| Ephémérides |
En ce jour... 1934
Première laverie automatique aux Etats-Unis.
1946
La SDN se dissout et délègue ses pouvoirs à l'ONU.
1955
Mort d'Albert Einstein.
2020
St Parfait
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 364 830
- Nb. de Membres : 1 559
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
63 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
riri17
 7399 
 Beer
 Coureuse
| | riri17
7399
Beer
Coureuse
|  Posté : 23-08-2009 18:32
Alors voilà enfin la dernière manche du Challenge des Premières Côtes de Bordeaux. Ce Challenge comprend 4 Trails de 22 km chacun (ils ne sont pas bien forts en maths, les organisateurs, puisque pour eux, ce challenge cumule 100 km  )
Sur 25 femmes inscrites au début, nous n'étions plus que 14 au bout de 3 courses, et j'étais en 11ème position. En sachant que les 10 premiers hommes et femmes étaient récompensés, pour moi, l'objectif était clair: essayer de faire mieux sur ce trail de Capian. Dès le matin, je me suis un peu mis la pression, et j'avoue, j'ai angoissé comme rarement avant une course. C'est dur, d'attendre un départ à 17h, surtout quand le thermomètre grimpe et flirte avec les 30°C.
A l'arrivée, ouf, on constate qu'un 3ème ravitaillement a été ajouté aux 2 déjà prévus aux 12ème et 19ème km, au 8ème km. Il fait très chaud, pas d'air, on étouffe vite. Je m'échauffe à peine car je suis déjà en sueur.
17h15: le départ est donné. Je pars doucement, car avec la chaleur, j'ai le cœur qui bat la chamade. Au bout de 15 mn, une côte dans laquelle je marche et bois déjà . J'ai l'impression d'avoir les jambes qui flageolent
Tant bien que mal, j'avance, mais j'ai du mal avec la chaleur. Premier ravitaillement en 55', plus de bouteilles, il faut faire la queue pour accéder à un jerrican et mettre sa gourde en-dessous. La mienne est déjà presque vide... Pendant l'attente, on papote et je constate que tout le monde souffre de la chaleur. Je repars avec une coureuse qui a elle aussi les jambes flagadas. Elle veut abandonner, je la soutiens moralement en papotant avec elle, on marche dans les côtes, et on court dans les descentes. Il n'y a pas de plat. Et on arrive au 2ème ravitaillement en 1h20. On nous donne de l'eau avec de l'Isostar, et un tuyau permet de nous mouiller. Il y a là une concurrente qui a fait un malaise: coup de chaud. Elle veut quand même finir la course en marchant et 2 coureurs se dévouent pour l'accompagner, afin de ne pas la laisser seule dans les vignes ou la forêt alors qu'elle risque de s'évanouir à nouveau. Elle est désespérée car cette course lui sert de préparation de Marathon. Je lui dit que dans les Marathons prévus en automne, on n'a pas cette chaleur. Elle repart tout doucement, escortée. Mais à sa place, je n'aurais pas eu le courage de continuer!
Je reprends ma course moi aussi, avec ma nouvelle coéquipière!
La soirée s'annonce, il est 19h20 et en doublant 2 coureurs épuisés, on plaisante en se demandant ce que l'on fait là , à souffrir en plein cagnard alors qu'il est l'heure de l'apéro! 
Mes jambes reviennent et ma foulée s'allonge, dure plus longtemps. Je sens enfin les bénéfices de mon entraînement. Voilà le 3ème ravitaillement, j'en suis à 2h12, et la possibilité de réussir à atteindre les 2h30 de mon objectif m'apparaît.
Je prends encore une bouteille d'eau. Il ne reste que 3 km... J'entends la voix du speaker, j'aperçois mon camarade de course. Il m'accompagne jusqu'à la ligne d'arrivée que je passe en 2h33'17''.
L'objectif MBO n'est pas atteint, à 3 mn près, mais je sais que j'ai doublé une des filles qui me précèdent au classement. Je l'ai même aidée lors d'un passage abrupt où elle avait des difficultés. Mais est-ce que je l'ai doublé avec suffisamment de temps d'écart pour passer à la 10ème place? Le classement se fait par une moyenne chronométrique des 4 Trails. 
Pour l'instant, je pars à la douche. Là , un bémol pour les organisateurs, car il n'y a que 2 douches pour l'ensemble des coureurs et randonneurs (à peu près 300 à 400 personnes) 
A peine sortis, ce sont déjà les résultats. Suspens, le speaker annonce la 10ème femme du challenge, qui remporte sa place de justesse... et non, ce n'est pas moi, c'est bien la femme que j'ai doublée, que j'ai aussi aidée. Un petit remord m'assaille. J'ai perdu du temps à cause de ma gentillesse: ce coup de main, le soutien à la coureuse qui voulait abandonner, celui à celle qui défaillait. J'aurais pu mettre moins de temps, c'est clair. Mais bon, je suis comme ça, peut-être pas si compétitrice. Et peut-être faudrait-il que je sois + "perso" si je veux pouvoir faire mieux niveau chrono, niveau podium. Je préfère courir avec les autres que contre eux, c'est comme ça.
Bon, je ne repars pas les mains vides puisque j'ai reçu un petit panier garni à l'arrivée (rosé, soupe de poisson et verre souvenir), et 2 bouteilles de vin (rouge et blanc) pour ma participation au Challenge (11ème femme/ 14).
