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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-03-2012 06:45
Bonjour !!
Et ouiiii !!! c'est jour vert !!
Courez bien les petits Pcapiens !!...
Paix des sables... |  Profil
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 30-03-2012 07:21
Flûte alors! Aujourd'hui, c'est repos, alors pour moi, ce sera zéro!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 30-03-2012 07:26
Et bien moi j'ai plus de chance car après deux soirs ou je devais courir et ou j'ai finalement rien fait, j'ai prévu une sortie aujourd'hui !!! |  Profil www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-03-2012 10:44
Chouette 7,2 km
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 30-03-2012 11:56
23,7 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |  Profil www
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 30-03-2012 14:58
quoi ca existe des enfants qui dorment jusqu'a 10h55??? j'en veux deux s'il vous plait !!!! lol
Bon jour vert ...alors ...ben ...les kilometres en voiture ca compte pas ? donc 0
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marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-03-2012 15:47
0 +0 = 0 |  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 30-03-2012 18:34
Coucou Petitrenardbleu
ça sera 0 km pour moi
Bonne week end
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-03-2012 19:02
oooooooooooooo
et dire que demain je devrais dépasser les 20
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 30-03-2012 19:16
0... |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-03-2012 19:59
20,5 km en 1 h 51 ce soir
Bonne soirée les zamies-is
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marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-03-2012 20:04
Chouette, un jour vert....
11km860 |  Profil
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grouik5962 1319 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-03-2012 20:06
Et bien c'est encore raté pour moi : 000000
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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kikitom 5810 gniaqueur
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madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 30-03-2012 21:45
2km mais en nageant |  Profil
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Vincent94 1932 gniaqueur Coureur
| Posté : 31-03-2012 00:48
10km en 1 heure.
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