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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 15-05-2011 20:55
Pcap -: CR de Course :- | | Nom de la course | 7 km l'Aixoise - Edition du 15/05/2011 (version soleia) | Type de course | -: Course sur route | Objectif | -: Non atteint | Déjà courue | -: Oui | Parité respectée | -: Oui
| Bref résumé de la course. Taper ici votre bref résumé,
puis valider.
Pour saisir votre CR en entier,
répondre de suite à votre résumé. Aucune image ne doit être insérée dans ce bref résumé !!! | Ce n'est pas la course qui était prévue... | Inclure la signature | true | ..::.. |
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 15-05-2011 21:28
Mon compte-rendu sera court...
Cette course, c'était LA course de Petitrenardbleu, celle qu'elle rêvait de refaire avec zebra et moi, parce que la distance lui est familière, parce qu'elle voulait encore entendre les cigales, parce qu'elle voulait accélérer sur le tapis rouge.
Je nous avais inscrites en décembre...
Mais le destin est parfois cruel et injuste. Déchirure et double tendinite. C'en est fini de la participation de Petitrenardbleu pour cette édition 2011... Et pour moi la course n'a plus d'intérêt.
Pourtant, Petitrenardbleu voudrait garder le tee-shirt en souvenir.
La veille, j'hésite encore entre courir avec zebra (qui me l'a proposé) ou courir à mon rythme.
Finalement, ce sera à mon rythme, même si mon emploi du temps actuel ne me laisse pas beaucoup d'occasions pour courir dans la semaine et que je cours finalement en compétition pour le 5e week-end consécutif.
Arrivée 25 mn avant le départ, je pars en courant vers la zone de retrait des dossards sur un bon rythme qui va constituer mon échauffement.
Plus que des tee-shirts masculins verts... tant pis, je garde mon tee-shirt bleu que j'ai sur moi, tiens... du bleu pour Petitrenardbleu
Attente devant les wc, zebra et pinpin m'ont devancée, comme l'an dernier ça n'avance pas, à 5 mn du départ je laisse tomber et me faufile le plus près possible de la ligne de départ.
Manifestement pas assez, parce que je mettrai bien 250 m à piétiner pour me frayer un passage enfin !
Du coup, une fois lancée, je me dis que je vais y aller à fond, ça tiendra le temps que ça pourra.
Ca tient en effet 3 km à 5'15 du km environ et puis après voilà un point de côté qui m'oblige à ralentir l'allure. De toute façon, je me fiche un peu du chrono que je mettrai. Connaissant bien le parcours, je négocie prudemment la remontée vers le cimetière et puis je me lâche à nouveau dans la descente... un petit bruit de cigale pour Petitrenardbleu... voilà la dernière montée que je décide de faire à fond (euh, bôf, façon de parler hein...). Ca souffle bien en haut mais ensuite il y a à nouveau une belle descente qui permet de récupérer et l'arrivée est déjà là , un long regard pour Petitrenardbleu qui est juste avant le tapis rouge et puis je sprinte (façon de parler là encore...) pour terminer en 36'15 pour 7 km officiellement mais plutôt 6,75 à mon GPS (comme l'an dernier).
Petitrenardbleu me rejoint et nous attendons zebra (j'ignore à ce moment-là que pinpin est avec elle, zebra m'avait dit qu'il s'inscrirait peut-être sur le semi). Entre deux éternuements et quintes de toux à cause des pollens et du mistral, nous guettons l'arrivée et cherchons zebra. Petitrenardbleu est très triste, il est temps d'abréger sa frustration et nous repartons .
Je te promets, Petitrenardbleu, que l'an prochain nous la ferons toutes les 3 cette course !!! |  Profil
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 15-05-2011 21:42
Bon ce n'est pas une course qui a du te faire plaisir, mais tu fais un bon chrono sur un parcours que tu connais.
Disons que c'est une sorte de reconnaissance pour l'année prochaine, course que vous ferez à 3 ou 4 (voir plus !).
Bonne récupération (à vous deux ) |  Profil www
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 15-05-2011 21:54
Bon... ben celui-là aussi, de cr, me fait couler de grosses larmes sur mes joues...
merci, mon amie...