Et puis le fait que la 10ème sois à cette place "de justesse" me laisse penser que je n'étais pas loin!
Je suis restée ensuite au repas festif, avec les bandas et la musique. Une bonne ambiance pour finir cette journée chaude. 
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
 Profil 
|
| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 23-08-2009 18:40
Riri, tu as surtout bon coeur et ça, c'est très important 
Tu refais le challenge l'an prochain ?
Et cette fois tu seras dans les 10 premières, c'est sûr !!!
Quant à ta course du jour, chapeau, quel courage de s'aligner sur une ligne de départ avec ces températures !
Points MBO : 2 + 2 + 22 + 1 = 27
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 23-08-2009 18:46
J'ai bien aimé ton récit mais surtout ton esprit sportif solidaire, alors pour moi tu es bien 10 ème, bien sûr cela ne t'apporteras rien, mais tout au moins mon estime et mes sincères félicitations.
La chaleur chez vous comme dans la MARNE, était bien présente, tu as donc très bien tiré ton épingle du jeu.
REPOSES TOI BIEN. Au plaisir de te relire.
Gardes ta belle mentalité d'entraide |
Profil
|
| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 23-08-2009 19:41
Superbe Trail Riri !!!!!!
Une belle solidarité !!!
Super Cr !!!
Grand bravo à toi !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
|
| hubert75003
5869
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-08-2009 19:43
Merci pour ce compte rendu bien agréable à lire.
Quelle course !
Pas facile avec cette chaleur.
Quel dommage pour les récompenses, manquait pas grand chose mais pour moi tu es sur la plus haute marche du podium
pour ton bel état d'esprit que tu nous montres sur chaque course, un exemple.
Bonne récupération.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
|
| bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-08-2009 19:46
 Un bien joli CR rir17.
Bravo pour ta prévenance auprès de tes camarades de courses...et aussi bravo pour tes efforts.
Récupère bien !
  
@+bubo57 |
Profil
|
| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 23-08-2009 19:50
Oui ta gentillesse te perdra (peut être, mais je ne pense pas ), ton esprit sportif est remarquable (ç c'est certain), tu es sociable (assurement), tu es aimable (et même sans se forcer)et etc...
Oui reste comme cela ne change pas tu es totalement dans l'esprit des courses natures : entraide, solidarité et bon esprit.
Tu es peut être 11 au classement mais surement dans les premiéres pour toutes tes qualités.
Et puis il faut relativiser, c'est ton premier challenge, tu finis 11 sur 25 avec 44% d'abandons alors c'est pas si mal que cela, c'est même trés bien
Ce soir tu peux être fiére d'être une "trailleuse" (je ne sais pas si on dit comme ça mais moi oui ).
Bravo à toi et bonne recup.
Bises Eric |
Profil www
|
| Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-08-2009 20:54
Riri, tu es une vraie coureuse tout simplement parce que tu as su faire preuve de soutien et de solidarité alors que cette coureuse était vraiment très mal.
Ce sera certainement un souvenir plus marquant que de finir 10ème même si bien évidemment je comprends totalement cette part de déception que tu ressens.
En tout cas moi je te dis un grand grand bravo!!!!! Pour ta course bien menée avec ces fortes chaleurs et pour ton extrème gentillesse...
Val |
Profil
|
| Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-08-2009 21:08
Félicitations riri
Ta solidarité t'honore 
Encore bravo |
Profil
|
| jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-08-2009 08:59
bravo riri
ta solidarité t'honore
un grand bravo pour ce challenge accompli
|
Profil www
|
| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 24-08-2009 10:23
Merci pour tous vos messages qui m'ont énormément touchée. Je referai ce challenge l'an prochain en essayant de faire mieux tout en restant sympa!!
C'est vrai que c'était une première donc je devrais déjà être contente d'être restée jusqu'au bout, mais comme j'ai vraiment touché du bout des doigts la possibilité d'être parmi les 10 meilleures, j'ai ressenti une petite déception finale...
Les 4 trails du challenge: le Prince Noir, les Premières Côtes, les Gabelous, et l'Elan se déroulent au cœur de paysages magnifiques et les organisations sont impeccables. C'est sûr, j'y reviendrai
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
| titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-08-2009 12:41
Bravo Riri d'avoir été au bout de cette course, d'avoir fait preuve de solidarité, et pour avoir été si combative durant le challenge.... je suis incapable de courir avec ces températures, alors faire ce trail dans ces conditions méritent vaiment qu'on te tire notre chapeau..Bravo et bonne continuation... |
Profil
|
| fox92
796
 meneur
Coureur
| Posté : 24-08-2009 21:49
bonne solidarité dans cette course ça fait plaisir
bon repos à toi et bravo
|
Profil E-mail
|
| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-08-2009 21:56
chapeau chapeau
le vrai challenge était deja d aller au bout |
Profil
|
| dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-08-2009 19:36
Bravo! C'est difficile de terminer avec des conditions pareilles de chaleur. Malgré cela tu es très proche de ton objectif. Cela laisse présager de ce que tu aurais fait avec des conditions plus favorables.
Quant à sacrifier la compétition à la solidarité cela ne démontre qu'une chose: que t'as tout compris!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
Profil
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
