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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 26-04-2012 08:54
Jour vert...
Paix des sables... |
 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
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MARC78
12352
propulseur
 Coureur
|  Posté : 26-04-2012 10:04
Bonjour les verts !!!!!
0 pointé pour moi .....
Bonne journée !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 10:08
0 de +; facile l'addition!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 10:09
Bonne sortie à ceux qui vont courir...
Pour moi la reprise s'est demain.... oufffff  |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 10:31
Yes double sortie aujourd'hui 
6.700 km déjà ce matin et dans la soirée surement un peu plus.
Je reviens ce soir pour vous dire  |
Profil www
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 26-04-2012 10:47
Je copie sur Eric. Double sortie, je reviens poster ce soir.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 12:38
j'aimerais bien, mais ce sera 0 |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 12:48
Raté, dommage que ça soit pas tombé hier ou demain  |
Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 14:30
Cool  7,1 km
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Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 17:24
Damnède, je ne cours pas aujourd'hui. 
Bonne sortie à cellezéceux qui pointent leurs km ici |
Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 17:25
Je vais devoir me bouger Et dehors c'est la cata !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 26-04-2012 17:47
Pour moi: 31,15 km (14,6 M + 16,55 AM).
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 26-04-2012 18:25
évidemment quand on poste après pgaz ca fait rikiki...mais 10.2 kms quand même  |
Profil
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pgaz
9068
Beer
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 19:23
Deuxième sortie : 9 km en endurance !
Soit un total de 15.700 aujourd'hui !
Merci petitrenardbleu 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:36
0!
mais si titrenard a de nouveau la bonne idée de m'offrir des kilomètres, je suis preneuse!  |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-04-2012 19:49
0 pour moi, pas pu aller à l'entrainement ce soir 
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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