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Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 20-05-2011 07:22
Bonjour à tous!
J'espère faire une petite sortie ce soir, pour voir...
Bonne journée!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 07:28
bonjour à tous!
sortie prévue ce jour... avec la classe de ma blondinette!
bonne journée à vous tous!
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 07:28
Bonjour,
La cà p et PCaP passent un peu au second plan en ce moment...
Donc sans doute pas de sortie pour moi mais une pensée particulière à tous ceux qui ne sont pas bien, blessés ou malades.
Bonne journée à tous. |  Profil
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 20-05-2011 07:30
Citation : soleiaÂ
Bonjour,
La cà p et PCaP passent un peu au second plan en ce moment...
Donc sans doute pas de sortie pour moi mais une pensée particulière à tous ceux qui ne sont pas bien, blessés ou malades.
Bonne journée à tous.Â
Le grand jour du tour de chant avec Chimène approche, c'est cela?
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Laurentinus 3359 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-05-2011 07:36
Bonne journée à toutes et à tous.
Repos GAINAGE ce soir et POMPES.
Un bon anniv à mon frèro lyonnais . |  Profil
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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-05-2011 07:52
Bonjour à tous,
Pas le temps de courir et départ pour le week-end, sortie "touristique".
Bonne fin de semaine
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 08:33
Bonjour !
Je surveille un devoir de Seconde, un grand soleil dehors, c'est le seul moment où un prof se permet de "se perdre" un peu par la fenêtre...
De toute façon, je n'ai plus que cette évasion là possible... encore 3 semaines interdites de tout sport, puis essai de marche en plat, puis essai de quelques km...
Diagnostic après échographie : élongation mais sans trace, et kyste poplité, pas très gros, mais suffisant pour interdire toute activité...
Avis du radiologue, qui est aussi coureur : heureusement que vous avez arrêté immédiatment après la décharge ressentie il y a 3 semaines, sinon c'était la blessure grave assurée...
Si je vous dis cela ici, c'est, encore une fois, pour peut-être faire entendre raison à certains...
Mieux vaut 6 semaines d'arrêt, malgré les frustrations, que 1 an ou plus, et interventions diverses... enfin, me semble-t-il...
Ceci étant, le moral est très atteint bien sûr...
Dautres examens mercredi prochain, pour les épaules et les bras, terriblement douloureux depuis 5 mois...
Bonne journée à tous !
Paix des sables...
Message édité par : Petitrenardbleu / 20-05-2011 13:56 |  Profil
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 09:28
Courage Petitrenardbleu ! Il se trouve que je m'évade aussi souvent par la fenêtre... quel bonheur ces fenêtres
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 11:12
Paix des sables... |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 20-05-2011 15:18
Bonjour,
Rien pour moi ce vendredi ... je vais à la Pasta-Party des 24h00 des Yvelines au Campanile de Villennes sur Seine à 5mn de chez moi ...
Apparemment nous ne serions qu'une douzaine.
Bonne journée et bon courage aux malades et blessés !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-05-2011 16:02
Citation : PetitrenardbleuÂ
Bonjour !
Je surveille un devoir de Seconde, un grand soleil dehors, c'est le seul moment où un prof se permet de "se perdre" un peu par la fenêtre... (...)
Message édité par : Petitrenardbleu / 20-05-2011 13:56 Â
Bonjour à tous,
@ titrenard : Bon rétablissement et merci pour tes recommandations.
Pour ma part, sortie cool d'une heure en vélo après la sortie d'hier (1 h 45).
A plus !
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 20-05-2011 18:23
Pas de sortie finalement, suite aux orages que nous avons eus dans le sud-ouest. J'étais partie bosser en laisser 2 fenêtres entrouvertes, et résultat: plein d'eau sur les meubles, en-dessous des meubles....
Au lieu d'1h de footing, ça aura été 1h de ménage...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 18:53
@ riri
Effectivement, J - 2 pour le double concert.
Mais aussi une surcharge de travail. Ca va s'alléger un peu à partir de lundi avec le départ de mes BTS en stage, ouf |  Profil
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pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-05-2011 19:13
Bonsoir tout le monde
Allez courage Titrenard , ce repos forcé va vite passer alors patience et très bon rétablissement
j'ai fait ma petite sotie dans la colline (d'environ 1h10) comme lundi mercredi ... Et ce matin ... Grimpette dans la colline et ...
et y'avait longtemps mais nouvelle gamelle pour moi dans la descente .. Quelques griffes , coupures ... ça pique .. LOL
Suis resté quelques secondes au sol , puis assis pour reprendre mon souffle, et reprise en marchant avant de rentrer en courant |  Profil
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madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 19:18
bonsoir à tous!
Pas de cà p pour moi, j'ai un emploi du temps tout chamboulé, j'en perds mes repère :(.
Bonne nouvelle, je suis de 2è tour ...
petite pensée réconfortante pour 'titrenard et à tous les blessés
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 20-05-2011 19:22
Pas de Cà P pour moi aujourd'hui mais une grosse pensée à tous ceux et celles qui ne peuvent pas courir ou marcher. |  Profil www
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 20-05-2011 20:12
moué, comme dit pinpin, "quelques égratignures"...
je vous laisse seuls juges... |  Profil
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-05-2011 20:42
eh ho
c est pas le parcours du combattant pinpin
heureux que tu aies une infirmière perso
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-05-2011 20:55
Courage Petitrenardbleu. Mais heureusement que tu écoute les signaux de détresse, et que tu as arrêté le sport dès les 1ers signes.
Plus que 3 semaines de calvaire, après ça ira mieux, je te l'espère. Déjà lorsque l'on peut remarcher, c'est super agréable, et la suite suivra.
Bon courage à tous. |  Profil
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