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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-08-2010 22:43
Un nouveau thème de marabout qui me tient particulièrement à coeur !!!
Gâteau de riz
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 12-08-2010 22:49
Riz au lait
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-08-2010 22:50
Lait au chocolat
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 12-08-2010 22:57
Chocolat fondu ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-08-2010 23:02
Fondue bourguignonne
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 12-08-2010 23:11
Nonnette
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 12-08-2010 23:12
tete de veau |  Profil www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-08-2010 23:15
Veau marengo
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 12-08-2010 23:15
Veau Marengo
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 12-08-2010 23:16
Gauffre
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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eric92 12504 propulseur Coureur
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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eric92 12504 propulseur Coureur
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-08-2010 23:22
Fraise melba !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 12-08-2010 23:52
baba au rhum |  Profil www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-08-2010 23:55
Pour reprendre l'expression de sehmick1, j'avais envie de "m'auto-marabouter" depuis tout à l'heure avec baba au rhum !!!!
Bref... avant d'aller dormir, un petit dernier :
Rhum arrangé
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 13-08-2010 07:20
génoise au chocolat!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |  Profil
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 13-08-2010 08:26
hé bé !!!! évidemment, ce thème, avec soleia, on n'aura jamais le dernier mot !! et ça carbure hein ?!!!
d'ailleurs, le Marc-Rouge, c'est pas mal aussi ...
collation légère...
Paix des sables... |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 13-08-2010 08:46
Petitrenardbleu, tu fais dans le soft avec ta collation... faut intensifier aussi de ce côté-lÃ
Bref...
Airelles séchées
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 13-08-2010 08:57
... hmmmm... j'aime bien le "aussi".....
chebahkias ....
(patisseries marocaines spéciales ramadan, au miel et sésame ... Une pensée à nos amis musulmans qui commencent justement le ramadan... )
Paix des sables... |  Profil
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