Paix des sables... |  Profil
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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-05-2011 21:55
Pauvre Petitrenardbleu qui n'a plus le droit de marcher ou courir. Beaucoup de courage pour elle.
Et bien c'est la grande forme Soleia, une course par weekend ! |  Profil
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 15-05-2011 21:55
Bravo Soleia pour ta course. C'est sur que l'épreuve n'a pas la meme
saveur quand les amis(es) sont blessés ou absents. Bonne récup et
bonne continuation. |  Profil www
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 16-05-2011 06:26
tu as fait une belle course, soleia! malgré le pollen et les poussières vraiment génant... je ne sais pas comment tu as fait pour courir sans lunettes de soleil, moi j'avais les yeux en feu...
et puis un zéro pointé à l'organisation pour les wawa ...
et le piétinage au départ, normal!
les filles devant étaient tellement à fond qu'il y a eu bousculade et chute, fallait ramasser la crêpe au sol!
du fond du peloton, les premiers 300m, c'était en marchant.....
et puis pour titrenard, partie remise, hein!
on en fera plein d'autres! |  Profil
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 16-05-2011 11:56
Bravo soleia pour avoir quand même fait cette course même si ce n'est pas ce qui était prévue . Je suis sûr que ca va motiver petitrenardbleu a guérir plus vite et vous rejoindre pour de nouvelles aventures . Accessoirement , 5 course en 5 week-ends c'est la classe
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pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2011 12:31
Sympa d'avoir fait ça aussi pour notre Petitrenardbleu ... C'est vrai qu'on a eu que peu de temps pour se voir avant le départ , tous bien occupés à ce chercher un "coin-coin" .... En tous les cas joli parcours et c'est bien d'avoir continué sur ta lancée avec ta bonne forme du moment , et faire ce chrono .... Sûr qu'on pourra essayer de se refaire ça tous l'année prochaine ... Et avec le plaisir du retour du Renard ..
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marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 16-05-2011 13:13
félicitations Soleia pour ta course , même si les conditions n'y étaient pas
La revanche n'en sera que plus belle l'année prochaine, hein PetitRenardbleu |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 16-05-2011 15:59
Il n'est pas du tout évident de participer à une course quand le coeur n-y est pas et donc pas d'envie. Tu t'en sors néanmoins très bien même si l-intérêt n'y était pas non plus..
Ce sera bien mieux et le récit plus bleu au retour de PETITRENARBLEU. |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 16-05-2011 17:42
Un course pas vraiment pour le plaisir finalement, puisque Petitrenardbleu n'était pas là ..
Tu l'as faite sans coeur , mais avec brio !!
Un bon chrono au final !!!
Bravo Soleia !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 16-05-2011 20:29
Bravo Soleia pour ta course même si le coeur été pas la pour cette course
Belle perf quand même
Tu enchaîne de belles courses
Je souhaite un bon rétablissement a Petitrenardbleu
Encore un grand bravo à toi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 17-05-2011 14:39
"Un seul être vous manque"... là il t'a manqué un peu d'énergie de Petitrenardbleu, mais c'est finalement une belle épreuve courue avec la rage au coeur ? C'est un CR très émouvant où on voit bien que l'amitié est plus importante que la passion de courir.
Gros bisous à toutes les 2 et bon courage
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Sydoky 845 meneur Coureuse
| Posté : 17-05-2011 15:05
Bravo Soleia pour cette course même si le coeur n'y était pas trop. Tu auras fait au moins une bonne séance de rythme. Bonne récup et bonne continuation. Et bonne guérison à petitrenardbleu ! |  Profil www
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 17-05-2011 19:00
ce n est qu une répétition pour l an prochain
ou la triplette sera réunie
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 07:03
.... Presque une course hommage pour ton amie en quelque sorte.
Bravo Soleia et je suis persuadée que bientôt vous pourrez refaire cette belle course toutes les 2.
Bonne continuation.
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-05-2011 15:56
Bravo Soleia.
Rendez-vous sur cette course l'an prochain avec un titrenard agile et en forme. |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 18:50
Merci beaucoup pour tous vos gentils messages |  Profil
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 21:33
je ne voulais pas trop "marcher" sur le fil de soleia...
mais à tous je vous envoie de douces pensées pour vos attentions qui me touchent...
Paix des sables... |  Profil
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