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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 17:29
La foulée des gazelles est une course (et marche) pour les féminines, organisée au profit de la lutte contre le cancer du sein.
On a dit pour les "féminines" !!!
Celle-ci devrait changer de coiffeur et d'esthéticienne !!!
C'est ma 2e du week-end, en mode accompagnatrice de Petitrenardbleu et zebra :
Bon d'accord, je ne suis pas encore très douée pour faire des photos tout en courant comme pinpin et francine, celle-ci est un peu floue, mais c'est parce qu'elles vont trop vite !!!
Avec le beau temps toujours présent sur le Var, la course a attiré bien plus de coureuses/marcheuses que les précédentes éditions. Du coup, c'est la pagaille au retrait des dossards et tee-shirts et le départ, initialement prévu à 9 h 30 va être donné à 9 h 50 seulement
Joli parcours qui longe les plages du Mourillon, circulation coupée et public chaleureux, ambiance très sympathique dans le peloton... mais chaleur étouffante, goulot d'étranglement au départ qui nous a fait perdre une minute, petit mur difficile à négocier... pas sûr que j'y retournerai l'an prochain, à moins que l'organisation ne s'améliore un peu
Après la course (que les filles raconteront mieux que moi), Petitrenardbleu et moi sommes allées boire une bière bien fraîche, histoire de bien récupérer.
Contente d'avoir revu zebra et pinpin le photographe
A bientôt
La photo de la fin :
Quant à moi, j'ai atteint mes 69 km réglementaires de la semaine, mais je m'en vais rajouter un petit tour
PS : L'estomac se remet doucement, mais le bras droit m'inquiète beaucoup |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 17:32
Pas incluse dans le challenge, donc 2 points |  Profil
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-09-2011 17:56
69 kilo hebdo j ai encore jamais fait ça
sympa l tiote photo de la triplette PCAP
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 11-09-2011 17:57
Bravo pour avoir remis ça ce matin; serais-tu en train de te transformer en Francine?!
Essaie de voir un autre médecin pour ton bras car c'est inquiétant.
Bonne continuation dans ta préparation; tu y prends du plaisir en plus, c'est chouette!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 11-09-2011 18:05
La 2ème du week !!
Une autre prépa pour ton 100km !!
En mode accompagnement celle-ci, et pour la bonne cause, ce qui ne gâche rien !!
Bravo à toi Soleia !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 11-09-2011 18:14
Bravo une course pour une bonne cause et pour accompagner les amies je te reconnais bien là !
Dommage que l'organisation ne soit pas au top !!
Ta prépa se pas bien c'est aussi une bonne chose
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 18:22
merci à toi et hélène pour cette chouette matinée!
encore désolée pour le coup dans le bras...
et à bientôt j'espère! |  Profil
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 18:44
Belle ambiance cette course , courir pour une bonne cause ça fait toujours plaisir
Bravo à vous trois belles photos
Super Soleia 2ème courses dans le week end
Bonne récup !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-09-2011 18:58
je trouve que chiffre là est plutot sympa ..
jolie course réservée aux femmes , même si on a bien deviné quelques jambes non épilées
Content de vous revoir ce matin sur ce parcours ... Bonne chance pour Lyon |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 11-09-2011 19:17
BRAVO SOLEIA pour cette course en compagnie de tes 2 amies. Belle esprit d'équipe.
Tu engranges un grand nombre de km par semaine, oui tu vas devenir E.T.
En plus tu gères très bien.
A surveiller ce bras !!!
Reposes toi bien.
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 19:24
Euh... le repos sera pour un autre jour, rogers, je viens de me rajouter une sortie de 8,327 km |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 19:39
Citation : riri17Â
(...)
Essaie de voir un autre médecin pour ton bras car c'est inquiétant.
(...)
J'ai une ordonnance pour une échographie... j'espère avoir un rv rapide...
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runningjuan 2946 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-09-2011 19:54
soleia belle course juste cause comme tu dis et belles photos , merci pour ton cr
et pour tout ces km engrangés , surveille ton bras , ( tendinite ? )
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 19:57
le plus terrible ce matin, enfin, pour moi (...) c'est que tu te baladais !!!...
pendant que je peinais au point de vouloir abandonner...
je suis vraiment pas un cadeau pour toi hein...
mais tu as engrangé 7,7km de plus !! alors, tant mieux !
Paix des sables... |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 20:07
Tu te trompes Petitrenardbleu : la sortie de ce matin avec toi était importante pour moi, je n'aurais pas échangé ma place avec quelqu'un d'autre !!! |  Profil
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joseph 2244 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-09-2011 20:17
salut
une belles course et pour une bonne cause
bravo à vous trois
bonne continuation
A+ |  Profil
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 11-09-2011 20:47
Une petite "balade" sympa pour une grande cause Bravo Soleia La photo de vos mains avec les bracelets est chouette
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-09-2011 20:49
Toujours beaucoup de générosité dans ta façon de courir, Soleia !
Bravo ! |  Profil
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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-09-2011 20:52
Bravo soleia
Sympa de courir pour une bonne cause et d'accompagner petitrenardbleu
Tu termine une belle semaine de cap, chapeau
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