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Montesquieu : Un homme n'est pas malheureux parce qu'il a de l'ambition, mais parce qu'il en est dévoré.
bibendum 3484 gniaqueur Coureur Posté : 22-11-2009 19:21
tu peut pas dire ça tant que tu n'est dans la course,tu verra lejour j, bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 22-11-2009 19:24
Certes bibendum ... mais je me connais et je ne veux pas me bercer d'illusions... c'est ensuite plus dur à encaisser  Profil
On-Off 3189 gniaqueur Coureuse Posté : 22-11-2009 20:59
Qu'est-ce qui te fait penser que ce sera dur?
 Profil
Kilucru 1063 gniaqueur Coureuse Posté : 22-11-2009 21:22
Allez Soleia ! Le mental, le mental, le mental !!!  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 22-11-2009 22:46
Je ne crois pas être à nouveau capable de courir 10 km à 11,4 km/h... La préparation, correctement menée il est vrai, n'est qu'un élément de la progression. Le mental en est un autre. Le (sur)poids corporel en est un troisième...
Tout ne sera pas réuni, tant pis, l'important est d'essayer n'est-ce pas...  Profil
On-Off 3189 gniaqueur Coureuse Posté : 22-11-2009 23:22
Non, non, pas d'"essayer"... de "faire de son mieux".
Non,non, ne dis pas"Tout ne sera pas réuni" ... mais "j'ai fait ce qu'il faut pour atteindre l'objectif"
Oublie également "le surpoids corporel" , tu n'y es pour rien, privilégie ton bonheur de pouvoir courir !
Et le "tant pis", là , tu ne l'as jamais écrit
Je ramène ma fraise, mais si tu peux être déçue de ne pas retrouver ton niveau , tu peux te dire que tu es à un pallier , et que la progression va redémarrer
Bon, j'ai fini mon donnage de leçon à dix balles...  Profil
eric92 12504 propulseur Coureurbibendum 3484 gniaqueur Coureur Posté : 26-11-2009 22:55
tu y va sans reflechir,evite de regarder le chrono tout le temps ,si tu as du retard cherche pas a rattrapper tout de suite! cour sans cogiter tu dois te sentir bien dans la tete sans dire il faut que j'y arrive,mais je vais y arrivé! c'est ça la difference!
si tu dors mal le samedi,c'est pas grave le principal c'est de bien dormir le vendredi!
, bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureusebibendum 3484 gniaqueur Coureur Posté : 26-11-2009 23:15
mais non temps qu'il y a de la vie...............allez c'est comme ça avant un objectif proche ,on se pose des questions,mais c'est normal on est tous pareil n'y pense plus et pense au plaisir que tu va avoir à courir cette course,et le reste va suivre bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr  Profil
eric92 12504 propulseur Coureur Posté : 27-11-2009 07:40
Bon programme de la journée : boulot, ce soir course pour les restos et aprés je prends la voiture direction le sud pour te foutre mon pied au c...
Non je plaisante encore je suis d'accord avec bibendum, ne regarde pas trop le chrono, essaie de te vider la tête (pas facile à faire je te l'accorde), une seule pensée je vais reussir et aprés... on verra bien mais jamais tu ne dois laisser tomber ou baisser les bras.
Garde en tête que tu cours pour toi et pour te faire plaisir. si tu cours dans cet esprit c'est déja gagné.
Bon courage et vivement le CR
Bisous, Eric  Profil www
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