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Second tour de la présidentielle, François Hollande l'emporte avec environ 51,6% des voix.Le taux de participation au scrutin de ce dimanche a atteint environ 81%.
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Ste Prudence
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bushido
 259 
 galopeur
 Coureur
| | Laurent35
5364
 gniaqueur
Coureur
|  Posté : 28-06-2012 13:28
10-15 km, c'est bien mais la Saintélyon fait quasiment 70 km avec du dénivelé et de nuit, l'hiver et un mix de bitume et de chemins de terre : c'est dur ! 
C'est possible avec un bon entraînement général.
Je te conseillerai de t'endurcir et de passer d'abord par le "cursus" habituel des coureurs qui veulent faire du très long : 10, semi, marathon avec également des trails de 20 à 50 km avec du dénivelé.
Voilà un avis sincère... mais, tu sais, Bushido, tout le monde est sincère ici.  
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 Profil  
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 28-06-2012 13:40
Je te suggère également d'être progressif dans tes choix de courses. Même si je n'ai jamais participé à cette course, il me semble qu'elle exige une bonne expérience en terme de volume kilométrique, en terme de terrain et en conditions nocturnes... |
Profil
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| bushido
259
galopeur
Coureur
| Posté : 28-06-2012 13:43
OUI LA MAJORITé des coureurs experimentés se rangent a votre avis, je vais faire donc de même sans hesitation.. voila un sujet clair, precis, bref 
pas de perte de temps inutile 
un grand merci pour vos reponses  |
Profil
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| eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 28-06-2012 17:08
Et pour moi à votre avis c'est possible ?
Non je ne rigole pas je vous demande vraiment : c'est une course que j'aimerai faire mais surement pas cette année car trop de "grand RDV" pour 2012 !
Merci de vos réponses sincéres et franches |
Profil  www
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| pgaz
9068
 Beer
| Posté : 28-06-2012 18:21
Pour Bushido, je suis d'accord avec Laurent et Soleia: ne pas bruler les étapes et gravir les echelons
petit à petit. Je rajouterais l'aspect mental: certes, nous ne sommes pas tous égaux sur le plan psychologique mais il est bon d'avoir été dans le dur sur semi ou marathon avant d'aller aborder la Saintélyon.
Pour Eric, c'est different puique les étapes, tu les as déjà franchies et coté mental, tu as montré que tu étais solide. De plus, ton 12h te donnera encore d'autres indications quant à ton endurance. Donc, pour conclure, je dirais: la Saintélyon, c'est possible.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 28-06-2012 19:05
Je prends tes paroles comme de sages conseils !
Tu sais l'importance que je donne à tes paroles 
merci ! |
Profil www
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| pgaz
9068
Beer
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