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jejestr
 3066 
 gniaqueur
 Coureur
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Valthyluje
4741
gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 01-10-2010 08:44
 Oh zut ! Quelle déveine ! Soigne-toi bien et espérons que cette blessure guérira vite !
Bisous !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 01-10-2010 09:42
Zut ! bon rétablissement Jérôme allée courage 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 10:37
Mince pas de chance.
Courage à toi... et soigne-toi bien  |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 01-10-2010 10:52
Je suis désolé pour toi, Jeje. Surtout chez toi avec le retour du marathon dans ta ville. Bon rétablissement. |
Profil www
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-10-2010 10:59
mince, pas de chance, surtout dans ta ville
soignes-toi bien pour mieux revenir au prochain |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 01-10-2010 12:03
Bon courage Jejestr !!
Soignes toi bien et bon rétablissement !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 12:47
Bon rétablissement. |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 14:23
Reposes toi bien et soignes toi, tu te vengeras au prochain marathon. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 16:52
Pas de bol , courage
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-10-2010 17:10
Je suis navrée pour toi
Je comprends ta déception. Soigne-toi bien !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 17:25
mer...... trop bete
voila ce qu il en est debattre son record du 10 sans trop le vouloir
non je plaisantes surtout quand on joue à "domicile"
le prochain sera du coup forcement meilleur
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Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-10-2010 17:53
pas de chance!
tu devrais migrer plus au sud!
dans le var, par exemple, je suis sûre que ça irait mieux!
en tout cas, un prompt rétablissement à toi!
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-10-2010 18:35
bon courage à toi !
prends soin de toi surtout...
Paix des sables... |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 20:00
Bon courage et bon rétablissement. |
Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 19:56
pas de chance si près de chez toi , soigne toi bien ce n'est que partie remise...
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 20:05
Bon courage à toi jejestr.
Je comprend ta déception. |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 20:39
Une déception qui me rappelle un certain jour de mars 2005 ou je m'tais blessé avant le marathon de Paris. Je n'ai pas été trop déçu mais j'avais gagné un dossard et zut de zut...... bon courage Jérôme. |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-10-2010 21:06
merci à tous 
j'ai donc une echo lundi
mais pour mon kiné c'est une grosse contracture...pas bien méchante,
mais voila 2 SEMAINES SANS ENTRAINEMENT, je prèfère renoncer au marathon
même si peut être dans qq jours je serais rétabli...
un marathon reste un marathon alors sagesse, je vais rebondir plus tard...
et je suis très content de ma course de dimanche dernier
effectivement zebra un peu de soleil du sud me ferait du bien  
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-10-2010 07:02
yes!
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