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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-01-2012 06:59
Allez, c'est Jour Vert aujourd'hui, alors courez bien
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 11-01-2012 07:24
chouette.... je devrais pouvoir faire une petite sortie ce soir.... |  Profil
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 11-01-2012 07:50
courir faire les soldes ca compte ?
0 pour moi ... |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 11-01-2012 09:01
0+0 |  Profil
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 11-01-2012 09:26
Un 0 de plus!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Ice-man 896 meneur Coureur
| Posté : 11-01-2012 09:31
j'accompagne Laurent , Riri.
0
mais comme laurent sortie "Soldes" ce soir |  Profil
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 11-01-2012 11:43
Je vais tenter ma chance et essayer d'aller concurrencer Francine
et Marc. 17,3 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |  Profil www
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totorunning 785 meneur Coureur
| Posté : 11-01-2012 13:39
11.39 km
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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-01-2012 15:37
Le 1er de l'année pour moi
9,6 km
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grouik5962 1319 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-01-2012 16:07
Hello,
17,34km pour moi ce midi.
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 11-01-2012 17:00
Un petit 7,700 pour moi aujourd'hui avec le froid et le brouillard !! |  Profil www
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marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 11-01-2012 19:15
9.19 km |  Profil
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benjamin 438 galopeur Coureur
| Posté : 11-01-2012 19:33
14km pour moi |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 11-01-2012 19:46
0 |  Profil
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 11-01-2012 20:10
Désoler Olivier ça sera 0 pour moi ce soir
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-01-2012 20:16
9.15 kms
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Laplombe 2424 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-01-2012 21:04
6,500 kMS pour moi
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runningjuan 2946 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-01-2012 21:06
chouuuueeeeeete 15.92 km ce soir
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madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 11-01-2012 22:02
Ah, ben j'ai couru 5,5 km...
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 11-01-2012 22:19
Et hop !!! 20,27km pour ouam ce soir !!!
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/140901096>
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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