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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 14-04-2011 08:39
Bon jeu à tous  |
 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 14-04-2011 09:03
Pour moi 0km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-04-2011 09:26
ce sera 0 pour moi aussi |
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Pascal75
3467
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 14-04-2011 09:30
Moi qui croyait que les filles allaient relever le challenge de courir beaucoup plus lors de la journée "verte"... c'est mal parti 
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 12:21
Bonjour !
13,1 km ce matin. |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 14-04-2011 13:23
 10km
Allez les filles, en running!!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 13:25
Bravo Riri, tu es la pour sauver l'honneur des filles  |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 14-04-2011 13:33
Elles vont suivre, la journée n'est pas finie! Allez les filles!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-04-2011 14:43
Ah ben non, j'y suis allée hier! 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 15:34
0 pas de bol j'ai couru hier. |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 18:19
9km200 avec 12x200m |
Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 18:38
 encore loupé pour moi
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 18:57
Bonjour 10 km pour moi aujourd'hui.
J'ai bien fait de ne pas faire ma séance hier !!! |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 19:10
pas encore pour ce coup ciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 19:26
Pas encore rentré du boulot merci la sncf donc ce sera 0 pour moi
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 19:26
Heureusement qu'il y a Riri chez les filles
Pour moi : 21,21km
Bonne soirée |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 19:32
0,0 km
et dire que ma sortie longue est pour demain...
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2011 19:34
Vraiment pas de chance grouik |
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aujourd'hui, pour mieux repartir demain et pourrir les garçons 
