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Ste Prudence
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bushido
 259 
 galopeur
 Coureur
| | tayral
6353
 gniaqueur
Coureur
|  Posté : 15-07-2012 00:46
On est tous différents, alors certains préfèrent le court (100m, 200m, 400m, 1500m, 10km...), d'autres les distances intermédiaires (semi), le long (marathon), ou le très long (ultra).
Il y aussi le trail !
Même si je ne fais plus de marathon, c'est cette distance qui m'intéresse...
Mais les distances relativement courtes (inférieures au semi) demandent moins de volume d'entrainement, peuvent être courues plus rapidement, et permettent de récupérer plus vite !
Il est à noter que selon certains, la mode est aux ultras, ultrastrails également, faire de plus en plus long... |
 Profil 
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 15-07-2012 07:39
En vieillissant, la vitesse s'efface au profit de l'endurance... alors les distances rallongent naturellement... |
Profil
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-07-2012 08:59
En ce qui me concerne j'ai découvert le marathon il y a maintenant 2 ans, et j'ai découvert un "truc" assez magique .
Bon c'est très exigeant, en terme de préparation, de récupération et aussi en définitive mentalement.
Autant sur un semi je pense qu'on peut y "monter" sans trop de difficultés (c'a a été mon cas) autant la grande distance c'est un univers à part.
Maintenant je dois aussi avouer que l'ultra m'attire de plus en plus. L'âge sans doute, pour rejoindre l'avis de Soléia.
D'ici 2 ans je ferais bien les 100 bornes de Millau. MAis là aussi je pense que c'est toute une préparation. Donc je me renseigne....... |
Profil
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| eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 15-07-2012 12:21
Question difficile !!
Effectivement il y a avec l'âge une évolution "naturelle" (ou pas !) vers les distance plu longue !
Mais cela ne veux pas dire que c'est obligatoire !
Et puis il y a ce qu'on l'on souhaite et ce que l'on peut !!!! 
Perso j'aime beaucoup les courses qui se déroulent en nature mais j'ai du mal dés que cela grimpe !!! Alors les trails (les gros trails) oui j'aimerais bien en faire mais je ne peux point !!!! |
Profil  www
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-07-2012 19:09
@ luke54 : si tout va bien, les 100 km de Millau sont à mon programme de... 2013  |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-07-2012 19:27
Bon je me prépare pour 2013 aussi alors ! Année de mes 40 ans ! |
Profil www
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-07-2012 20:04
Il y a un coté convivial sur les longues distances que l'on ne retrouve pas sur semi et 10km.
D'un coté il y a le chrono (courtes distances), et de l'autre coté un bon moment partagé avec des amis ou simplement avec la nature, si l'on se tourne vers le trail.
Pour prendre un exemple, sur 10km ou semi (marathon c'est pour l'année prochaine), je ne m'arrête pas, je prend un verre à la volée, ou pas de verre, comme sur mon dernier semi.
Pas le temps de discuter, de profiter du paysage, c'est le chrono qui est important !
Lors de mon trail d'aujourd'hui, je m'arrête aux ravitos, je prend le temps de manger et de boire, ce n'est pas du temps perdu en trail de toute façon, et le temps de discuter !
Et s'il n'y avait pas eu de nuages au sommet, j'aurais fait quelques photos ! |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-07-2012 20:06
Mais lorsque je n'étais pas en club, le chrono je n'y faisais pas attention ! C'est justement parce que j'ai un entraînement adapté à la route, et que j'ai envie de m'améliorer que je fais beaucoup de route. Car la route c'est monotone, c'est clair ! |
Profil
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-07-2012 08:40
@ Soleia,
2013, c'est trop proche pour moi, et j'ai comme objectif principal le marathon de Berlin. L'association à laquelle je participe est en train d'étudier la question.
Disons que j'aimerai bien faire les 100 km pour 2014, un peu avant mes 50 ans  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-07-2012 08:42
C'est un bon objectif |
Profil
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