km plus loin, après avoir pris un relais je fais attention, ne parle plus car beaucoup de pierres sur le chemin. Heureusement que je ne parlais plus parce qu'en me retournant je me rend compte que Laurentinus est un peu en retrait. Merde, qu'est-ce que j'ai fait ? Le coquin se cache derrière les arbres  ! On se retrouve finalement pour finir ensemble. Pour moi ça va toujours jusqu'à environ 1,5-1km de l'arrivée. Et là je ne sais pas pourquoi, je sens une grande lassitude d'un seul coup. Du coup j'ai pas trop aimé la dernière montée au pied du joli Moulin de Verzenay...  
Tout ça pour boucler en 2h19min.
C'était vraiment sympa, je reviendrai ! Avec moins de boue, peut être ????
PS : je dois remercier ma genouillère Zamst RK-1 sans laquelle je n'aurais pu finir ce trail. Je fini avec une petite douleur mais le lendemain on n'en parle plus. Sympa cette genouillère mais j'espère bientôt ne plus en avoir besoin !!!  
Message édité par : chocotine / 12-07-2012 16:34 |
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Tof51
2139 
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-07-2012 18:56
Bravo Nico.
J'aurai tant aimé être avec vous. 
Ce trail n'est déjà pas si facile, alors dans la boue cela doit être terrible.
A bientôt j'espère. |
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Sydoky
845
 meneur
 Coureuse
| Posté : 12-07-2012 19:53
Bravo Chocotine
Ravie d'avoir fait ta connaissance et papoter un moment au début de la course avec toi et Laurentinus. Finalement je ne suis que 20' derrière vous  Mon fascia lata s'est manifesté sur la fin du parcours, il n'a pas aimé la gadoue |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 12-07-2012 20:55
Bravo Nicolas ,
Un trail pas facile du tout , tu l'as bien géré avec Laurentinus
Contente de t'avoir revu et merci beaucoup d'être rester pour mon arrivée
Tu viens faire le marathon en oct avec nous Nicolas ?
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-07-2012 21:20
Bravo tu semble assez facile sur ce trail ! Peut être un peu de fringale ou une petite hypo sur la fin du parcours !
Mais tu fais un très bon temps, bravo
Tant mieux si le genou ne fait pas des siennes après avoir pataugé dans la boue !!
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chocotine
7
glandeur
Coureur
| Posté : 13-07-2012 10:38
Tof51 : oui je te comprends. Mais tu y seras l'an prochain, en attendant repos devant le Tour ! On aurait bien aimé venir samedi soir mais rentré trop tard... Ca sera pour une prochaine. En tout cas encore merci pour l'invit' !
Francine : Nous aussi contents de t'avoir revue ! On n'allait tout de même pas de laisser arriver dans l'anonymat ?! Pas toi ! Et puis comme ça j'ai pu te prendre en photo. Encore bravo à toi !
Sydoky : Idem, ravi d'avoir fait ta connaissance. Pas cool pour ton fascia lata. Moi grâce à la genouillère j'ai fini juste avec une petite gêne. Hier je suis sorti, je l'ai bien serrée et rien. Par contre, j'aimerai bien ne plus en avoir besoin... Aller, courage !
Eric92 : oui, je ne sais pas ce qu'il s'est passé. J'ai bien profité quasi tout du long mais à la fin... pouh !! Je me suis accroché à Lolo ! Hihi !! |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 13-07-2012 18:46
Belle course, Nicolas. Bravo à toi. C'est vrai que la boue ne nous a pas aidé.
Content de t'avoir rencontré même si ce fut bref. Bonne continuation.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 14-07-2012 11:13
Oui, il est chouette ce trail bravo pour ta course bien gérée et en duo, tu n'as pas dû t'ennuyer avec LAURENTINUS. |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-07-2012 11:13
Un super chrono, un grand bravo
Pas facile de courir dans la boue, y a un moins bon rendement que sur le bitume !
Prend soin de tes genoux ! |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-07-2012 21:39
Bravo mon NICO
Je t'ai suivi un moment c'est vrai mais je suis plus vieux que toi ... hihihihihi.
En tout cas, je suis content d'avoir couru quasi tout le temps avec toi. C'était super sympa !!!!
Un Trail à faire et refaire ....... en 2013  mais sans boue ou alors un peu moins.
BRAVO encore et biz à toi.
T'as vu le classement !!!! ils ont mis le Vieux avant toi .... hihihihihihihihi. |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-07-2012 21:56
Chocotine
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-07-2012 10:24
Bravo, une belle course bien gérée  |
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chocotine
7
glandeur
Coureur
| Posté : 16-07-2012 10:50
Merci à vous !
-> Laurentinus : même si tu étais derrière nous étions ensemble. Et puis, le passage sur le chemin pierreux (où Eric à la reco a traversé la marre), je te croyais vraiment juste derrière. Non, je n'avais pas vu le classement, je t'avoue que je ne regarde pas trop... |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-07-2012 20:22
Citation : chocotine 
Merci à vous !
-> Laurentinus : même si tu étais derrière nous étions ensemble. Et puis, le passage sur le chemin pierreux (où Eric à la reco a traversé la marre), je te croyais vraiment juste derrière. Non, je n'avais pas vu le classement, je t'avoue que je ne regarde pas trop...  
Pas de soucis jeunot. |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-07-2012 22:10
une belle sortie
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-07-2012 21:54
Une course en duo bien gérée.
L'important était aussi de ne pas se faire trop mal compte tenu des conditions de course et ça me semble réussi.
Le tout agrémenté de belles rencontres, bravo !!!
Bonne continuation.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-07-2012 01:01
Bravo Nicolas pour cette jolie sotie "gadouesque" à souhait .. joli résultat en s'arrachant de la gadoue ... Bonne continuation  |
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