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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 15-02-2009 20:52
Suite à un entrainement collectif hier matin un collègue de club m'a proposé de participer
à une randonnée V.T.T ....  
Trois distances étaient proposées , 20,35, 45 kms
je suis partie de chez moi à 8 heures direction Dammarie Les Lys
Arrivée sur le lieux je n'est pas cherché de place pour me garé je suis venu en vélo 7KM jusqu'a Dammarie 
je rentre dans la salle pour incrit pour les 35kms .....
Le départ est libre , 8H30 à 10H après terminé ..... 
9H00 , nous voici partis accompagnés d'une vingtaine de cyclo touristes ......
Les cinq premiers km sont trés durs car j'ai très froid aux mains malgré des gants .... 
Le parcours est très agrèable , les arbres couverts de givre rendent le paysage tout blanc.....
Première difficulté aux 12 ème km une petite côte assez caillouteuse , j'arrive au sommet un peu épuisée . 
Je suis toujours restée avec ce petit groupe , nous papotons de tout et de rien , pas d'esprit de compétition
Juste le plaisir de faire du V.T.T et une belle ballade .
J'arrive au 17 ème km , oh ! surprise le ravitaillement composé de toutes sortes de gourmandises ( chocolat, compote , thé , café gâteaux etc .... )
où je suis restée 10 minutes devant toutes ces bonnes choses .....
Après cela dur de remonter sur le vélo , parce que je me suis quelque peu refroidie ...
Un km plus loin je vois un concurrent qui venait de chuter et qui souffrait du genou , je l'ai couvert avec une couverture de survie
puis j'ai fait demi tour jusqu"au ravitaillement où j'ai alerté les secours . 
Je n'ai jamais autant pédalé aussi vite , surtout que mon bléssé souffrait d'une facture ouverte
Je n'aurais pas voulue être à sa place ..... 
Je guide les secours jusqu'à l'accidenté , puis je repars sur le parcours ? j'arrive à accrocher un autre groupe avec lequel je poursuis ma ballade .
Jusqu'à l'arrivée , pense avoir fait au moins 41kms aux lieu de 35km annoncés mais pas de regrets la ballade était belle .... 
Et l'ambiance agréable ....
35 km : 3 petites difficultés et 2 descentes qui peuvent être dangereuses, rochers, branches et feuilles mortes, alors prudence, cela peut glisser ! Un seul contrôle/ravitaillement vers le 17ème km.
Je rejoins la salle commune , je prends un ticket de tombola , oh ! joie je gagne un lot
Décidement à pied où à vélo je suis abonnée au maillot 
J'arrive à un buffet où l'on nous sert sandiwch et hot dog et deviné une bière aussi
il y avait 745 participants
Merci aux organisateurs et au bénévoles pour cette belle matinée
Message édité par : francinedefi / 18-02-2009 20:41 |
 Profil  E-mail  www  
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lacrime
6244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-02-2009 20:55
Belles photos, beau rc, belle matinée et surtoutbeau geste en vers ce vététiste
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-02-2009 21:10
Belle ballade Francine et bravo pour le sauvetage, dans son malheur il à eu la chance que se soit toi,
ainsi il n'a pas eu à attendre beaucoup pour voir arriver les secours. |
Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 15-02-2009 21:47
Bravo francine pour ton récit et les photos superbes.
Tu as fait preuve d'une belle aide envers la personne blessée. Chapeau bas francine ! |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2009 22:16
je voulais parler du ravito avec une petite pensée pour.... et oui sehmick, mais ca ca merite un
bravo pour l'assitance encore un grand merci pour ce bonne etat d'esprit!!!!!!!!!! |
Profil 
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-02-2009 22:28
Francine tu nous a donné un bel exemple d'entraide et un fort beau CR!
Merci pour cette belle ballade! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 15-02-2009 23:16
Bravo Francine ! Compte rendu très sympa et toujours d'aussi belles photos !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-02-2009 07:01
Belles photos que tu as fait Francine , et du courage que tu as eu pour cette ballade en vtt. Chapeau!!!! Beau CR
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-02-2009 10:26
C'est qu'elle est partout notre Francine, et en plus, elle est également secouriste
Bravo Francine pour ta sortie VTT et bravo d'avoir aidé ce pauvre concurrent qui malheureusement va être obligé de patienter avant de remonter sur vélo
Ton geste ne m'étonne pas du tout, toujours là pour aider les autres
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Profil
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-02-2009 10:57
Bravo Francine!
Et quel ravitaillement!! T'as bien raison Dide, si je vois ça, je mange tout! lol
Bravo aussi pour le beau geste envers ce blessé, ça ne m'étonne pas du tout de toi! |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-02-2009 11:24
hello francine
superbe sortie que tu a fait la
très beau CR et superbe photo
a bientot 
yves34 |
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sophie
160
 trotteur
Coureuse
| Posté : 16-02-2009 12:02
Salut Francine,
Très sympa cette ballade on dirait et belles photos!
On ne le dit pas assez, quelques notions de secourisme servent toujours! 
Sophie |
Profil
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herve54
710
 meneur
Coureur
| Posté : 16-02-2009 19:50
bravo francine, tu cumules les casquettes: championne, reporter, secouriste, cap, vtt..... |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-02-2009 20:21
Bravo Francine. Quelle belle leçon de solidarité.
Super récit et belles photos.
Pour moi le vélo c'est un très mauvais souvenir et puis la bière c'est pas mon truc.
Vivement ton prochain récit.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 16-02-2009 22:23
merci pour le CR et les photos de cette belle sortie VTT.
et même en VTT la solidarité est ta priorité, superbe esprit, sportive très très complète
Tiens |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-02-2009 10:39
Merci pour ce récit |
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Bony
174
trotteur
Coureur
| Posté : 17-02-2009 11:43
Salut,
super CR !
Chapeau bas pour ton geste civique ! |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-02-2009 13:19
Hello,
Super notre Francine..... Elle fait des courses dans tous les coins de l'hexagone, pratiquement une par semaine....elle ne dort pas la nuit, elle porte secours, elle fait les photos, elle fait des montages photos, elle gagne le challenge MBO haut la main, elle nous fait des CR magnifiques et avec tout ça elle ne se prend pas la tête etc.....INCROYABLE !
Il va falloir créer une statue..mais où pourrait-on l'ériger ?
FELICITATIONS
Jacky |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-02-2009 15:38
Bravo super woman !
xray |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-02-2009 16:53
Brao! Belle endurance! |
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