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riri17
 7399 
 Beer
 Coureuse
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riri17
7399
Beer
Coureuse
|  Posté : 10-04-2013 19:08
Après un 10km décevant le 31 mars, voilà que s'annonce la 2ème épreuve du Challenge du Parc Régional du Haut Languedoc auquel je vais tenter de participer en 2013.
Ce petit trail me paraît bien sympa et j'ai eu la chance de pouvoir en reconnaître le circuit mi-mars grâce à un coureur du club qui connaît le coin comme sa poche. D'ailleurs, lors de cette reconnaissance, nous avions pris notre temps (surtout le mien  ) et avions mis 1h25 pour boucler les 12,5km du parcours.
Ce dimanche matin, je prends le départ avec 3 camarades de club, parmi 200 autres traileurs. Dommage que je ne trouve pas de câble pour transférer des photos depuis mon nouveau téléphone car en cadeau d'inscription, nous avons eu droit à une bouteille de bière et à un décapsuleur!!!!!
 Y a t-il un ch'ti dans l'organisation?!!!
Enfin, le temps ne prête pas à la binouze: il fait à peine 2°C et nous sommes frigorifiés.
Enfin, le départ est donné. Sur les 2 premiers km de bitûme plat, je tourne à 12km/h facile avec François et Nadia, mais je sais qu'un joli mur arrive pour nous emmener là -haut sur les chemins montagneux du Causse. Et ça ne loupe pas: je ne ralentis pas suffisamment et me voilà flanquée d'un beau point de côté. Faut que je ralentisse, et bien, je marche, évidemment. Que ça grimpe! François et Nadia s'envolent et je me fais doubler. Tant pis.
Je continue seule et me remets à courir dès que je me sens libérée du point de côté. Que c'est joli!!! J'en prends plein les yeux avec un petit regret qu'il y ait un peu de brouillard. Là , les km vont défiler. Je cours à mon bon plaisir. Quand ça grimpe un peu de trop, je marche. Je rejoins un coureur en peine au 7ème km. Je papote un peu avec lui sur 1500m puis il me dit d'y aller, donc hop je continue ma route.
Arrive le passage méga-boueux sur 500m! Ho lala! Je ne vois plus mes pieds. Je glisse et m'amuse comme une gamine!
Puis voilà la descente et mes amis sont là et me pressent d'arriver alors qu'en fait, moi, je suis déçue que ce soit déjà fini!!! Je sprinte comme une folle jusqu'à la banderolle. 1h16 pour un objectif d'1h15 = contrat MBO rempli.
Mais surtout, il y avait longtemps que je n'avais pas pris autant de plaisir sur une course. Faut que j'arrête de me mettre la pression!!!!
Et puis, mon dossard a été tiré au sort et j'ai gagné deux ballotins de chocolats!!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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madie
4946
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 19:11
Bière, chocolat, plaisir de courir. Que demander de plus? 
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 10-04-2013 19:19
Bravo Valérie, tu as la plus belle victoire : retrouver le plaisir !
Tu as visiblement bien apprécié le parcours !
Et pile poil dans le MBO génial !
Un décapsuleur bon ok mais pas un PCaPsuleur !!
bonne récupération
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 19:29
Bravo Riri,
Tu as une de ces formes
Un parcours pas facile, mais tu as pris beaucoup de plaisir.
Bon  pour toi, les trails de 12km commence à ressembler à des courses de vitesse... il va falloir passer à un kilométrage + élevé
En tout cas : Super Riri ! |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-04-2013 20:33
Bravo Riri Ca valait le coup de courir pour les ballotins de choco Miam Mais attention au défi Tu t'es amusée, c'est le principal
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-04-2013 21:49
Tu as bien réussi ton trail RIRI, du plaisir avec un beau panorama, un super chrono + un beau tirage au sort.
Que demander de plus, et bien que cela continue pour ton challenge du PARC REGIONAL.
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 11-04-2013 08:07
Merci à vous tous pour ces messages encourageants!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 11-04-2013 15:33
Bravo Riri, belle course pile dans l'objectif. Tu vois, quand tu y vas sans pression,
c'est tout de suite mieux. Bonne récup et bonne continuation.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 11-04-2013 17:37
Citation : soleia 
1 h 25 lors de la reconnaissance et finalement 1 h 16 le jour J... Grand bravo
dommage en effet qu'on n'ait pas de photos
(tu ne peux pas les transférer par bluetooth ?)
 je retiens 33 points (distance arrondie)
Message édité par : soleia / 11-04-2013 09:38  
Heu? Blu - quoi???
Faut que j'aille m'acheter un autre câble car celui que j'ai ne fonctionne pas.
Merci pour les points!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-04-2013 17:59
Si tu as un nouveau téléphone, il y a de fortes chances qu'il soit bluetooth
Par contre, ton ordinateur ne l'est pas forcément s'il a quelques années...
Sinon, le bluetooth c'est pratique : tu l'actives sur ton téléphone (émetteur) et tu l'actives sur ton ordi (récepteur) et tu peux ainsi transférer tes fichiers... sans câble usb |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-04-2013 19:03
Super Riri cette sympathique course où tu t'es bien amusée ... Et en plus de jolis lots ... Vive le Nord .. Même dans le Sud 
Un grand bravo d'y prendre autant de plaisir et faire ces jolis chronos |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-04-2013 21:09
Bravo Riri une belle course menée avec plaisir et sagesse!! Et un beau chrono à l'arrivée.
Tu arrives à faire passer tout le plaisir que tu y a pris dans ton CR.
Encore Bravo Riri |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-04-2013 22:15
si yu gagnes 10 mn a chaque passage
finalement vu le plisir pris tu aurais du refaire un tour
la t iote ch ti assure
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-04-2013 09:59
bravo riri
Ca fait plaisir de lire que tu as retrouvé la forme et que tu ne te prends pas la tête sur une course .
De suite les résultats s'en ressentent Bonne récup  |
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Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2013 22:13
A Riri, tout lui sourit... bravo à toi.... |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-04-2013 21:35
Je préfère lire ce compte rendu que le précédent.
On voit là que tu as pris beaucoup de plaisir et puis tu as eu de la chance au tirage au sort alors c'était une belle journée.
Bravo et on va croiser les doigts pour que toutes tes prochaines course se passent comme celle-ci.
Bonne continuation.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Posté : 11-04-2013 09:26
