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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 04-05-2012 08:05
Jour vert.
Paix des sables... |
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 04-05-2012 08:48
Yesssssssssssssss sorti ce soir normalement ! |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 04-05-2012 12:53
Ma dernière sortie longue: 30,5 km.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-05-2012 18:16
Belle sortie pgaz  ce jour vert tombe bien!
Pour moi 11,7 km 
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-05-2012 18:39
Bravo ! 
Pour lolo... zéro ! 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 04-05-2012 19:00
0! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-05-2012 20:00
Pour moi : 5,345 km. |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 04-05-2012 20:15
Coucou 8.4 km pour moi ce soir de retour de la FAC ! |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 04-05-2012 21:22
0....  |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-05-2012 21:24
Dommage, après ma chute à vélo hier  , sans grand bobo, mais la tête est pas encore tip top pour aller faire quelques kilomètres.
J'espère me rattraper la semaine prochaine ...
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-05-2012 21:40
Citation : Chickenrun 
En différé de l'Aveyron: 6,5 Km parcouru ce jour par Valthyluje. Pour moi, 0 pointé, pluie en continu, babby-sitting et jardinage entre les averses.
 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-05-2012 21:41
Citation : grouik5962Â
Dommage, après ma chute à vélo hier , sans grand bobo, mais la tête est pas encore tip top pour aller faire quelques kilomètres.
J'espère me rattraper la semaine prochaine ...
La tête a heurté ? 
Tu avais ton casque dis ? |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-05-2012 22:20
900 km.. non? vraiment pas?  pffff |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 04-05-2012 22:21
Pour moi 17,79 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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