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Dav_29
 1040 
 gniaqueur
 Coureur
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 23-05-2009 10:19
Voici donc mon bref CR...
Départ avec les beaufs vers les 8h30 de la maison, le départ n'étant qu'à 10h, on a tout notre temps 
Arrivée sur le site il y a déjà pas mal de monde, mais le retrait des dossards se fait sans difficultés. Nous avons droit à notre lot (1 crèpe au chocolat, 1 tour de cou en polaire, et surtout: 1 BIERE... cool !)
Bref échauffement, puis je me fais avoir comme un bleu en voulant vidanger une dernière fois. Je me retrouve donc tout en queue de peloton lors du départ.
Et là c'est la grosse erreur.
En effet dès le premier km je suis encore au coeur du peloton et là ca commence à bouchonner...
J'aurais plusieurs fois ce petit inconvénient, et l'impossibilité de doubler dans les chemins très sinueux et très étroits recouverts par endroits soit de cailloux et autres roches celtiques, soit des racines des arbres druidiques qui poussent dans ce magnifique cadre...
Enfin bref, course assez dure (un peu trop d'entraînement les jours précédent), un mauvais départ, et une fringale sur les 5 derniers km m'ont complètement anéantis...
Je laisse mes beaufs terminer loin devant moi, et termine en 1h37 frais et dispo niveau souffle mais sans aucune patate dans les guiboles.
Très déçu de ma prestation...
Mais je reviendrais l'année prochaine.
(Pis je vais ptêt revoir un peu mon plan d'entraînement un peu plus sérieusement)
Ceci dit on les à quand même bus ces bières, et tous ensemble hein!...
Message édité par : Dav_29 / 23-05-2009 10:20 |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 23-05-2009 11:04
tous n'est pas négatif il y a  et l'envis de recommencer l'année prochaine.
Ps le torticoli fait suite à cette course ? ou au fait de lever le coude et la tête pour la biére ? 
bonne recup Eric92
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2009 11:06
On ne peut pas toujours être au top le jour J. Ceci dit si comme tu le dis c'était un trail dans le style "file indienne" tu n'as pas à rougir de ton temps. Au moins vous avez passé un bon moment.
Bon repos. |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 23-05-2009 12:50
C'est en effet assez frustrant de se retrouver "coincé" sans pouvoir prendre son rythme !
Mais tu as fait un bon temps  Et je trouve que les cadeaux des coureurs étaient très originaux 
Points MBO : 2 + 2 + 16 + 1 = 21
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-05-2009 13:19
Le principal étant le plaisir,ce que tu a obtenu à première vue, tu feras MIEUX l'année prochaine.
Pas de blessure, pas usé physiquement, les lots sympas, que du positif.
Levé le pied de temps en temps ne fais pas de mal.
C'est dans cet esprit que je ferai un trail demain matin du coté de FISME.
Reposes toi bien.
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2009 13:37
bon beh vivement l'année prochaine, pour une autre .
bravo pour avoir été jusqu'au bout
bonne récup'
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-05-2009 14:29
La crêpe et la bière... avalées avant le départ ???? 
Joli chrono tout de même dav
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2009 18:53
Merci à tous
La crêpe mangée par ma fifille après la course pdt que le papa buvait sa topette...
Et le torticolis ne vient pas de la course, mais de la taille de la haie assez laborieuse hier matin 
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2009 22:14
On apprend toujours de ses erreurs
Au moins tu termine frais et avec un chrono correcte 
Bonne récup
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-05-2009 22:56
Bravo Dav_29.
Une course très dure mais tu t'es consolé avec la crèpe et la binouze
Bonne récup !
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-05-2009 10:24
bon chron malgré les problèmes rencontrés
tu n'as pas tout perdu
allez bonne récup
A+ |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-05-2009 14:47
bien vu la grimpette 15 bornes quand meme !!!!!
et un epetite pinte une !!!!!!!!!! |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-05-2009 16:00
ton temps est tout de même honorable compte tenu des difficultés du parcours.
bravo à toi tout de même
et pense à te reposer pour redonner du jus à tes guibolles!!
val |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-05-2009 21:54
Belle course tout de même
Bravo |
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