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madie
 4946 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 26-04-2012 08:36
Juste un petit mot pour vous dire que je laisse Laurent débuter seul la 4ème saison de PcapExpress car je serai en Bretagne pour une semaine.
A +, courez bien! |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 26-04-2012 08:38
C'était pas dans le reglement ça ??? 
Bonnes vacances madie , profite bien ...en espérant que le temps sera clément ! |
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hubert75003
5869
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 26-04-2012 08:57
Bonnes vacances.
N'oublies pas tes bottes, un ciré et une bonne doudoune !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 26-04-2012 09:05
Bonnes vacances Madie
repos toi bien profite de la pluie   
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 09:42
 bonnes vacances madie  |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 10:01
Bonnes vacances Madie !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 10:16
Bonnes vacances Madie......  profites en bien.....  |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 10:27
Bonnes vacances!!!! En espérant une météo + clémente! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 10:32
Passe de bonne vacance en Bretagne !
Tu sera dans quelle coin de Bretagne ? |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:17
Bonnes vacances en Bretagne et repose-toi bien
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:53
c'est beau la bretagne!
profites en bien!!!  |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 19:53
Bonne vacances madie
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 21:01
Bonnes vacances à toi et à plus.
Merci pour tout ce que vous fêtes  |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-05-2012 22:11
Coucou, de retour de Bretagne... on a fait la route en une fois j'suis HS.
Je vous rassure tout de suite: le ciré a pris l'air, les bottes aussi et j'ai réussi à me pendre un coup de soleil sur le nez! C'est ça la Bretagne!
Sinon, je passerai sur le site plus sérieusement dimanche... |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-05-2012 22:13
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-05-2012 16:17
Bon retour !
J'ai lu que tu boitais... que t'est-il arrivé ?  |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2012 16:23
à mon avis , y'avait un tourteau dans la botte , celui qui se baladait avec le ciré sur le dos ...  Bon j'espère qu'il n'y a rien de grave madie |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2012 16:28
Chez nous, pendant les averses, il y a des trouées dans les nuages qui laissent passer les rayons du soleil.
Bon retour Madie, j'espère que ton souci physique n'est pas grave |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-05-2012 18:49
Je n'avais pas vu vos messages! Non rien de grave, j'ai l'aponévrose capricieuse...
Pour le tourteau Pinpin, tu parles de la botte de radis, sur la tables avec le beurre salé et les huîtres??? |
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