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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 01-11-2011 12:34
Je ne suis pas certaine de faire un Cr, qu'importe le challenge...
Bonne suite aux compétiteurs !!! |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 09-11-2011 20:48
Pour le week-end du 05 et 06 novembre :
- 12 km du Traid Nocturne Trail à Saint Gervais de eric92 (1 h 27)
Pas de photos trouvé sur le site donc pas de point signes PCaP (tee shirt et logo sur le sac : 5points de perdus )
Je mets le décompte ici et sur mon fil :
MBO : 2+2+12+10+5+2 = 33 pts
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-11-2011 17:28
Merci Eric
Je vais pouvoir faire la mise à jour pour les 2 semaines écoulées |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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grouik5962 1319 gniaqueur Coureur
| Posté : 14-11-2011 23:11
Et voilà CR posté, normalement 45 points MBO
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 26-11-2011 18:18
Mise à jour faite.
Pour le week-end du 25, 26 et 27 novembre, Cr attendus pour :
- eric : relais 9 km à Talence (29'35") ==> 2 + 2 + 6 + 5 (record épreuve) + 8 (signes) + 2 = 25
- totorunning : 16 km de Garches (1 h 34) ==> 2 + 2 + 15 + 10 (objectif) + 5 (record épreuve) + 2 = 36
Hors mbo :
- riri17 : relais 9 km à Talence
- laurent3336 : relais 9 km à Talence (2)
- stefasn : 4,6 km Cross à Bois en Ardres ==> participation annulée
Message édité par : soleia / 29-11-2011 19:01
Message édité par : soleia / 30-11-2011 15:30 |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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grouik5962 1319 gniaqueur Coureur
| Posté : 07-12-2011 11:25
Et voilà Cr posté, normalement 43 points
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 09-12-2011 19:55
J'ai même compté 44 points (distance arrondie point supérieur) |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-12-2011 18:30
Mise à jour faite, sauf pour le CR de Valthyluje. |  Profil
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 11-12-2011 18:38
Flûte, désolée, Soleia, je me rends compte que je n'ai pas fait de CR pour la course des Anonymes à Talence fin novembre... Je manque de temps et comme je n'avais pas mis d'objectif MBO, je l'ai complètement zappé... Faut que je sois plus vigilante en 2012...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-12-2011 19:46
Bah, au pire, tu n'as "perdu" que 2 points puisque tu ne l'incluais pas dans le challenge
Bon courage pour la dernière semaine |  Profil
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riri17 7399 Beer Coureuse
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 12-12-2011 14:17
Merci Soleia ! Je vais essayer de le poster de mon lieu de travail assez vite
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 12-12-2011 14:20
Prends ton temps, il n'y a pas de limite de temps (enfin, si, au plus tard le 29 février 2012 |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 16-12-2011 14:56
Pour le week-end du 10 et 11 décembre :
Hors challenge :
- stefasn aux 8 km de cross d'Elinghen (2)
Voilà une mise à jour ultra rapide
Reste à lire le CR de Valthyluje et retirer une course de eric92 (joker). |  Profil
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 16-12-2011 20:41
Merci Soleia
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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