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Barbara75
 6125 
 gniaqueur
 Coureuse
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
|  Posté : 20-05-2011 07:22
Bonjour à tous!
J'espère faire une petite sortie ce soir, pour voir...
Bonne journée!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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 Profil 
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 07:28
bonjour à tous!
sortie prévue ce jour... avec la classe de ma blondinette! 
bonne journée à vous tous!
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 07:28
Bonjour,
La cà p et PCaP passent un peu au second plan en ce moment...
Donc sans doute pas de sortie pour moi mais une pensée particulière à tous ceux qui ne sont pas bien, blessés ou malades.
Bonne journée à tous. |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 07:30
Citation : soleia 
Bonjour,
La cà p et PCaP passent un peu au second plan en ce moment...
Donc sans doute pas de sortie pour moi mais une pensée particulière à tous ceux qui ne sont pas bien, blessés ou malades.
Bonne journée à tous. 
Le grand jour du tour de chant avec Chimène approche, c'est cela?
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 20-05-2011 07:36
Bonne journée à toutes et à tous.
Repos GAINAGE ce soir et POMPES.
Un bon anniv à mon frèro lyonnais  . |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-05-2011 07:52
Bonjour à tous,
Pas le temps de courir et départ pour le week-end, sortie "touristique".
Bonne fin de semaine
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 08:33
Bonjour !
Je surveille un devoir de Seconde, un grand soleil dehors, c'est le seul moment où un prof se permet de "se perdre" un peu par la fenêtre...
De toute façon, je n'ai plus que cette évasion là possible... encore 3 semaines interdites de tout sport, puis essai de marche en plat, puis essai de quelques km... 
Diagnostic après échographie : élongation mais sans trace, et kyste poplité, pas très gros, mais suffisant pour interdire toute activité... 
Avis du radiologue, qui est aussi coureur : heureusement que vous avez arrêté immédiatment après la décharge ressentie il y a 3 semaines, sinon c'était la blessure grave assurée... 
Si je vous dis cela ici, c'est, encore une fois, pour peut-être faire entendre raison à certains... 
Mieux vaut 6 semaines d'arrêt, malgré les frustrations, que 1 an ou plus, et interventions diverses... enfin, me semble-t-il...
Ceci étant, le moral est très atteint bien sûr...
Dautres examens mercredi prochain, pour les épaules et les bras, terriblement douloureux depuis 5 mois...
Bonne journée à tous !
Paix des sables...
Message édité par : Petitrenardbleu / 20-05-2011 13:56 |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 09:28
Courage Petitrenardbleu ! Il se trouve que je m'évade aussi souvent par la fenêtre... quel bonheur ces fenêtres 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 11:12
 
Paix des sables... |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 20-05-2011 15:18
Bonjour,
Rien pour moi ce vendredi ... je vais à la Pasta-Party des 24h00 des Yvelines au Campanile de Villennes sur Seine à 5mn de chez moi ...
Apparemment nous ne serions qu'une douzaine.
Bonne journée et bon courage aux malades et blessés !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-05-2011 16:02
Citation : PetitrenardbleuÂ
Bonjour !
Je surveille un devoir de Seconde, un grand soleil dehors, c'est le seul moment où un prof se permet de "se perdre" un peu par la fenêtre... (...)
Message édité par : Petitrenardbleu / 20-05-2011 13:56 Â
Bonjour à tous,
@ titrenard : Bon rétablissement et merci pour tes recommandations.
Pour ma part, sortie cool d'une heure en vélo après la sortie d'hier (1 h 45).
A plus !
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 18:23
Pas de sortie finalement, suite aux orages que nous avons eus dans le sud-ouest. J'étais partie bosser en laisser 2 fenêtres entrouvertes, et résultat: plein d'eau sur les meubles, en-dessous des meubles.... 
Au lieu d'1h de footing, ça aura été 1h de ménage...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 18:53
@ riri
Effectivement, J - 2 pour le double concert.
Mais aussi une surcharge de travail. Ca va s'alléger un peu à partir de lundi avec le départ de mes BTS en stage, ouf  |
Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-05-2011 19:13
Bonsoir tout le monde
Allez courage Titrenard , ce repos forcé va vite passer alors patience et très bon rétablissement
j'ai fait ma petite sotie dans la colline (d'environ 1h10) comme lundi mercredi ... Et ce matin ... Grimpette dans la colline et ...
et y'avait longtemps mais nouvelle gamelle pour moi dans la descente .. Quelques griffes , coupures ... ça pique .. LOL
Suis resté quelques secondes au sol , puis assis pour reprendre mon souffle, et reprise en marchant avant de rentrer en courant |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 20-05-2011 19:18
bonsoir à tous!
Pas de cà p pour moi, j'ai un emploi du temps tout chamboulé, j'en perds mes repère :(.
Bonne nouvelle, je suis de 2è tour ...
petite pensée réconfortante pour 'titrenard et à tous les blessés
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 20-05-2011 19:22
Pas de Cà P pour moi aujourd'hui mais une grosse pensée à tous ceux et celles qui ne peuvent pas courir ou marcher. |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-05-2011 20:12
moué, comme dit pinpin, "quelques égratignures"...
je vous laisse seuls juges... |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-05-2011 20:42
eh ho 
c est pas le parcours du combattant pinpin
heureux que tu aies une infirmière perso
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-05-2011 20:55
Courage Petitrenardbleu. Mais heureusement que tu écoute les signaux de détresse, et que tu as arrêté le sport dès les 1ers signes.
Plus que 3 semaines de calvaire, après ça ira mieux, je te l'espère. Déjà lorsque l'on peut remarcher, c'est super agréable, et la suite suivra.
Bon courage à tous. |
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