Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 04 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1924
L'ingénieur français Etienne Oehmichen réalise le record de distance en hélicoptère 1 km en 7 minutes et 40 secondes à une altitude de 1 mètre.
1929
Naissance d'Audrey Hepburn.
1948
Fin du blocus de Berlin.
2017
Décčs de l'acteur et comédien français Victor Lanoux.
2020
St Sylvain
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 831 827

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

130 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Victor Hugo, La légende des siècles : La moitié d'un ami, c'est la moitié d'un traître.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Le jeu des kilomètres » » Kilomètres courus le lundi 30 mai
AuteurKilomètres courus le lundi 30 mai
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-05-2011 07:10

Histoire de bien commencer la semaine hein...

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 30-05-2011 07:17

je m'en doutais et ben 0 pour moi

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 30-05-2011 07:21

Normalement rien pour moi !!!!

  Profil  www  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 30-05-2011 07:31

En fin d'après-midi...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 30-05-2011 09:32

Même pas en rêves et puis il fait beaucoup trop chaud

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 30-05-2011 09:58

yes ! pour ce soir....

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 30-05-2011 13:11

Et un zéro pointé


  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 30-05-2011 13:41

zéro pour moi !!!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 30-05-2011 17:24

on ne change pas une equipe qui gagne...
00000000000000000000000 pour moi!

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 30-05-2011 18:14

bon à vrais dire presque rien , enfin pas grand chose , au bout du compte 0 quoi!!!!


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 30-05-2011 18:30

0000000000000000000000000000000



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
grouik5962
1319     
 gniaqueur
 Coureur

grouik5962
  Posté : 30-05-2011 18:52

ah bah 0 aussi !!

  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 30-05-2011 19:03

Bon allez je vais inverser la tendance...7 kms for me

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-05-2011 19:09

J'aurais pas du mais ...

8,88km ...

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/89019904>


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 30-05-2011 20:20

8km ce midi sous le soleil

  Profil    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 30-05-2011 21:13

7km tout pile pour moi aussi!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 30-05-2011 21:18

Bonsoir,

7,4 km en 45 minutes.

Rendez-vous demain, mercredi ou vendredi pour la seconde participation de la semaine

  Profil    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 30-05-2011 21:18

0
0
et
0


  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.5878 seconde(s)