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Index du Forum » » Le jeu des kilomètres » » Kilometres courus le vendredi 27 janvier
AuteurKilometres courus le vendredi 27 janvier
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-01-2012 08:06

Jour vert...

  Profil  
totorunning
785    
 meneur
 Coureur

totorunning
  Posté : 27-01-2012 08:58

0 pour moi c est repos aujourd hui


  Profil  www  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 27-01-2012 13:21

A force de ne plus courir je devrais plutôt participer au jour vert des "kilogramme gagné aujourd'hui"


  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 27-01-2012 16:58

0 km couru

Daniel

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 27-01-2012 17:25

0!

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 27-01-2012 17:53

Coup de bol pour moi: mon 1er bi-quotidien de
l'année: 31,5 km.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...


Message édité par : pgaz / 27-01-2012 17:54


  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 27-01-2012 18:44

coup de bol pour moi aussi mon premier ...euh.... ...ben non finalement rien !
0

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 27-01-2012 18:52

0 aussi pour moi
Bravo Pgaz belle option pour le jeu car pour l'instant tu ai le seul à marquer des points !!!

  Profil  www  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 27-01-2012 19:05

Citation : eric92 

0 aussi pour moi
Bravo Pgaz belle option pour le jeu car pour l'instant tu ai le seul à marquer des points !!! 

Ce n'est pas une option, Eric. Vu mes nouveaux horaires, je ne pourrais courir ni samedi ni dimanche donc mes 6 entrainements ont été étalés sur 5 jours avec necessairement un jour avec du bi-quotidien.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 27-01-2012 21:25

Bonjour ,

15,72 km pour moi

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
grouik5962
1319     
 gniaqueur
 Coureur

grouik5962
  Posté : 27-01-2012 21:37

Bonjour,

Rien pour moi, sniff !!

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team

  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 27-01-2012 23:11

Chouette !! Jour vert !!

21,16km pour moi !!!

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/145025204



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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