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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 27-05-2012 07:21
Mhhh.... j'ai bu un café un peu tard hier après-midi, et du coup je n'ai pas eu sommeil avant 2 h du matin... un peu moins de 5 heures de sommeil, heureusement que je ne fais pas la course à mon allure...
A part cela, j'ai trouvé un moyen formidable pour motiver Petitrenardbleu à se dépasser aujourd'hui sur sa course : y'aura des fondants au chocolat à la maison 
Bon, ok, pendant qu'elle plantera mes herbes aromatiques, moi je préparerai les fondants 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 27-05-2012 07:28
Bon dimanche à tous et bonne journée !
Bonne compétition en ce dimanche 27 mai à tous !
Pas mal l'histoire du fondant !!  |
Profil  www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 07:43
Bon, je réponds sous le pseudo de ma soleia, puisque je viens d'arriver chez elle... 
Alors.... d'abord, c'est pas vrai... ma motivation est réelle, même sans fondants.... faut dire que depuis 3 jours, je cherche vainement des fondants au chocolat partout et aucune patisserie n'en avait !!!  Alors que je suis vraiment en manque d'affection en ce moment...    
Donc... finalement, c'est pas mal aussi ce qui m'attend après la course !! 
Quant aux plantations... je peux vous dire qu'elle en perd pas une hein....     |
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 08:50
Bonjour à toutes et à tous....
Je finis mon café et je pars courir.....
Bonne course aux nombreux compétiteurs du jour.... Faites vous plaisir et des souvenirs.... et revenez vite nous raconter..... |
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-05-2012 09:27
bonjour
pas de sortie pour moi biensur
mais je voulais souhaiter bonne course aux competiteurs du jour et bon week end a tout le monde
Daniel |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-05-2012 10:40
Bonjour pas de course aujourd'hui.
Vélo pour moi. |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 12:08
De retour de ma sortie... 10km380 en 1h00'09".....
Bonne après-midi à tous |
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xstopher
148
 trotteur
Coureur
| Posté : 27-05-2012 12:34
sortie courte mais intense aujourd'hui
4,7km pour 36mn
bon dimanche à tous |
Profil www
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 27-05-2012 12:35
bonjour et bon dimanche a tous
9 kms pour moi ...sous un beau soleil  |
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deerhunter
68
trotteur
Coureur
| Posté : 27-05-2012 13:58
bonne chance pour tous les competiteurs ..
sous un soleil de plomb, sortie de 20k 300m pour moi ce matin en 1h52min, j'ai fini tres tres peniblement .. |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 17:26
J'adore vos petites histoires Soleia, Petitrenardbleu   Me font bien rire à chaque fois !
Voilà je suis de retour du trail ! Génialissime Objectif raté mais je ne regrette absolument rien : que du bonheur Maintenant repos pendant au moins 5 jours
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 17:51
Et encore val, tu ne sais pas tout !!!
Bon, après la grosse chaleur de ce matin, voilà les orages violents, foudre et trombes d'eau, comme tous les soirs  et chute des températures de plusieurs degrés
Pour moi aussi val, objectif raté, mais une belle course, compte tenu de ces dernières semaines...
Paix des sables... |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 27-05-2012 17:52
Et bien justement à ce sujet j'aimerai bien lire le CR de ce 10 km PRB !!! |
Profil www
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 17:59
Paix des sables... |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 18:27
Bosoir...
Repos Cap pour moi après mon trail d hier...
Mais une journée bien remplie quand même puisque j étais bénévole sur le ravitaillement d un grosse course vtt, la Transvesubienne, course de plus d 80 km entre la colmiane, station de ski et la promenade des anglais... Super ambiance et bcp d émotion pour la quelque cinquantaine d coureurs qui se sont pris la barrière horaire... Et un orage monstrueux pour finir...
Bonne soirée à tous... |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-05-2012 19:39
bonsoir et à tous nos competiteurs du jour
12.27km ce matin à la fraiche
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 20:31
bonjour à tous!
matinée de ouf au magasin ce matin, même pas eu le temps de me connecter!
bravo à tous pour vos courses/sorties!
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2012 21:02
Bonsoir à tous!
Bravo à tous
Sortie de 7,16 km en mode rando course avec mon amie qui débute. On s'est bien amusées dans la boue et dans nos détours pour éviter moutons et patou qui nous empêchaient de prendre la route initiale.
Cela tire sous le pied ce soir mais cela en valait la peine. |
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