|
Yeti78
 1722 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 30-06-2012 10:14
Bonjour à tous.
Après quelques mois d absence sur le site et en cap, je suis de retour.
Pour mémoire je suis Pierre-Yves, 36 ans, maître nageur de profession et j habite dans les Yvelines tout près de chez marc
Une blessure récurrente au mollet m a obligé à stopper quelques temps. Ça à l air d'aller mieux. Je me suis fais une quinzaine de sorties en 2 mois en alternant plat, route, chemin, trail et d+. Avec du mal au début à reprendre le rythme, j en suis à deux sorties de 20 bornes sans soucis particuliers. Donc c'est cool.
Pour le moment tout va bien et l'envie de recourir est très présente. La preuve j étais en manque cette semaine n'ayant pas pu courir pendant 5 jours à cause du boulot. Et hier sortie de 1h13 sur route avec montées et descentes au programme et une bonne volée de marches pour le renforcement musculaire. Ça fait un bien fou de se refaire du mal lol.
Ça fait plaisir également de revenir sur le site. Bien sur je n ai pas tout suivi depuis ces quelques mois mais je vais essayer de rattraper mon retard. Enfin pas sur Marc et Francine la c est râpé pour cette année.
|
 Profil 
|
|
Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-06-2012 10:58
Cela fait plaisir d'avoir de tes nouvelles. 
Bon retour sur le site. |
Profil
|
|
Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 30-06-2012 10:58
heureuse de te revoir parmi nous Yeti... 
fais attention à toi, reprends très progressivement... attention à la fragilité inhérente à une blessure importante et longue... 
... et à l'enthousiasme de la reprise... laisse ton corps se réhabituer lentement, très lentement... 
à bientôt !
Paix des sables... |
Profil
|
|
hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-06-2012 12:52
Une belle bête à poils.
Heureux de te revoir ici et de te relire
au plaisir.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
|
|
eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 30-06-2012 13:19
Je t'avais vu quelques fois sur le site depuis plusieurs jours et je suis bien heureux de te revoir poster ici.
Alors je te souhaite le "re-bienvenue" !
Je vois aussi que tu es toujours en région parisienne ! Ton projet plus dans le "sud" est toujours présent ?
A bientôt !
Eric.
|
Profil www
|
|
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| |
Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-06-2012 16:54
Enchanté de te connaître.... Au plaisir.... |
Profil
|
|
Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| |
Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-06-2012 20:39
Bienvenue again 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-06-2012 22:08
si c est pour une fois encore me gratter sur une fin de marathon  
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-07-2012 08:35
sois de nouveau le bienvenu!!! |
Profil
|
|
marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2012 09:16
contente d'avoir de tes nouvelles le yeti  |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 01-07-2012 09:46
Super !!
Content de te revoir sur le site Pierre-Yves !!
Et à très bientôt !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
|
|
Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2012 19:14
Merci à vous pour ce ré-accueil |
Profil
|
|
runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2012 20:09
je te souhaite la re-bienvenu Yéty , heureux de te lire à nouveau
|
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-07-2012 08:48
Je suis contente de te revoir sur le site Yeti
J'espère pouvoir partager des course avec toi !!!
A bientôt
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-07-2012 15:22
Re-bienvenu à toi.... |
Profil
|
|
dans le forum "Absence du forum, retour sur le forum"
