Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 11 avril 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1930
Le "Daily Express" publie pour la première fois au monde les programmes télévision.
1968
Le président Lyndon B. Johnson met fin à la discrimination raciale aux Etats-Unis.
1977
Mort de Jacques Prévert.
1995
Inauguration de la cathédrale d'Evry, seule cathédrale construite au XXe siècle en France.
2020
St Stanislas
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 331 659

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
76 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Pierre Corneille, Polyeucte : Fuyez un ennemi qui sait votre défaut.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 8 km Trail nocturne "entre pins et chalosse" à Pontonx sur l'Adour (40) - Edition du 04/04/2015
Auteur8 km Trail nocturne "entre pins et chalosse" à Pontonx sur l'Adour (40) - Edition du 04/04/2015
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 05-04-2015 10:28

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course8 km Trail nocturne "entre pins et chalosse" à Pontonx sur l'Adour (40) - Edition du 04/04/2015 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		magique! 
Inclure la signaturetrue 
..::..




Message édité par : soleia / 06-04-2015 10:31

  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 05-04-2015 11:11

C est mon 2 eme trail de l année , 212 coureurs au départ .Nous sommes tous munis d une frontale (offerte lors de l inscription) .
20h00 c est le départ apres 800 mètres de route, me voilà à l'entrée du premier chemin dans les pins. Il y a une bonne allure, tout le monde se précipite car dans moins d 1 km, on se retrouve sur un sentier en monotrace et il est clair que lorsque l'on se retrouve sur ce nouveau tracé, il est difficile de pouvoir doubler. D'un côté c est le vide, une belle pente et de l autre côté il y a un talus, on a juste la place pour placer nos pieds.....Par endroit, c est très glissant, il faut faire attention aux chevilles.. Au bout de 2 km on se retrouve sur un chemin sablonneux , c est comme si on courrait sur la plage, pénible, j ai la sensation de faire du sur place....et la on est face a un mur de sable....pour le grimper, il faut faire a moitié du 4 pattes mais la récompense est au bout, magnifique!!!!!Une vue sur les pins avec le couché de soleil à l horizon...superbe sensation!
On passe a nouveau sur un chemin sablonneux mais plus tassé...j essaye de récuperer sur le plat..le ravitaillement est la, nous sommes a mi parcours...
Du sable , on arrive sur un chemin en monotrace, il fait plus sombre, la nuit commence à tomber.
Ce sentier est vraiment tres beau, ça monte, ça descend, la récupération est plus difficile car l effort est soutenu..à 2km de l arrivée c est le plus dure qui arrive...je sents que le sol n est plus le même, cela commence à coller.
Apres une belle descente glissante, c est le tunnel ...entre 20 et 30 mètres de long , tres sombre, et a ma grande surprise,un ruisseau le traverse..il ne faut plus reflechir et se lancer, les pieds dans l eau jusqu a mi mollet, il faut courir , ça raisonne, on s eclabousse, c est incroyable et a la sortie, c est la grosse suprise, un mur de boue Pour le grimper, il faut s accrocher a une corde, il n y a plus que les bras qui travaillent, mes jambes font ce qu elle s peuvent pour suivre...
Je n ai toujours pas allumé ma frontale car même s il fait sombre, mes yeux se sont habitués, la route est là, et enfin l arrivée!
Que de bonnes sensations....un régale, l ambiance etait superbe entre les coureurs , une belle solidarité. ...resultat: 8km en 00:52:33, 108 eme sur 212 (8eme sur 31 dans ma catégorie )





Message édité par : triskell / 08-04-2015 22:15



Message édité par : triskell / 08-04-2015 22:18

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-04-2015 15:57

Bravo c'est visiblement un beau parcours !
Tu sembles avoir pris beaucoup de plaisir, malgré les difficultés du terrain.

Bravo et en plus c'est sympa la frontale offerte au début !
  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 05-04-2015 19:54

Tu t'es fait plaisir et cela se ressent dans ton cr, bravo pour ce trail bien couru avec un bon classement en prime.

Bon, l'eau, la boue et la corde, il faut aimer, ce n'est pas mon cas , alors grand BRAVO pour ta course !!!
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 05-04-2015 21:48

Bravo Triskell. Parcours sacrément accidenté pour un parcours de nuit. Tu t'en sors, malgré tout, parfaitement. Et tu sembles avoir pris autant de plaisir que sur le 1er, c'est bien là l'essentiel. Bonne continuation.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 05-04-2015 22:00

Merci pour vos commentaires, il est vrai que c etait un beau parcours et je ne vous parle pas de ceux qui ont fait le 20 km. ..le vainqueur justement du 20 , un grand habitué des courses a dit que c etait l un des meilleurs trail qu il ait fait en nocturne , super bien balisé. ..et surtout tres mouvementé. .l organisation etait au top.

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 05-04-2015 22:41

du sable , de la boue , de l'eau a mi-mollet ...un vrai bon trail de chez nous
Bravo myriam , 52 mn pour 8 km de nuit c'est bien mais le faire en plus "facile" alors là ca augure de belles choses pour la suite et surtout beaucoup de plaisir bravo a toi
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-04-2015 10:34

Merci beaucoup pour ton joli récit, triskell, qui nous permet de prendre la mesure des belles sensations et du plaisir que tu as eu sur ce trail.

Bravo pour cette course, à quand la prochaine ?
  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 06-04-2015 10:36

Oui kikitom , un bon trail de chez nous !!!!!pour le 8km on n a pas eu trop longtemps a courir de nuit( le dernier quart d heure, la nuit tombait), car les jours se rallongent, c etait plus impressionnant pour ceux du 20km...et j espere me lancer sur cette distance un jour :)

  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 06-04-2015 10:38

Citation : soleia 

Merci beaucoup pour ton joli récit, triskell, qui nous permet de prendre la mesure des belles sensations et du plaisir que tu as eu sur ce trail.

Bravo pour cette course, à quand la prochaine ?
 

merci a toi !!! J ai bien pensé a toi hier, cela devait etre sublime de courir sur l ile de beauté :)

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-04-2015 10:50

Oh oui
  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 07-04-2015 11:33

joli trail en début de soirée ... De quoi s'y amuser , et y prendre beaucoup de plaisir sur ce genre de parcours , terrain ...
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 07-04-2015 12:09

Encore un joli cr, plein de joie et de vie

Paix des sables...
  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 07-04-2015 22:56

Oh que oui pinpin c etait une superbe soirée ^^
Merci PRB :))

  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 99
HTML généré en: 0.3839 seconde(s)